 認知障礙涵蓋記憶障礙、語言障礙、定向力障礙、判斷力障礙等多個方面。老人可能會忘記剛剛發生的事情，反復詢問同樣的問題；說話變得含糊不清，找不到合適的詞匯表達；在熟悉的環境中也會迷路；對一些基本的事情失去判斷能力，比如大冬天穿很少的衣服出門等。只有清楚認識到這些表現，才能更好地采取針對性措施。 規律的生活作息對于認知障礙老人極為重要。每天盡量在固定的時間起床、吃飯、活動和休息。例如，早上 7 點準時叫老人起床，8 點吃早餐，上午安排一些簡單的散步、曬太陽活動，中午 12 點午餐后午休 1 - 2 小時，下午可以進行一些手工、音樂等活動，晚上 7 點晚餐，9 點左右洗漱上床休息。規律的生活能讓老人產生安全感，減少焦慮和不安。 1、語言簡單明了：和認知障礙老人交流時，使用簡短、簡單的句子。比如，不要說 “我們一會兒要去那個有很多花的公園散步”，而說 “我們去公園散步，有花”。語速放慢，吐字清晰。 2、積極傾聽：認真傾聽老人的話語，即使他們表達不清晰，也不要打斷。用點頭、微笑等方式給予回應，讓老人感受到被尊重和理解。 3、運用非語言溝通：除了語言，還可以通過肢體語言、眼神交流等方式溝通。輕輕握住老人的手，溫柔地撫摸他們的肩膀，都能傳達關愛。 1、保持環境穩定：盡量不要頻繁更換老人居住的房間布局和家具位置。如果必須更換，要逐步進行，并向老人解釋清楚。比如要更換沙發位置，可以提前幾天告知老人，每天說一點，讓他們有心理準備。 2、增加環境標識：在房間門口、衛生間、廚房等地方貼上明顯的標識。比如在衛生間門口貼上馬桶的圖片，方便老人識別。在老人經常走的路線上設置一些容易辨認的地標，幫助他們找到方向。 1、回憶活動：開展回憶活動，比如和老人一起看老照片，回憶過去的美好時光?？梢砸贿吙凑掌贿厗柪先讼嚓P的問題，如 “這張照片是在哪里拍的呀”，激發他們的記憶。 2、簡單手工活動：安排一些簡單的手工活動，如折紙、串珠子等。這些活動可以鍛煉老人的手部精細動作，同時也能讓他們獲得成就感。一開始可以由護理人員或家屬示范，慢慢引導老人自己動手。 張奶奶患有中度認知障礙，經常忘記自己是否吃過飯。護理人員了解后，制作了一個 “吃飯記錄卡”，每次張奶奶吃完飯，就在卡片上打勾，并告訴她 “您看，今天中午 12 點您已經吃過飯啦”。一段時間后，張奶奶漸漸接受了這種方式，不再反復詢問是否吃飯的問題。 李爺爺認知障礙后，情緒變得很不穩定，經常發脾氣。家屬發現李爺爺喜歡聽戲曲，于是每天定時播放他喜歡的戲曲曲目，李爺爺的情緒逐漸平穩，發脾氣的次數也減少了。 應對老人認知障礙需要我們用心、耐心，不斷總結經驗。希望這些小技巧能為從事養老護理工作的人員以及老人家屬提供有益的參考，讓認知障礙老人能擁有更舒適、有尊嚴的生活。 如果你有更多應對老人認知障礙的經驗，歡迎在評論區分享，讓我們一起為老人的幸福生活努力。 END |
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