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這是「神希園」的第 996 期 原創 來源 l 神希園（ID：shenxiyuan999）都說“千寒易去，一濕難除”，當濕氣在身體里聚集時，往往就會促使多種病癥接踵而至，只有將濕氣完全祛除，身體健康才會得到更好地保障。濕邪作為“萬病之源”，通常很容易讓人感覺肢體困重、精神乏力，此外，大便不爽、粘膩等癥狀，都是體內濕氣過重的常見表現，在舌象上，往往還多見舌面滑利，甚至是齒痕舌。 那么，究竟什么是“濕”呢？從中醫角度來說，常見的病邪有六種，也被稱為“六淫邪氣”，即風、寒、暑、濕、燥、火，而《黃帝內經》曾提到過：“諸濕腫滿皆屬于脾”，也就是說，身體里濕氣過重，大多跟脾胃有關，若是脾胃虛弱，那么就會誘發水濕病邪，因此，想要免受濕氣侵襲，在平日里就一定要將脾胃調養得當，而且在金元名醫李東垣的《脾胃論》里，也有這樣的描述，即“脾胃虛，則九竅不通”，由此可見，脾胃對身體健康的影響，并不是一點兩點。 那么，既然知道了病因所在，我們又該如何改善呢？其實，在宋代官方編撰《太平惠民和劑局方》中，就收錄了一個專門“健脾化濕”的良方，可以很好地幫助人們化解體內的水濕病邪，它就是大名鼎鼎的參苓白術散。此方由蓮子肉一斤、薏苡仁一斤、縮砂仁一斤、桔梗一斤、白扁豆一斤半、白茯苓二斤、人參二斤、甘草二斤、白術二斤以及山藥二斤配伍而成，在用法上，先將這些中藥研制成粉末，之后每次服用二錢，用大棗湯調下，具有益氣健脾、滲濕止瀉的作用，常用于脾虛夾濕證的改善。 對于有一定中醫知識儲備的人來說，應該不難看出，這個藥方其實是以四君子湯為底，并加入了其他中藥材配伍而成的。四君子湯作為中醫里的補氣第一方，專門用于改善脾胃氣虛等病癥，而參苓白術散里的山藥，具有補養脾胃、生津益肺的效果，同時還可以補腎固精、補益腎臟，能夠做到脾腎雙補；蓮子在養心、益腎、補脾上，更是“三管齊下”，共同作用于身體的調養；白扁豆和薏苡仁，則著重于水濕病邪的改善，可健脾祛濕、清熱排膿。 
方劑里的砂仁具有行氣和胃、化濕醒脾之效；桔梗作為方劑里的引藥，可載藥上行、宣利肺氣；最后這味甘草，依舊是起著調和諸藥、健脾和中的效果，整個方劑補氣、祛濕，由此讓脾氣健運得以正常，也能讓水濕病邪可以從體內被正常排出。 在《和劑局方》中曾用“中和不熱”來評價此方，認為長期使用，可以養氣育神、醒脾悅色。當然，若大家認為這一方劑僅只能用于改善脾虛水濕病癥，那格局就有些小了，參苓白術散在臨床上針對以下兩類病癥加以改善時，也同樣具有一定效果。 1.過敏性鼻炎 關于“脾胃虛，則九竅不通”的說法，上面就已經提到過了，而鼻子屬于九竅之一，與它相關的病癥，往往也與脾胃存在關聯，而且，中醫還認為，“肺開竅于鼻”，胃經的起點又在于鼻部，因此，脾胃經和鼻竅是相通的，當脾胃功能失常，運化失職時，就自然會造成滋補氣機難以上升，并最終引起鼻竅問題。 
而此方劑里的桔梗是治療鼻炎的妙藥，可以宣利肺氣，讓氣機正常運行，并以此來改善自身病癥。 2.慢性胃炎 人們常說“十人九胃”，而胃病現如今幾乎已經成為了大多數人的“常態”，而在中醫看來，慢性胃炎大多屬于虛證，是由胃陰不足所致，而這一妙方，具有補氣健脾之效，便可以有效解決這一問題。 溫馨提示：本文僅代表作者觀點，不代表本平臺立場。本文僅作知識分享，不構成對任何方藥或治療的推薦，不能代替醫療建議，請勿盲目試藥，本平臺不承擔由此產生的一切責任。如有診療需要，請到當地醫院就診。
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