 文/溫暖中醫 人生有大愿力，而后有大建樹。 ■ 九月，萬物成熟時，五味子也攢足了勁兒熟了。 今天分享的這個方子里，最重要的一味藥就是五味子，人吃的食物和藥物分四氣五味，五味子酸甘辛苦咸五種味道都有，所以它吃進去以后，五臟都能調，但最顯著，最深入的功效是保護肝臟。 現代生活中，肝臟承受著前所未有的壓力，肝不好，幾乎成了許多人的常態。 肝臟受到損害的一個重要指標就是轉氨酶升高，各類急慢性肝炎均可導致轉氨酶升高，反過來轉氨酶升高并不代表有炎癥。 對于因熬夜、疲勞、壓力大等導致的輕度轉氨酶升高，下面這個方子有調理作用，可以用于日常保養，煮水后，倒進杯子里，當茶喝。 養肝湯：五味子10克、柴胡10克、桑葚10克、赤小豆6克、茯苓6克、大棗3枚。 五味子雖然有五種味道，但酸味占據絕對的主導地位，酸味藥物能收住身體里過度耗散、流失的物質。 五味子的核心藥力就是收，以其酸收的特性，收斂耗散的肝氣肝陰，為肝臟自我修復創造穩定的內環境。 五味子還是效果最確切的降酶藥，現代醫學所說的轉氨酶升高，其實就是肝細胞中的轉氨酶釋放到了血液中，造成指標升高的現象，五味子中的木質素類成分可以保護肝細胞膜，抑制轉氨酶泄漏，達到降低轉氨酶的效果。 但如果只把指標降下去，而不注重整體調理的話，停藥后可能會反升。 所以要配上柴胡，柴胡可以把肝氣理順，讓肝氣柔和調達，幫助恢復肝的主要功能——疏導、排泄。 柴胡和五味子搭檔，一收一散，一開一闔，既能避免五味子獨用收澀斂邪，又能防止疏散過度。 桑葚可以滋養肝血，肝臟有兩個最主要的功能，一是主疏泄，二是主藏血，肝臟受損，本質上就是這兩大功能出現異常。桑葚滋養、補充肝臟所藏之血，讓肝這個血庫飽滿、充盈。 既治氣，又治血，這樣肝氣肝血可以相互協調，相互為用。 赤小豆、茯苓給邪以出路，清利多余的濕氣，這兩個藥尤其善于通利小便，對于肝氣郁滯以后產生的濕邪，用茯苓、赤小豆引導濕氣從小便排出體外。 肝功能紊亂的話，會導致脾的功能下降，大棗的甘緩之性不僅可以中和藥性，還能補中益氣，增補脾胃的功能能量，幫助已經受影響的脾胃恢復功能。 整體上來講，這個方子適用于肝郁血虛的人，除了看指標，我們還可以從癥狀上去判斷，如果情緒低落或煩躁易怒，喜歡嘆氣，胸悶脹氣，眼睛干澀，指甲脆薄，面色蒼白，養肝湯就是合適的，既緩解癥狀，又能從根源上進行調養。 |
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