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以Bible智慧指引人生方向  立志很重要，但不要常立志，要立恒志。步入35歲以后，分享這12 條心得與之共勉，很多都是老生常談的話題。 1、早睡早起，規律作息，每個人情況不同，因人而異，我維持在11:30～5:30。 2、定期運動，包括但不限于跑步或打球以及游泳，每周至少三次，每次時間不少于 30 分鐘。 3、均衡飲食，葷素搭配營養均衡，不過我更偏向于減少葷菜攝入。 4、實踐微習慣，比如善良、正心正念、正能量、微笑、良好形象等。 5、保持輸入和輸出，輸入方式有很多，比如閱讀、聽課培訓、走出去與人交流等；同樣輸出的方式也有很多，比如記錄點滴、寫作、分享、演講、商業等。 6、堅持長期主義，做時間的朋友，積累復利的事兒，包括事業、生活、家庭、交友、幸福、財富定投等等。 7、提升個人和組織的效率效能，做趨勢性的事情，而不是簡單做事兒。 8、定期清理和復盤，清理不干凈的思想和圈子，不斷內觀內省，不斷重生更新迭代。 9、持續走出舒適圈，不給自己設限，擯棄習得性無助的思想和習慣。 10、保持誠實守信，不要做聰明的人，做一個事事有交代的靠譜人，做一個有體驗的智慧人。 11、保持專注，做一人公司，整合資源，擁有長久愿力、發心、鈍感力。 12、有堅定的信仰，清晰受印真理話語，并刻印在思想和心里，用于引導自己人生，包括生活和工作等方方面面，最重要的獲得永恒的生命和自由。 |
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