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慢性疲勞綜合征多屬心脾兩虛、氣血不足。 屬于中醫的“虛勞”、“不寐”、“健忘”等范疇，選用歸脾湯加減，可以起到補益氣血、健脾養心的良好效果。
歸脾湯中黨參、白術、茯苓、黃芪、當歸、炙甘草、大棗、木香等能抗疲勞，增強機體免疫力；酸棗仁、龍眼肉、遠志、石菖蒲可鎮靜安神；生姜、紫蘇、桔梗具有較好的抗菌、抗病毒作用。 歸脾湯組成：黨參、白術、茯苓、黃芪、酸棗仁各30克，當歸、龍眼肉、木香各15克，遠志12克，炙甘草10克，生姜6克，大棗6枚。 方歌：歸脾湯用參朮耆，歸草茯神遠志齊；酸棗木香龍眼肉，煎加姜棗益心脾；怔忡健忘俱可卻，腸風崩漏總能醫。 方解： ┌ 黃芪 —— 補脾益氣 君 ┤ └ 龍眼肉 —— 既補脾氣，又養心血 ┌ 人參、白術 —— 甘溫補氣，與黃芪相配，加強補脾益氣之功 臣 ┤ └ 當歸 —— 滋養營血，與龍眼肉相伍，增加補心養血之效 ┌ 茯神、酸棗仁、遠志 —— 寧心安神 佐 ┤ └ 木香 —— 理氣醒脾，與補氣養血藥配伍，使之補不礙胃，補而不滯 ┌ 炙甘草 —— 補氣健脾，調和諸藥 │ 使 ┤ 生姜 ┐ │ ├ 調和脾胃，以資生化 └ 大棗 ┘ 加減：咽痛者加桔梗6克、紫蘇12克；頭痛加川芎15克；肌肉和關節疼痛加木瓜15克；嗜睡去酸棗仁、龍眼肉，加石菖蒲30克。每日1服，水煎服，30天為1療程。 |
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