養(yǎng)生長(zhǎng)壽術(shù)——介紹養(yǎng)生十六宜

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• 轉(zhuǎn)載：咽唾養(yǎng)生術(shù)淺談

  咽唾養(yǎng)生術(shù)的機(jī)理1. 唾液與腎的關(guān)系腎生唾《內(nèi)經(jīng)知要.卷上》曰:"腎為水臟...命門(mén)在兩腎之間，上通心肺，開(kāi)竅于舌下以生津。"唾由腎精化生，經(jīng)腎氣的推動(dòng)作用，沿足少陰腎經(jīng)，從腎向上經(jīng)過(guò)肝...

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  叩齒咽津, 固腎強(qiáng)骨的不傳之秘

  叩齒咽津, 固腎強(qiáng)骨的不傳之秘。古語(yǔ)云:“ 百物養(yǎng)生，莫先固齒。中醫(yī)認(rèn)為，“腎主齒”“腎虛則齒豁，腎固則齒堅(jiān)”牙齒松動(dòng)與腎氣虛衰以...

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  再好的靈丹妙藥也不如自己的唾液

  再好的靈丹妙藥也不如自己的唾液再好的靈丹妙藥也不如自己的唾液導(dǎo)讀：唾液中醫(yī)上稱“津液”，俗稱口水，又被稱做“舌邊水”。二是甘味...

• 身心贏｜唾液不可亂吐，咽津養(yǎng)生妙處大

  身心贏｜唾液不可亂吐，咽津養(yǎng)生妙處大。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“五臟化五液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾，是為五液。”意思是唾液為脾腎所化，腎為人體先天之本，脾為人體后天之本，脾胃富集了五...

• 中醫(yī)養(yǎng)生咨詢 氣功之---舌抵上腭的作用_氣功導(dǎo)引_論壇_民間中醫(yī)網(wǎng) ngotcm.com...

  中醫(yī)養(yǎng)生咨詢 氣功之---舌抵上腭的作用_氣功導(dǎo)引_論壇_民間中醫(yī)網(wǎng) ngotcm.com...氣功之---舌抵上腭的作用。發(fā)表時(shí)間: 2009-12-06 16:09 作者: 鼓浪懷秋 來(lái)源: 民間中醫(yī)網(wǎng) ngotcm.com.字體: 小 中 大 | ...

• 中老年養(yǎng)生咽津功（推薦）

  中老年養(yǎng)生咽津功（推薦）中老年養(yǎng)生咽津功。又如東漢文物《銅尚方規(guī)矩鏡》中銘文記載：“渴飲玉泉，饑食棗”，這里浸醴液、飲玉泉，就是古代的咽津養(yǎng)生功，而道家把它稱為玉液煉丹，流傳久遠(yuǎn)。3、舌體...

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  《命門(mén)九法》講義5：叩齒咽津要點(diǎn)

  扣齒咽津作為命門(mén)九法的第一個(gè)功法，內(nèi)含六部分內(nèi)容：叩齒、攪舌、點(diǎn)舌、鼓漱、咽津、揉腹。攪舌為什么會(huì)使唾液增多呢？攪舌的目的是要...

• 常練中醫(yī)“舌功”，有利于健康長(zhǎng)壽

  正如《靈樞·經(jīng)脈》所說(shuō)：“唇舌者，肌肉之本也?！敝嗅t(yī)一般將整個(gè)舌體分為4個(gè)部位：舌尖、舌中、舌根和舌邊（舌的兩邊）。常練“舌功”，則有利于生津、聚津，符合中醫(yī)“唾液充盈，有利于健身“的...

• 中醫(yī)口腔保健

  中醫(yī)口腔保健。口腔和牙齒的任務(wù)是食物加工的第一道工序，通過(guò)牙齒咀嚼和口腔分泌適量的唾液，幫助食物消化吸收。做好口腔衛(wèi)生保健，不僅可以預(yù)防口腔和牙齒的疾病，而且可以有效地防治多種全身性疾病...