【原】清晨，散文詩(shī)的治愈

清晨，你用文字與自己對(duì)話，試圖找回那個(gè)最初的自己。靜靜流淌的筆跡，漸漸撫慰了破碎的心。

日子像打仗般過(guò)去一周又一周，此刻徜徉在文字里，終于能松懈片刻。在這里，你得以看見(jiàn)、感受并聆聽(tīng)那個(gè)真實(shí)的自己——一個(gè)總是擔(dān)心他人、擔(dān)心外界，卻唯獨(dú)忘卻了擔(dān)心自己的你；

一個(gè)能看清他人需求，卻在焦慮忐忑中，看不見(jiàn)自己內(nèi)在渴求的你。

奔波中，你悄然迷失了方向，當(dāng)覺(jué)察到這一點(diǎn)時(shí)，恐慌更甚。

于是，你開(kāi)始尋找。靜坐窗前，攤開(kāi)紙筆，梳理內(nèi)心紛繁的思緒。

書寫著，書寫著，眼前的處境、生活與狀態(tài)漸漸清晰，前行的道路也愈發(fā)明確。

你在文字里袒露：與人交際總讓你覺(jué)得力不從心，總覺(jué)得怎么做都不夠好。內(nèi)心總揣測(cè)著“別人眼中的自己”，這時(shí)，你已然在迷失。

你也寫下自己的狀態(tài)：起伏的情緒、空落落的心。你感到能量在持續(xù)流失，一旦跌至谷底，情緒便會(huì)失控。

你深知能力重要，但能量比能力更重要，它是根基。當(dāng)內(nèi)心能量充盈時(shí)，你的能力與魅力方能熠熠生輝。

突然間，你頓悟了：流淌的文字告訴你，你得時(shí)常靜坐，與自己坦誠(chéng)對(duì)話。跟隨內(nèi)心的聲音，做真實(shí)的自己。讓所做的每一件事，都源于內(nèi)心的安定與力量。

這并非逃避喧囂，而是在紛擾中為自己筑一座燈塔。當(dāng)能量如清泉般自心底涌出，你便看清了:真正的方向不在外界喧囂地圖上，而藏在每一次呼吸帶來(lái)的心安里。

守護(hù)好這內(nèi)在的光源，便是為生命之舟找到了永恒的航向——從此，縱有風(fēng)浪，亦不至在茫茫人海中，永久地迷失了自己。

留點(diǎn)時(shí)間，與自己在一起。

用文字梳理生活治愈自己。

感受自己的內(nèi)心愉悅自己。       

2025年更新第94篇??你