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倪海廈中醫師講流汗

懷寧都是好樣的 2025-09-02

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健康人：您在運動時、吃辣的東西時、喝熱茶時應該會有一些汗。這是正常的。就是說該流汗的時候您流汗，不該流汗的時候您沒有汗。

否則呢？有流汗問題的不在少數。有人常年不流汗，夏天那么熱，他就是不流汗。如果您是北方出生的，又一直在北方生活，您的皮膚可能已經習慣了封閉。到南方夏天時，您即使不流汗，但是小便多。這也是正常的。但是那一種人不是，小便也不多，反正就是不流汗。這樣的人我們認為他的心臟都不給力，因為中醫認為汗水是由心臟控制的。

另一種人是坐那兒不動，他也流汗，不是因為熱吆。他流這個汗是很不舒服的。中醫叫虛汗。這樣的汗流多了，病人會心慌甚至昏厥。這是什么原因呢？你看我們的皮膚干干的有一些潤澤，但是下面肌肉里的濕都覆蓋得很好。
為什么？因為我們人體有一個表皮守衛隊，它們保證液體在皮膚下流動，只有運動時才讓汗水流出皮膚。所以流虛汗的人是不是這個表皮守衛隊有問題了？對！它們疲憊了，想努力工作，但是不夠力了。所以中醫生會立刻想辦法加強這個守衛隊的力量。

還有一些人夜里睡覺也流汗啊，也不是因為熱啊！早上醒來發現身上都是汗，自己感到很不舒服。中醫將它形象地稱為“盜汗”，好像小偷趁你睡覺時盜取了你的汗液。之所以被盜，也是主人沒有將東西收藏好，所以中醫的辦法就是要將它們潛伏下來。

人在即將離開人世時，也會流汗，但是那個汗都是粘嗒嗒的，而且有味道。看到這種情形，我們就要為他的生命祈禱了。

我們正常人一運動就一定有汗，汗是均勻的出來的。“老師，我運動出汗，吃飯出汗，走路也出汗，可是都在頭頂上，身上沒有。”這是中間胸膈有濕痰，堵住了，所以比較濕，比較熱。
就好像很多粘液、很多痰在里面。汗水沒有辦法完全停留在肌肉里面，一遇到熱就會往上冒，所以頭上的汗會很多。這倒無所謂，很快就可以好。我講的正常人流汗是你平常運動，你發現旁邊人流汗，你沒有流汗，你就已經有問題了。流完汗你補齊水分，精神很好。有些人流完汗躺著不能動。
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癌癥病人的盜汗不是一陣，白天晚上都在盜汗。正常人運動才有汗，不運動沒汗。不運動沒汗是表實，運動有汗是表虛，虛虛實實，實實虛虛這是正常。如果只實不虛，只虛不實，不運動也流汗，坐在那也流汗，只虛不實這種是病態。從有沒有汗的狀態，我們可以明了我們身體的狀態是如何。
當你知道身體正確的信息以后，你可以當自己的主人，可以省很多錢。我要去看的這個中醫師好不好，他是誰無所謂，即使是山寨版的也無所謂。
如果原來盜汗沒了，原來腳是冷的熱了，原來不能睡，現在可以睡了，代表藥吃對了。如果換個醫生，換個處方，藥吃的不對，你就可以說對不起，我要去外面抓藥，我要吃回原來的處方，你就會保護你自己。我們不是說錢花得起花不起，我說的是治病不要花冤枉錢。