《輕松學(xué)調(diào)心》第一講(上)

      《輕松學(xué)調(diào)心》第一講。這幾天呢，廣東下大雨，廣州都淹了有一米，有些人的財(cái)物丟失了，有些人的生意呢耽擱了，水退以后啊，他們又很勤奮的重新做起來(lái)。螞蟻就是這樣，淹過(guò)一次水，挪一個(gè)窩，它第二天就把昨天的東西都忘了。要忘掉那種不快樂(lè)的過(guò)去，這是一個(gè)人力量的來(lái)源。

      所以養(yǎng)生呢，不在于你要學(xué)多少高超的技術(shù)，是八段錦還是金剛功，在于你能否今天就把昨天的不快拋到九霄云外。

      因此這個(gè)課系2024年8月，八月份的這個(gè)課系十五講，課系的名字叫《輕松學(xué)調(diào)心》。百分之八九十的病都跟情緒，就是說(shuō)心理有關(guān)系，而且有很多病是直接情緒引起的。比如說(shuō)血壓一下飆高，哦，激動(dòng)亢奮了，還有面紅耳赤脖子粗，生氣了，臉色煞白，哦，你害怕了，還有嘴唇發(fā)抖，手發(fā)抖，你擔(dān)憂了。還有呢，我們下午有學(xué)子走路晃，走不穩(wěn)，你知道為什么嗎？當(dāng)你心里頭有那種負(fù)擔(dān)，當(dāng)你覺(jué)得你是步履維艱，很辛苦的時(shí)候，你的腳跟腰就不舒服了。你看沉重的人呢，走路呢拖泥帶水，輕快的小鳥(niǎo)呢，還有猿猴啊，飛步是太虛啊，像踩著云朵，孫悟空的這個(gè)筋斗云，踩著云朵就上去了。

      調(diào)心是很重要的。有一本書(shū)叫《根除煩惱的秘訣》，它沒(méi)有出版社里頭出版，但是在民間流通很廣，許多人呢，只看了一個(gè)晚上，病痛就去掉了很多。這本書(shū)，它薄薄的，精華就那幾十頁(yè)。

      上次有一個(gè)老阿婆，她過(guò)來(lái)是腳挪步著過(guò)來(lái)的，她一來(lái)，我都沒(méi)有去辯證，我是辯心。我說(shuō)，你很操心你家里孩子的事情，她說(shuō)對(duì)，操心到那個(gè)腳都挪不動(dòng)了。人有個(gè)詞語(yǔ)呢，叫做操碎了心，我說(shuō)，你這個(gè)不用外面尋醫(yī)生，靈丹本自具足，兒孫自有兒孫福，你不操心，然后呢，出去曬太陽(yáng)，掃落葉，早睡早起，身體強(qiáng)，應(yīng)當(dāng)多多曬太陽(yáng)。然后我開(kāi)什么，我就開(kāi)黃芪、牛大力、牛膝二三十克，再加四君子，很普通的補(bǔ)中氣，再呢壯腰膝，一周以后全部反過(guò)來(lái)，好了。如果她還牽掛，她沒(méi)那么快。

      所以大家來(lái)這里康養(yǎng)，有沒(méi)有想到，心如果沒(méi)有調(diào)好，練很多都叫瞎折騰，白忙活。像我們的老劉，剛來(lái)的時(shí)候心慌心悸，沒(méi)有一天不出現(xiàn)的，很簡(jiǎn)單啊，就是走石頭路，拔草，一天比一天少，一個(gè)月下來(lái)他說(shuō)，下午說(shuō)，哎，曾老師，這段時(shí)間沒(méi)有這種感覺(jué)了，沒(méi)有心慌心悸了，因?yàn)槟阍谝粋€(gè)忘我的環(huán)境，而不是家庭里頭的俗務(wù)糾纏。

      既然大家來(lái)這里學(xué)東西呀，要學(xué)四個(gè)字，望道若渴，這四個(gè)字。你們很多人是第一次聽(tīng)，望是盼望，道呢，是道法、方法，若渴，就是像饑渴一樣，像渴了很想喝水，在沙漠中渴了，別人給你一杯水，你會(huì)覺(jué)得呢，渴時(shí)一滴如甘露。要是有這種心態(tài)，你一個(gè)人才可以學(xué)到東西，在一個(gè)地方你可以帶走寶。

      所以我們治了很多病人，很多治不好的，也有很多治好的。你看治好的都有一個(gè)特點(diǎn)，望道若渴，老師跟他講的東西，他覺(jué)得是三生三世的福氣，所以他一聽(tīng)了就去用，一用了就靈，但是你不用就不靈。

