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給父母的情緒管理課 | 公開課·精華
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小孩子發脾氣,父母應該如何科學應對?
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大腦的鍛煉:1. 大腦是用進廢退的 要鍛煉前額葉,最好的方法就是
為什么要訓練大腦前額葉
這樣做可以騙過你的大腦,劫持杏仁核,扶正前額葉,內耗消失了
造成大腦疲勞的原因
孩子為啥會撒潑打滾?可能是腦子沒長好……
打坐冥想,如何幫助我們減輕壓力
睡眠對情緒的影響
趕走你根深蒂固的胡思亂想,只需要說這9個字,內耗竟然消失了
凌宗偉:要讓學生要了解大腦的結構,首先教師得了解它
分享一個情緒穩定到可怕的解決方法!
前額葉皮層和杏仁核。這人的什么位置?
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如何變得更聰明?
重塑你的大腦---作者:(美)約翰·雅頓
心情不好的人必看:盡情不高興的后果,其實... 挺不錯的
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