人生只有幾十年，越早找到擅長的領域越能成就對職業的滿足感，能越早成功。
怎樣找到自己適合與喜歡的工作領域
我們在職業生涯中怎么樣去找自己適合、擅長、喜歡還有機會做的工作？這些問題就是生涯規劃的研究，生涯有“方向”、“道路”的意思，是人一生所從事的工作以及他所承擔的各種職務、角色，也涉及到非職業的方面。簡單地說就是人一生的發展，包括職業內和職業外的。狹義的生涯指職業，廣義的生涯包括職業以外的。選擇職業就是選擇一種生活方式。
職業生涯規劃，是個人主動自覺地根據社會發展變化需求找尋自己的職業發展，設計自己未來職業的發展，且根據變化做出相應調整。是個人主動選擇的過程，不是一錘子買賣，要根據變化不斷調整，我們可以不斷選擇、發現、探尋。我10多年前在日本留學的時候，對職業表中的很多職業聽所未聽、聞所未聞，動產、不動產、股票、期貨等等我從來都沒有聽過，大家看現在都有了，且現在又出現如精算師、電子商務師等很多職業。我們做選擇并不是一輩子只有一種選擇，而是根據變化不斷去做選擇。生涯規劃是自動去設計、規劃未來職業發展，涵蓋職業發展，并且可以去調整。
職業生涯有四個特點：一、獨特性。每個人都不一樣；二、發展性。貫穿人的一生，隨著人的成長慢慢形成終身性，一生都去面對這樣一個課題；三、終身性。四、綜合性。每個人的職業發展不一樣，我們可以和別人比學習成績比薪水，但沒有辦法去和別人比職業生涯，每個人的職業生涯是獨特的，無需和別人做比較。有很多事情是不可以比較的，除了自身條件不一樣，機會也是不一樣的。
第一，獨特性。
莊子《逍遙游》中的一個故事可以表現職業生涯的獨特性。大鵬展翅十萬八千里，小雀蹦蹦跳跳飛不高，小雀嘲笑大鵬一飛那么遠，看我多自在想飛就飛想停就停。其實各自有各自的限制，每個人都有自己的特點，認識自己的特點，把自己的潛能發揮到極致，擁有自己的目標，欣賞自己的選擇，不妄自菲薄不怨天尤人，就可以實現自己的目標。社會有很多分工，只要認識你自己，找到你自己感興趣的，就可以樂在其中。我們經常和別人比，卻忘記了自己真正要的是什么。如果說上大學之前所有人的目標非常相似，高中生的目標就是考大學，比誰的成績好比誰能上好大學比誰能上自己理想的專業，但進入大學后這個目標從此就分化了，沒有什么可比的，有的出來當公務員有的出來當科研人員，是非常不相同的。有的家長說小孩考不上大學特別沒有面子，但10年以后可能他笑得最開心，因為可能他覺得學習非常重要，出國回來發展。可能有的人做小買賣把事業做大，自己有自己的工廠實業，大學畢業后創業不見得有這樣的機會和條件。上了大學之后沒有什么可比的，每個人走自己不同的路，誰好誰壞沒有具體的標準，做你想做的事，擁有你自己想擁有的人生。只要擁有自己的人生那么做什么都沒有關系，不要處處攀比，問問自己要的到底是什么。
我的女兒和我說她最想做幼兒園老師，她大學時也是學心理學的，她還不敢和我說，因為父母在大學當老師。當她告訴我的時候，我一點都不驚訝，我說“你清楚自己要做什么嗎”？她說她想做教手工課的幼兒園老師，我說：“我很高興你知道自己要做什么，那么你知道做一個幼兒園老師需要什么條件呢？”她說不是特別清楚，做幼兒園老師要知道兒童心理、生理、營養，還要懂得很多幼兒的教學方法，她說掌握得不多，我讓她設計要做幼兒園老師大概需要什么、她具備什么、擁有什么、缺乏什么、要如何去學習，她說要去英國學習。我高興的是她終于知道為人生負責做決定了。
哪個行業好哪個行業不好？中國科學院動物研究所有個博士生，在蘭州大學畢業后考到北京中科院，以優異的成績畢業，申請到美國全額獎學金讀博士，讀了1年他自己不讀了，跑到陜西秦嶺買了一塊地在那養豬。很多人不理解，留美博士上山養豬圖的是什么？后來因為沒有經驗，豬死的死跑的跑，20多萬元打了水漂，等于創業失敗，嘲諷的人很多。記者采訪他時，說他的老師說他適合做科研，他說適合不等于喜歡、擅長，他真正的興趣是創業，覺得做什么事情能做出來比寫一篇論文有價值，因為創業而使生活得到改善。他養豬是想通過把家豬和野豬雜交，出現一種新的食品結構，讓中國人的體質可以得到提升，其實是很大的很了不起的理想。因為沒有經驗，沒有做好，但他不后悔，既然選擇了就執著地走下去，總有成功的那一天。一個人要成就事業，目標要清晰，要執著地追求下去。記者問他為什么要養豬，他說他認為創業無高貴卑賤之分，一件事情堅持下去總會有成功的一天。他認為重要的事情去做就是值得，沒有高低貴賤，每個人選擇自己適合的。有個法國小伙子是學心理學的，在北京開一間法國快餐廳，他很開心很享受，學習的知識并不一定要用到生活中。
第二，發展性。