      我再舉一個(gè)例子，這個(gè)二村的那個(gè)膝蓋痛的老人家，七八年都沒(méi)有好，來(lái)我這里，我就膝三藥，就說(shuō)專門對(duì)付膝蓋的三味藥，因?yàn)殚L(zhǎng)期老慢膝痛啊都是呢氣血少，而且呢，以前叫膝下承歡，就是家里呢，盡享天倫之樂(lè)。就是說(shuō)她的操心下半輩子的事，還有呢，下一代人的事，就是說(shuō)老人呢，她要關(guān)心下代沒(méi)有錯(cuò)，但是操心呢就生病出問(wèn)題，一個(gè)家里的不吉祥，就出現(xiàn)操心的人啊。真關(guān)心而不操心，這個(gè)難，所以講了，我就講了一句話，我說(shuō)，你都是在擔(dān)憂你孩子，無(wú)時(shí)無(wú)刻，她說(shuō)，對(duì)。悠一悠，白了頭，笑一笑，十年少。我說(shuō)，你這個(gè)的話，只要去那個(gè)百公宮，奉香啊，擦桌子，很快就好。所以最近你看我們那個(gè)劉屋橋、百公宮，常有人去擦桌子，弄得蹭亮，她的腿好了，她轉(zhuǎn)移了，所以老師指了一條路讓她轉(zhuǎn)移了，就是黃芪30g，牛大力20g，牛膝呢15g，非牛膝不治膝，牛膝這味藥，你一用，那個(gè)氣血就到膝蓋修復(fù)，所以這三味藥叫做“膝蓋三藥”，吃下去膝蓋呢它涼涼的就變暖，它那個(gè)呢弱弱的就變強(qiáng)，它那個(gè)痛痛的呢，隱痛啊，就消失。

      膝蓋三藥，我治病都是有這個(gè)的，就說(shuō)必須要配以調(diào)心，每個(gè)病它都會(huì)對(duì)應(yīng)一種情緒，藥物的話，我可以讓你病好一半，你調(diào)心呢，就等于根治。所以，你但凡講任何一種病給老師，我立馬就可以呢，給你找出你的情緒糾結(jié)的地方。所以，接下來(lái)這個(gè)《輕松學(xué)調(diào)心》太豐富了，因?yàn)槟闳羰菍W(xué)的好，就是中國(guó)式的心理醫(yī)生，通過(guò)調(diào)心就可以好好多好多病。而調(diào)藥呢，是輔助。

      譬如呢，這個(gè)上次那個(gè)鼻炎的女孩子過(guò)來(lái)，鼻子老堵，我知道呢，給她黃芪口服液加姜棗茶，一喝就好。但是，我知道這個(gè)孩子有個(gè)特點(diǎn)，心胸比較狹隘，容易跟家人較勁、擰巴。你發(fā)現(xiàn)呢，但凡喜歡愛(ài)跟上級(jí)、父母、天地較勁的，鼻子不太好，因?yàn)楸峭ㄌ鞖饴铮驗(yàn)樗溯^勁就有一個(gè)特點(diǎn)，就說(shuō)她的溝通不太好。

      古代呢，說(shuō)一句話呢，鼻就是財(cái)功。你看，成龍大蒜鼻，財(cái)一生呢，財(cái)富很多很足，他鼻子很通透。豪邁的人鼻子是很通透的，所以有些人，他要反求諸己，就是說(shuō)你事業(yè)不順，你鼻子，像長(zhǎng)鯨吸水那樣練鼻子，練鼻子還有一條呢，不要跟人家較勁、擰巴。像你看，很多孩子呢他去跟老阿婆買菜，討價(jià)還價(jià)，來(lái)來(lái)回回，其實(shí)你就傷了自己的鼻子。“與肩挑貿(mào)易者，勿占便宜”，既然我們看定的要買的，只要價(jià)錢不過(guò)，多給一兩塊都沒(méi)所謂，做個(gè)大方的人，讓人感動(dòng)的人，做一個(gè)呢，能時(shí)刻布施的人，這是朱子家訓(xùn)上面講的，所以這樣的人鼻子很通透。你看家里的話，吝嗇，吝嗇就是說(shuō)管道就會(huì)狹窄，心胸較狹窄，所以很多那個(gè)脊椎柱管狹窄的，腰椎狹窄的，不同程度都有心胸狹窄的影子。因?yàn)槟兀鸾?jīng)里頭也有這樣的說(shuō)法，“念念成形，形皆有識(shí)”，就是說(shuō)每個(gè)念頭它都會(huì)塑造一種形體，像比如說(shuō)你看餐桌上那個(gè)孩子，這個(gè)飯菜不香，媽媽炒的不好吃，筷子一丟，賭氣，那她很容易得扁桃體發(fā)炎、咽炎，因?yàn)槟菤獾拿婕t脖子粗。

      就有這樣一個(gè)女孩子過(guò)來(lái)，我就給她蒲公英加青皮兩味藥各20g，一吃第二天咽喉痛就沒(méi)有了。因?yàn)槟兀?span>青皮快氣，就讓賭氣的給散掉，它就是橘子的，還小的時(shí)候，那味道好濃啊。

