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1、確定志向。志向是事業成功的基本前提，沒有志向，事業的成功也就無從談起。所以，在制定生涯規劃時，首先要確立志向，這是制定職業生涯規劃的關鍵，也是你的職業生涯規劃中最重要的一點。 2、自我評估。自我評估的目的，是認識自己、了解自己。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等等。 3、職業生涯機會的評估。職業生涯機會的評估，主要是評估各種環境因素對自己職業生涯發展的影響。環境因素評估主要包括： (1)組織環境 (2)政治環境 (3)社會環境 (4)經濟環境 4、職業的選擇。職業選擇正確與否，直接關系到人生事業的成功與失敗。據統計，在選錯職業的人當中，有80％的人在事業上是失敗者。如何才能選擇正確的職業呢?至少應考慮以下幾點： (1)性格與職業的匹配； (2)興趣與職業的匹配； (3)特長與職業的匹配； (4)內外環境與職業相適應。 5、職業生涯路線的選擇。在職業確定后，向哪一路線發展，此時要做出選擇。通常職業生涯路線的選擇須考慮以下三個問題： (1)我想往哪一路線發展? (2)我能往哪一路線發展? (3)我可以往哪一路線發展? 對以上三個問題，進行綜合分析，以此確定自己的最佳職業生涯路線。 6、設定職業生涯目標。職業生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心。一個人事業的成敗，很大程度上取決于有無正確適當的目標。目標的設定，是在繼職業選擇、職業生涯路線選擇后，對人生目標做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據。 7、制定行動計劃與措施。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率?在業務素質方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業務能力?在潛能開發方面，采取什么措施開發你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。 8、評估與回饋。俗話說："計劃趕不上變化。"要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估與修訂。其修訂的內容包括：職業的重新選擇；職業生涯路線的選擇；人生目標的修正；實施措施與計劃的變更等等。 職業生涯的各階段，你該做什么 職業生涯階段如何劃分，各國專家學者有不同的劃分理論和方法，主要可分為按年齡層次劃分、按專業層次劃分和按管理層次劃分三種類型。我國從事職業生涯規劃研究的人事人才科學研究所副研究員羅雙平認為：以年齡為依據，每十年作為一個階段比較合適，即二十歲至三十歲為一個階段，三十歲至四十歲為一個階段，依次類推。 二十歲至三十歲：走好第一步 這一階段的主要特征，是從學校走上工作崗位，是人生事業發展的起點。如何起步，直接關系到今后的成敗。 這一階段的主要任務之一，就是選擇職業。在充分做好自我分析和內外環境分析的基礎上，選擇適合自己的職業，設定人生目標，制定人生計劃。再一個任務，就是要樹立自己良好的形象。年輕人步入職業世界，表現如何，對未來的發展影響極大。有些年輕人，特別是剛畢業的大學生，總認為自己有知識，有文化，到單位工作后不屑于做零星小事，不能給同事們留下良好的印象，這對一個年輕人的發展而言，可以說是一個危機。還有一個重要任務，就是要堅持學習。根據日本科學家研究發現，人一生工作所需的知識，90%是工作后學習的。這個數據足以說明參加工作后學習的重要性。 三十歲至四十歲：不可忽視修訂目標 這個時期是一個人風華正茂之時，是充分展現自己才能、獲得晉升、事業得到迅速發展之時。此時的任務，除發奮努力，展示才能，拓展事業以外，對很多人來說，還有一個調整職業、修訂目標的任務。