 你足夠冷漠，不聞不問，對方就會知難而退； 你哪怕回應一句話，對方就像找到新的樂趣一樣，對你開始新一輪的，無差別的語言攻擊。 詹姆斯在《心理學原理》中有一段闡述： “對一個人最殘忍的懲罰莫過于此：給他自由，讓他在社會上逍遙，卻又視之無物，完全不給他絲毫的關注。 當他出現時，其他的人甚至都不愿稍稍側身示意； 當他講話時，無人回應，也無人在意他的任何舉止。 如果我們周圍每一個人見到我們時都視若無睹，根本就忽略我們的存在，要不了多久，我們心里就會充滿憤怒，我們就能感覺到一種強烈而又莫名的絕望，相對于這種折磨，殘酷的體罰將變成一種解脫。” -01 對付不尊重你的人，最狠的做法只有一個 保持冷漠，完全無視對方。 你臭罵對方一頓，解氣嗎？ 看上去解氣，但如果對方臉皮厚，防御力爆棚，你所有的嘶吼，反擊，都沒有用； 如果你遇到一個比你更兇，比你更擅長吵架的人，你更是焦慮憤怒。 知道對方欺負你了，不尊重你了，可是你吵不過，罵不過，說不過，狡辯不過，你也不如對方厚臉皮，沒有對方豁得出去。 你說，你該怎么辦？ 除了無視，你別無他法。 無視，是一種站在高處的境界。 你蔑視他，你不聞不問，你把對方當成不存在，你連一個眼神，一個表情都不要給對方。 當你這樣做了，周圍的人都會稱贊你“心態強大”。 情緒穩定，內核穩定，你在周圍人的眼里，一定是被尊重的一方。 這樣做，最開始會不舒服。 你是在壓抑自己的脾氣，將痛苦，不爽，憤怒，全都壓下來，需要一個發泄口。 可多次嘗試后你會發現，你完全不在乎這樣的人了。 有句俗語這樣說： “狗咬你一口，你不可能反過去咬狗一口；如果你有把握，你可以一棍子就消滅它；如果你沒有把握，最好的做法就是保持冷靜，尋找更多的人來幫助你。” 社交關系里也是如此。 當對方得不到你的任何回應，得不到你任何反饋； 你的憤怒，你的表情，你的不爽，你的爭吵和反駁，對方什么也得不到。 這個時候，對方就變成了大家眼里的“小丑”。 TA就在那自顧自表演，沒有人會在意他。 如果你再伙同圈子里的人跟你一樣，大家都不回應他，不正眼看他。 用不了多久，他就會自動從你們的圈子里逃離。 向內看，這是一個人最高的境界，完全不在意這種小角色。 向外看，這是伙同周圍的人“孤立”行為。 無論哪一種，都比你直接與對方產生沖突更有效果，更有安全感。  -02 無回應之地，就是絕境 這句話從心理學的角度理解： 當一個人得不到回應，得不到關注，所有期待都落空的時候，就會讓這個人的精神，意志，心靈都處于崩潰的邊緣。 這叫“情感虐待”，也叫心理忽略。 無論在男女關系還是社交關系里，都是如此。 你喜歡的人不回應你，不給你任何反饋，總是對你冷暴力，把你視為空氣； 久而久之，你就繃不住了，你就情緒崩潰了。 身邊的朋友，同事都不理你，都不愿意和你接觸； 你不在的時候，大家很快樂很開心； 你一出現，大家就忽然沉默。 用不了多久，你也會主動逃離這樣的圈子。 這就是無回應之地，對一個人來說，是精神和情感的絕境。 欺負你的人，期待你的回應； 不尊重你的人，期待你的示弱和討好； 可你就是不接招，你就是不陷入對方的節奏里； 你只按照自己的節奏，保持冷漠，不聞不問，你就贏了。 但凡你回應TA一句，都是你輸。  話題：遇到不尊重你，欺負你的人，你會怎么做？
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