近些年，人們的生活節奏明顯加快，工作競爭激烈，精神負擔越來越重，很多人因此經常出現失眠、頭痛、精神疲憊、健忘和煩躁的癥狀。其中以年輕人和女性患者最多見。 當人體長期處于焦慮不安、苦悶煩惱的狀態下時，大腦處于緊張和過度疲勞狀態，久而久之，大腦皮層的興奮和抑制功能失調，就會導致頭痛和失眠。對這種情況，針灸治療可能能取得較好的效果。針灸的功效主要是調節腦神經的興奮程度、維持大腦細胞的正常功能，與安眠藥類藥物的抑制作用不同，而且不會導致上癮，可以使人感覺精神飽滿，提高睡眠質量。
失眠是指睡眠不正常，輕者入睡困難，或睡眠不實，或醒后不能入睡；重者徹夜不眠。常伴有頭痛、頭暈、健忘等癥狀。
辨證治療：
主穴：四神聰、神門、三陰交
1．心脾兩虛
【診斷要點】不易入睡，入睡后易醒，多夢；心悸，健忘，頭暈，肢倦乏力，腹脹，便溏，面白無華；苔薄白，舌質淡，脈細弱。
【處方】心俞、脾俞、足三里
2．陰虛火旺
【診斷要點】心煩不寐，或稍入睡即醒；頭暈，耳鳴，腰酸膝軟，遺精，健忘，手足心熱，口干咽燥；舌質紅，脈細數。
【處方】太溪、大棱、腎俞、心俞
3．肝郁化火
【診斷要點】煩躁易怒，難以入睡；頭暈頭痛，胸脅脹痛，口苦，目赤；舌質紅，苔黃，脈弦數。
【處方】肝俞 大陵 行間
4．胃腑失和
【診斷要點】睡眠不實；胸膈滿悶，脘腹脹滿，噯腐吞酸；苔厚膩，脈滑。
【處方】中脘 足三里 內關
5．心膽氣虛
【診斷要點】失眠多夢，易驚醒，膽怯心悸；善驚易怒，氣短倦怠；舌質淡，脈弦細。
【處方】心俞、膽俞、陽陵泉、丘墟
其它療法：
1．耳穴貼壓：皮質下、交感、心、肝、脾、內分泌、神門。
針灸治療失眠的機理是什么?
針灸治療失眠的機理和作用，在于能協調陰陽，扶正祛邪，疏通經絡，從而達到改善睡眠的目的。
(1)調和陰陽：《靈樞·根結》篇說：“用針之要，在于知調陰與陽，調陽與陰，精氣乃光，合形于氣，使神內藏。”闡明了針灸治療疾病具有協調陰陽的作用。人體在睡眠正常的情況下，保持著陰陽相對平衡的狀態。如果有導致失眠的原因作祟，如心脾兩虛、陰虛火旺、心虛膽怯、胃氣不和等，均可導致陰陽失和而致失眠。針灸治療失眠的關鍵，就在于根據證候的屬性來調節陰陽的偏盛偏衰，使機體歸于“陰平陽秘”，恢復其正常生理功能。如陽氣盛、陰氣虛可導致失眠。反之，陰氣盛、陽氣虛可導致嗜睡。兩者都可以取陰蹺的照海和陰蹺的申脈進行治療，但失眠應補陰瀉陽，嗜睡應補陽瀉陰。
(2)扶正祛邪：扶正，就是扶助抗病能力；祛邪，就是祛除致病因素。失眠的發生、發展在一些情況下也是正氣與邪氣相互斗爭的過程，針灸可以扶正祛邪，故可收到改善睡眠之功。如胃氣失和、心火熾盛、痰熱內擾、肝郁化火證型的失眠，皆因邪實而發，久則傷及正氣，使失眠更加纏綿難愈。這時就應用針灸扶正祛邪，大凡針刺補法和艾灸皆有扶正的作用；針刺瀉法和放血有祛邪的作用，但在具體運用時，必須結合腧穴的特殊性來考慮。
(3)疏通經絡：人體的經絡“內屬于臟腑，外絡于肢節”，十二經的分布，陽經在四肢之表，屬于六腑；陰經在四肢之里，屬于五臟，并通過十五絡的聯系，溝通表里，組成氣血循環的通路，維持正常的生理功能。經絡和氣血及臟腑之間有密切的聯系，失眠的發生，可以與氣血失和、臟腑失調有關，這些病理特征可以反應在經絡上，并可以通過針灸調節經絡與臟腑氣血的平衡，從而達到改善睡眠的目的。
一般１５天一個療程，１－３個療程可以達到較好的效果。
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