人到30多歲，應當對自己、對環境有了更清楚的了解。看一看自己選擇的職業、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標是否符合現實，如有出入，應盡快調整。 四十歲至五十歲：及時充電 這一階段，是人生的收獲季節，也是事業上獲得成功的人大顯身手的時期。對于到了這個年齡仍一無所得、事業無成的人應深刻反省一下原因何在？重點在自身上找原因，對環境因素也要做客觀分析，切勿將一切原因都歸咎于外界因素，他人之過。只有正確認識自己，找出客觀原因，才能解決人生發展的困阻，把握今后的努力方向。 此階段的另一個任務是繼續"充電"。很多人在此階段都會遇到知識更新問題，特別是近年來科學技術高速發展，知識更新的周期日趨縮短，如不及時充電，將難以滿足工作需要，甚至影響事業的發展。 五十歲至六十歲：做好晚年生涯規劃 此階段是人生的轉折期，無論是在事業上繼續發展，還是準備退休，都面臨轉折問題。由于醫學的進步，生活水平的提高，很多人此時乃至以后的十幾年，都能身體健康，照樣工作，所以做好晚年生涯規劃十分重要。日本的職工一般是45歲時，開始做晚年生涯規劃；美國是50歲時做晚年生涯規劃。我國的職工按退休年齡提前5年做晚年生涯規劃即可。 主要內容應包括以下幾個方面：一是確定退化后的二三十年內，你準備干點什么事情，然后根據目標，制定行動方案；二是學習退休后的工作技能，最好是在退休前三年開始著手學習；三是了解退休后再就業的有關政策；四是尋找工作機會。目前我國已有離退休人員的人才職業介紹所，可提前與這些部門聯系，取得他們的幫助。 影響個人職業生涯發展的八大因素 進取心與責任心 進取心是使個體具有目標指向性和適度活力的內部能源，認真而持久的工作是個體事業成功的前提，而具有進取特質的個體也就具有了事業成功的心理基石。責任心強的人常能夠審時度勢選擇適度的目標，并持久地、自信地追求這個目標，責任心強的人容易事業成功。 自信心 自信為個體在逆境中開拓、創新提供了信心和勇氣，也為懷疑和批評提供了信心和勇氣，自信常常使自己的好夢成真。沒有信心的人會變得平庸、怯懦、順從。喜歡挑戰、戰勝失敗、突破逆境是自信心強的特點。 自我力量感 雖然人的能力存在差別，但只要個體具有中等程度的智力，再加上善于總結經驗、教訓，善于改進方法和策略，那么，經過主觀努力之后，許多事情是能夠完成的。因此，可以把成功和失敗歸因于努力水平的高低和工作方法的優劣。 自我認識和自我調節 了解自己的優勢和短處，與組織環境的關系，善于調節自己的生涯規劃、學習時間等。 情緒穩定性 穩定的情緒對技術性工作有預測力。冷靜、穩定的情緒狀態為工作提供了適度的激活水平。焦慮和抑郁會使人無端緊張、煩惱或無力，恐懼和急躁易使人忙中出亂。 社會敏感性 對人際交往的性質和發展趨勢有洞察力和預見力，善于把握人際交往間的邏輯關系。行動之前要思考行為的結果，設身處地的想一想他人處境，樂于與人交往，能設身處地體察他人的感受. 社會接納性 在承認人人有差別和有不足的前提下接納他人，社會接納性是建立深厚的個人關系的基礎。真誠對他人及他人的言語感興趣，言語表達時認真傾聽并注視對方。 社會影響力 有以正直和公正為基礎的說服力，有使他人發展和合作的精神，有一致性和耐力。善于溝通和交流。具有自信心、幽默等對情感的感染力，仔細、鎮靜、沉著等對行為的影響力，儀表、身姿等對視覺的影響力，忠誠和正直等對道德品德的感染力。 十項職業規劃 １．無論你現在或將來從事的職業是什么，對職業要負責這一點切切不可忘記。 ２．切記和諧融洽的人際關系非常重要。 ３．要優化你的交際技能。 ４．要善于發現變化并適應變化。 ５．要靈活。未來時代的工作者們可能必須要經常轉換職業角色。 ６．要善于學用新技術。 ７．要舍得花錢花時間學習各種指南性知識簡介。 ８．摒棄各種錯誤觀念。 ９．選擇就業單位時事前應多做摸底研究。 10．要不斷開拓進取、不斷開發新技能. |
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