臺灣歌手羅大佑唱的一首歌特別好地詮釋了生涯規劃的發展性，他說小的時候爸爸問他長大要做什么，他一手拿著玩具一手拿著糖果說長大后要當總統。六年級時老師問他長大后要做什么，他說長大后要做科學家。在長大的過程中認識的人越來越多，才知道總統只有一個科學家也不太多。中學時寫作文問長大后要做什么，想起母親的叮嚀，認為醫生、律師收入高地位高就想做醫生律師。高考時作文題目是長大后的志愿是什么，回想報名時候，心里毫無選擇，志愿填了一百多。長大后才知道每個人其實差不多，才知道自己的志愿。隨著成長知識擴展到事業，對事業了解得多了，我們才知道自己要做的是什么，這首自己的歌，告訴我們每個人應該平平靜靜的生活。每個人都是這樣，小時候都想當科學家，覺得科學家了不起。現在問就是想當老板總經理。社會有很多新的變化，但不可能人人當老板當科學家，總是隨著生活閱歷的積累，我們會越來越具體越來越聚焦。領域太多了，你只能在某一領域做一點點事情，這已經很了不起了，做自己想做的事情是非常重要的，慢慢才清楚我們要做什么。
在30歲以前我們一直在探索，從30歲到40歲在工作上已經有基礎，40歲到50歲是事業的沖刺階段，50歲以后事業、工作比較穩定，大部分人到50多歲時考慮到退休后如何去生活。這是隨著人的成長、發展而慢慢建立起來的。
第三，終生性。
按照美國職業心理學家的理論，人的一生職業發展是一個從建立、發展到衰退的大的循環。在生命的不同階段，大體10年到15年左右又是一個小循環，你找到一份工作，從不懂到懂，從懂到熟練，從熟練到精深。人的一生在職業生涯中會做多種職業，不像以前計劃經濟，一個人扎在一個單位，生是單位的人，死是單位的鬼，一輩子都在做一件事情。現在市場經濟很豐富，你可以自由選擇。大概10年左右，人們會再思考，做得熟練了沒有新鮮感，就會重新思考。今天我講的題目絕不僅僅是給學生講的，給所有的職業人成年人，我們要思考我們適合做這個嗎？我們喜歡做這個嗎？我們有什么特別想做的還沒有去做？
第四，綜合性。
一個人一生同時要在各種角色和身分中作出承擔。生活是一個大舞臺，我們在舞臺上會扮演很多的角色。開始我們是小孩，瞎吃悶睡，只知道玩。長大后我們讀書，是學生的身份。后來我們走上工作崗位，要成家。職業心理學家休伯說人的一生的發展是綜合的，歸納為長度、寬度、深度。選擇一種職業是其實選擇一種生活方式，選擇規劃生涯就是規劃自己的人生，這是生涯圖，長度就是弧度；幅度就是扮演幾種角色，扮演的越多寬度越寬；深度是在每一個角色上不同的時期深度不一樣，小學生邊玩邊學，中學生邊學邊玩，大學生要集中精力學習玩的時間很少。剛成家的時候精力全部投入到家庭，家庭關系生活已經穩定后你可能需要花更多的時間在職業上面，創造更多財富以滿足家庭發展的需求，你老年后減少職業時間，可能把精力放在家庭或者社會公益事業上。
人的一生如何去度過？在各種主要的角色上你打算如何安排？你有權力、能力、責任自己去規劃、創造。人在工作的時候，從25歲畢業走上工作崗位，到65歲退休，是40年的職業生涯，有兩個階段全力以赴地工作，一個是30歲到35歲，這個時候精力充沛、熱情很高、家庭壓力高。后來減少了，到45歲時學習，充完電之后又是一個馬力十足的職業生涯，快到50歲慢慢減少。人的職業生涯規劃并不僅僅是職業，而是你整個人生，你的家庭、社會角色。比如你想當老師，認為當老師有假期，或者非常喜歡學生，喜歡看到學生成長，但當老師需要不斷學習，如果你不愛學習就當不好老師。老師做不了大事業，教師是中等偏上的生活水準，如果想掙大錢想讓事業充滿挑戰，做老師是做不到的。
提到職業生涯就必然要提到一個人，這個人被稱為職業指導之父，是美國康奈大學畢業的，他在工廠里面做工程，發現隨著美國工業化的推進，很多人從外國到美國移民，不可能像傳統社會子承父業，職業領域非常寬廣，可以有很多選擇。很多人非常盲目，不知道自己能做什么，也沒有經過專業訓練，即使做簡單的工作未必做得好。他發現青年選擇事業太盲目了，他決定要幫助、指導他們。1905年他在波士頓成立了世界上第一家職業指導所，為青年找工作提供幫助，他一邊工作一邊總結經驗，幾年之后寫了世界上第一本《職業指導》專著，在書中提到職業輔導要注意三大要素：了解自己，清楚自己的態度、能力、興趣、智謀、局限性和其他特。了解局限性非常重要，你不可能什么都能干。我是當老師的，在會計領域很愚笨很不擅長，我不做財務，做老師我可以揚長避短。
要為青年提供職業的知識和信息，每種職業有什么優勢、有什么局限、有什么機會、前景如何、發展怎么樣，知己知彼把自己放在世界上最恰當的位置，放在最適合你的位置，做出職業的決定，這是帕森斯的思想。生涯規劃要做的是知己知彼，做出一個決定，做決定沒有十全十美的，任何一次決定都是得與失的權衡，總有得有失，你想找一份待遇很高、很輕松、要在高檔的寫字樓里、環境很美、領導善解人意、同事和睦相處、很有發展、還可以照顧父母、離家很近不需要坐車的工作，哪有這樣的工作。如果你很在意待遇，那么找待遇很高的，如果你很在意父母，那么離家近一點，中午可以回家照顧他們吃飯。任何一次抉擇都是得與失的權衡，總是有得有失。你一旦做了決定，如果你想做老師，那么應當了解具體通向老師的路是什么，要了解如何才能成為老師，訂好目標、積極行動，這就是生涯規劃。生涯規劃是自己主動自覺選擇未來的職業人生發展，為了目標行動。
