發文章
發文工具
撰寫
網文摘手
文檔
視頻
思維導圖
隨筆
相冊
原創同步助手
其他工具
圖片轉文字
文件清理
AI助手
留言交流
“你可以表達憤怒,但你不能憤怒的表達。沒有收拾殘局的能力,就別放縱自己的情緒?!?/p>
穩定了情緒,智商才有上場的機會……
來自: 真友書屋 > 《心理》
0條評論
發表
請遵守用戶 評論公約
走出負性情緒5法
走出負性情緒5法走出負性情緒5法2012-06-04 16:05:02 來源: 評論:0 點擊:20 現代醫學研究表明,不良情緒對于人體健康有害,醫...
怎樣控制憤怒情緒
怎樣控制憤怒情緒。當人們的愿望不能實現,行動受到限制、受人侮辱、上當受騙、權利被侵犯、戀愛受挫折、隱私被他人發現等都會產生憤怒情緒。那么憤怒情緒的控制方法有哪些呢,下面就介紹幾種有效的方...
憤怒管理:教你控制憤怒的15個方法(2)
憤怒管理:教你控制憤怒的15個方法(2)控制爆發型憤怒。研究表明,憤怒所持續的時間不超過12秒鐘?!裾瓶刈约旱那榫w。換一種說法來表達自...
學會這 4 步,幫你大大降低吵架概率
我們經常面臨各種挑戰和壓力,很容易失去對憤怒情緒的控制。憤怒不僅會引發身體緊張和心理壓力,還可能導致高血壓、焦慮、抑郁等健康問...
正確表達憤怒,是一種健康的情緒
正確表達憤怒,是一種健康的情緒隨時可能完蛋的感覺比完蛋本身可怕多了。2020,想戴耳釘,想梳短發,想挑戰西裝搭裙子,人笨就得多動腦...
你能準確描述你的情緒嗎?
你能準確描述你的情緒嗎?有一份情緒名單里,收錄最多500個關于情緒的詞匯,是的,你沒有看錯,是500個。很難想象,人的情緒居然是如此...
五步泄怒法教你健康泄怒
如果憤怒,需要在最短的時間內找到表達憤怒的出口。一端是無法控制憤怒,表現為無限制發泄憤怒,比如怒目相向、威脅性警告,甚至大打出...
【憤怒情緒】7個妙計為你管理憤怒情緒
【憤怒情緒】7個妙計為你管理憤怒情緒 生活中,我們總會遇到一些不合心意的事情。有些人不能壓抑內心的想法,表現出憤怒情緒。下面小編獻上7個管理憤怒的妙計,幫助大家平復情緒。把心里種種“熾熱...
正念靜心法(一)
情緒持續時間則有長有短,因人而異情緒就好像水面的波紋,通常都是不恒久的,這才是正常的狀態如果一個人長期處在興奮、憤怒或抑郁的情緒狀態下,長達數月甚至更久,必定會對日常生活產生影響,這就屬...
微信掃碼,在手機上查看選中內容