      所以，你最近呢，跟誰(shuí)一賭氣，蒲公英呢二三十克，青皮搞個(gè)二十克，一煮水喝，立馬放幾個(gè)屁，咽喉就松了。中醫(yī)就是這么容易，而且這么到位，這么精彩。念念成形，你每一個(gè)念都在跟家人較勁，生氣，那么它就會(huì)給你脖子長(zhǎng)出一個(gè)包來(lái)，就成形。行皆有識(shí)，每個(gè)乳腺增生、子宮肌瘤、扁桃體腫大、甲狀腺，每一個(gè)病背后都有一個(gè)識(shí)，就是認(rèn)識(shí)、情識(shí)，糾結(jié)的東西。形皆有識(shí)，就是說(shuō)，你不要認(rèn)為你長(zhǎng)一個(gè)包塊是那么容易的，一個(gè)膽結(jié)石是那么容易，它背后都有原因。

      在五經(jīng)富西邊的那個(gè)村，有個(gè)膽結(jié)石患者來(lái)找到我，他說(shuō)我會(huì)算命，為什么呢？他一來(lái)我切脈，我就講他的性格，每一句都中啊，周圍人就是說(shuō)，都傳曾老師脈法太神了，其實(shí)很多是看出來(lái)的，再配合點(diǎn)脈法，還有他的病給我的啟發(fā)，他的膽結(jié)石關(guān)脈很硬結(jié)，我說(shuō)你肝膽茅塞或者堵住。他說(shuō)對(duì)，長(zhǎng)一個(gè)結(jié)石，什么原因？倔強(qiáng)。這個(gè)倔強(qiáng)就是一意孤行的那種，很喜歡頂撞人，幸好他的結(jié)石還小，像綠豆大那樣，我就讓他吃這個(gè)三金通管湯，金錢草、海金沙、雞內(nèi)金各30g，煮水。然后呢，那個(gè)管道就會(huì)通暢通透，堅(jiān)持吃了有半個(gè)多月，一個(gè)月后再做檢查，當(dāng)然期間有配合打赤腳。我的很多方子都配合打赤腳跟呢豁達(dá)的心態(tài)，還有一雙勤勞的腳，打赤腳，這樣，再配合我這些呢普通的藥物啊，效果都是不普通的。膽結(jié)石沒(méi)掉了，膽結(jié)石在別人認(rèn)為是很難治的，其實(shí)呢，你如果呢沒(méi)有洞悉情緒之因，因?yàn)榕瓊文懧铮m結(jié)、頂撞、鋼硬，這些性格，蠻橫、無(wú)理，就說(shuō)馬上那個(gè)肝膽氣就堵在那里。    

      還有，我再告訴大家一個(gè)案例，太精彩了。就是一個(gè)女孩子，她的膝蓋以下全是涼的，我說(shuō)你害怕什么？她一下子就說(shuō)，害怕考試啊，各類東西不得過(guò)，她就是這個(gè)原因。嗯，很簡(jiǎn)單，買那個(gè)附子理中丸，一吃渾身從胃一直暖到腳。我說(shuō)，怕什么呢就來(lái)什么，盼什么沒(méi)什么。俗話講，人啊，最難得的就是碰到一些壓力了，你懂得去卸，我認(rèn)識(shí)到，如果不是這些壓力呢，人就沒(méi)有進(jìn)步的空間。要望道若渴，你如果有這個(gè)求道之心，聽(tīng)老師講的，去找《根除煩惱的秘訣》這本書(shū)，里面太多如何解開(kāi)這些糾結(jié)，就是說(shuō)有時(shí)候你就要自己去想，一定是我害怕它，或者呢，我沒(méi)看好自己的脾氣，才會(huì)有這些問(wèn)題。高手都是自制的，都是自我暗暗練功提高。

      還有一個(gè)山里的老阿婆，她也是口苦咽干，好久都沒(méi)好。我說(shuō)太簡(jiǎn)單了，柴胡、龍膽草、牡蠣、葛根各10~20g，10g左右，第一劑下去，當(dāng)天晚上沒(méi)口渴，一覺(jué)睡到天亮，七天以后全好，多年的口苦癥。口苦癥就是她說(shuō)嘴巴像膽汁那樣苦，柴胡、龍膽草、牡蠣、葛根四味藥，這是俞伯敬先生的經(jīng)驗(yàn)。用人的方子用到好處，還要呢，感恩，感念，回向，這是呢，他的家傳，師傳法。所以我現(xiàn)在呢治口苦呢，那是推崇推薦出去幾十個(gè)人，沒(méi)有一個(gè)無(wú)效的。可是，為什么口苦？后來(lái)我跟這位老阿婆講了，我說(shuō)你是特別容易著急，對(duì)呀，這個(gè)(集每會(huì)？)的話，在外面呢，都心神散亂，神不守舍的樣子。我說(shuō)，大可不必，然后我講一句話，我說(shuō)，理能夠生愈，就是說(shuō)我給你講明白道理了，你下次就沒(méi)事了。現(xiàn)在很多人是沒(méi)有講通，沒(méi)有開(kāi)竅，沒(méi)醒過(guò)來(lái)，不能說(shuō)自己有病，你沒(méi)清醒過(guò)來(lái)，你清醒過(guò)來(lái)，這些害怕、恐懼、擔(dān)憂本身就沒(méi)有用，而且呢，還會(huì)陷入無(wú)底深淵。所以，“得何足慕，失何足哀”，得到呢，你沒(méi)必要羨慕它，失去的，你也沒(méi)必要哀傷。