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頭屑飄飄總會在不經意間讓你尷尬，給你的完美形象留下遺憾。即使天天洗頭、洗發水挑控油的，頭屑也一點不給面子，還越長越多。眼下氣溫越來越高，頭發的問題也越突出。怎么才能正確去屑？本報請來“頭屑專家”說一說。
解密誤區和頭皮屑說再見（資料圖） 揭秘頭屑：去屑洗發水多是對付真菌 據江蘇省人民醫院皮膚科教授范衛新主任醫師介紹，在季節轉換、飲食等原因之外，頭屑也可能是由一種由馬拉色菌引起的皮膚病。馬拉色菌是一種真菌，以皮脂為食物，將皮脂分解成游離脂肪酸。后者可以刺激頭皮，發生炎癥反應。在頭皮上的大量繁殖寄生引起頭皮角質層的過度增生，從而促使角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，即產生了頭皮屑。 頭屑多可以用去屑洗發水，這些洗發水中含有抗真菌的成分比較多，可以起到抑制油脂分泌，殺滅真菌的作用，但是要堅持使用。
解密誤區和頭皮屑說再見（資料圖） 中國人頭屑正發生“位移” 中國人和西方人的頭屑是長在相同的地方嗎？二十年前中國人的頭屑位置在現在是否發生了變化呢？ 范衛新主任醫師研究毛發已經有20多年了，因為曾在歐美等國琢磨老外的毛發長達6年，有了對比之后，他發現了一個有趣現象：老外要是有頭皮屑，肯定是頭頂比四周多，而咱們中國人呢，是后腦勺的頭皮屑最多。范衛新說，秘密在于洗頭方式。 歐美人洗頭多淋浴，水從頭頂往下走；從前咱們中國人洗頭，洗頭和洗澡往往是分開的，洗頭的時候更習慣低著頭在水龍頭底下沖。不過要這么說，很多人更納悶了，沖得多的地方不是應該更干凈、更少頭皮屑嗎？ 范衛新主任解釋道，洗發水中含有抗真菌活性成分，淋浴的時候如果水從頭頂部沖洗下來，那么頭頂部的抗真菌活性成分就最容易被沖洗掉，洗完頭后頭頂部的頭皮上保留的抗真菌活性成分就比其他部位少，所以頭屑就會比四周多。 不過時至今日，中國人的洗發方式也漸漸發生了變化，淋浴已經成為洗發的主要方式，頭屑的位置自然發生了變化。
解密誤區和頭皮屑說再見（資料圖） 防屑誤區 誤區一：徹底清潔頭皮防止頭皮屑 皮脂不是壞東西，皮脂對維護頭皮的屏障起到重要的作用。如果頭皮完全失去皮脂，將會損傷頭皮對外界各種刺激和微生物感染的防御功能。其次，頭皮的皮脂還是頭發的“守護神”。這是因為頭皮分泌的皮脂可以均勻包裹在毛發的表面，起到類似于護發素的作用，保護毛發的水分不丟失，避免外界各種因素損傷毛發。 誤區二：護發素殘留可以保護頭發 護發素分為免洗型和沖洗型兩種。如果是免洗型的，其留存在頭發上是可以的；如果是沖洗型的，則沒有必要殘留，只要在洗發的過程中保證護發素停留在頭發上一段時間就可以了。 誤區三：高糖、高脂肪食物不能吃 為了不長頭屑，高糖、高脂肪類食物真的都不能吃嗎？范衛新主任解釋道：頭脂多跟食物中的糖和脂肪并沒有必然的聯系，單從減少油脂的角度來說，沒有必要刻意去避免這些飲食，但是從健康的角度來說，應該少吃高糖、高脂肪的食物。 |
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