 文/中醫李知行 有什么樣的愿力，就會種下什么樣的種子。 清晨梳頭，鏡中又見幾縷銀絲倔強翹起；久坐起身，腰間一陣酸軟襲來；夜深人靜，卻被頻頻襲來的尿意打斷睡夢……這些現代中年人的日常困擾，在中醫眼中常被歸結為四個字：肝腎不足。 清代名醫徐靈胎為善治老年病之高手，他認為：老人“能長年者，必有獨盛之處，陽獨盛當顧其陰，陰獨盛當扶其陽。然陰盛者十之一二，陽盛者十之八九”，故清火而保陰，當為老年人立方之準。 康熙年間，達官貴人間流傳著一味神奇丹方。服用者不僅“黃發變玄，腰腳轉健”，更能得“上壽康強”。此方原是明代董其昌晚年所用，讓這位大書法家“須發由白轉黑，精力充旺”。 清末名醫陸九芝非常推崇徐氏之說，且對董氏所服延壽丹頗為折服，亦取此方自養，古稀之年須發未見斑白，燈下能寫細字，并認為此方治療老年病“最為無弊”，故將其收載于《世補齋醫書》“老年治法”篇中，后又被蘇州名醫蘇元慶收錄于《良方集腋》一書中。 此方便是 首烏延壽丹，現代中成藥延壽片的前身。 延壽片：何首烏、豨薟草、菟絲子、杜仲、女貞子、桑葉、忍冬藤、桑椹、黑芝麻、地黃、金櫻子、墨旱蓮、黑豆、牛膝。 主帥何首烏、生地黃穩坐中軍帳。這位“發絲的黑騎士”身負補肝腎、益精血、烏須發重任，以九蒸九曬之身（古法需與黑豆反復蒸曬九次），引精血上榮巔頂。 四位“補益特使”緊密協同：菟絲子溫柔纏繞，補腎養肝。女貞子寒涼滋潤，清補肝腎；墨旱蓮涼血益陰，兼止妄血，這也是經典的“二至丸”。桑椹與黑芝麻聯袂，以黑色入腎，滋液生津。 強壯雙杰杜仲與牛膝組成“腰腿黃金搭檔”。杜仲如強弓之弦，拉緊松垮的腰脊；懷牛膝似引路使者，引藥下行至膝踝，更將浮越之火拉回丹田。 固澀能手金櫻子化身“夜尿克星”，收束失控的膀胱；而黑豆這味低調使者，默默引導諸藥精準抵達腎經。 桑葉與忍冬藤這對“清熱輕騎”在補益大隊中巧妙平衡，防滋補過滯而生內熱。 《素問》早有明訓：“年四十而陰氣自半也，起居衰矣”。中醫視肝腎為生命根基——肝藏血，腎藏精，精血同源。當年過四十，陰液自然虧損，便會出現：頭昏目花（精血不榮清竅）、耳鳴重聽（腎開竅于耳）、腰酸膝軟（腎府失養）、夜尿頻數（腎司二便）、須發早白（其華在發）。 陸九芝在《世補齋醫書》中犀利指出：時人遇衰老便熱衷補陽，如同“抱薪救火”。老人多屬 陰虛陽亢，當以養陰為本，方能陰平陽秘。延壽片全方重在滋腎養肝，恰應此理。 這個藥的適用人群，中年后出現典型肝腎陰虛癥狀者，體檢常無實質病變，卻自覺“渾身不得勁”。空腹溫水送服，給脾胃一條“綠色通道”。脾胃虛寒者可佐姜茶護航。 江蘇一位堅持服用的書法家笑談：“白發轉灰不貪心，夜尿減半已感恩。”這或許正是古人“緩補久功”的智慧——不求立竿見影，但求細水長流。  溫馨提示：以上內容均為科普中醫所用，僅供學習交流，不構成用藥建議，如有需要，請咨詢醫生。   |
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