刮痧養生的自療手段

航程的雪花 2011-02-11

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刮痧養生的自療手段
作者：張秀勤來源：本報原創更新時間：2009-6-30 9:04:15 點擊數：530 責任編輯: 嚴峻
古老的刮痧方法不用針藥，僅通過刺激體表皮膚來激活自身的調節能力、抗病能力來治療疾病，而沒有任何副作用，符合醫學的根本目的。刮痧療法適應癥廣，對疼痛性疾病和血管、神經功能失調的病癥有顯著的療效。刮痧測健康的方法簡便易行、安全無創傷，并具有診斷和治療同步進行的特點，當診斷結果出來以后，治療也基本同時完成了。采用刮痧診斷的方法可以在家中就能提前發現潛在的病變，進行自診自療。下面介紹一種刮拭手掌全息穴區及手部經脈測全身健康的方法。手掌診斷刮痧方法手掌皮膚較厚，可以不用涂刮痧油，皮膚干燥者可以涂少量美容刮痧乳。1.用按壓力大、速度慢、刮痧板與皮膚夾角小的推刮方法，緩慢刮拭手掌各臟腑器官的全息穴區。2.用刮痧板凹槽分別緩慢刮拭各手指，從指根部一直刮到手指尖。健康狀況分析健康皮膚潤澤，手指暢直、靈活，掌指肌肉豐滿，富于彈性，無青筋顯露，刮拭手掌及各手指均無任何不適感覺，提示健康狀況良好。亞健康部位對照手掌全息圖、經脈循行圖，根據刮拭過程中疼痛和結節等陽性反應判斷全身健康狀況。發現結節、疼痛等陽性反應提示身體處于亞健康狀態，根據出現陽性反應的全息部位和經脈循行線確定亞健康的臟腑器官。刮拭拇指可以判斷肺的健康狀況；食指可以判斷大腸的健康狀況；中指、小指和大魚際判斷心臟的健康狀況；中指、無名指根部和肝區判斷肝膽的健康狀況；小指根部和小魚際判斷腎臟的健康狀況；掌心判斷胃的健康狀況。分析亞健康的輕重程度根據陽性反應的形態、性質來分析判斷亞健康的輕重程度。心區和中指、小指均有疼痛，性質為酸痛提示心臟氣血不足。疼痛性質為脹痛提示心臟氣機郁滯。以上兩種反應可見于心臟亞健康，可以刮痧治療。疼痛性質為刺痛提示心臟有血液瘀滯，亞健康程度較重，可以刮痧治療，還應采取綜合治療。發現結節提示心臟氣血失調時間較長，結節越大，疼痛越明顯，心臟病理變化越嚴重，應及早到醫院進一步檢查治療。依此類推診查其他部位，判斷各臟腑器官亞健康的輕重程度。結合手部望診，如指行彎曲、彈性差、青筋暴露、色澤異常，根據出現的部位，確定對應的臟腑器官和循行的經脈，綜合分析有助于準確判斷健康狀況。