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| 固齒神方－穩固牙根不松動 | |
| 癥狀∶牙齒松動 |
老偏方∶準備食鹽、石膏各5份，補骨脂4份，去籽花椒、
王伯伯是我們門診的老病號，某天先去看了牙科，
中老年人牙齒松動，從現代醫學角度來講，
中醫將慢性牙周病稱為「牙宣」，相關論述頗多。
明代＜醫方考＞強調牙宣與腎虛的關系，指出「腎主骨，
清代＜血癥論＞也指出∶「齒雖屬腎，而滿口之中皆屬於胃┅
了解王伯伯的情況後，我向他分析西醫治療牙周病，
王伯伯聽了，不太愿意接受治療，問我有無其他偏方，
方法∶準備食鹽、石膏各5份，補骨脂4份，去籽花椒、白芷、
本方出自清代名醫陳修園的所著＜陳修園醫書＞中，名為「
鹽味咸，屬腎，有補腎之效；補骨脂、旱蓮草亦為補腎之品。
從現代醫理學來看，此方中的鹽、花椒、細辛、薄荷、白芷、
總之，此方透過多種藥物配伍，能發揮抗菌、消炎、
材料：
一斤豆子。黑豆，要選雄黑豆，黑豆緊小者、黃心者為雄。也就是說雄黑豆是小黑豆而非大黑豆。
沙苑子，白蒺藜、菖蒲、炒杜仲、補骨脂，5個藥材，再加上大茴香（燉肉大料）、核桃仁，這兩種可以不加。
制法：
大茴香加上前面5種藥材熬汁，水沒過藥，然后開始煮半小時，去渣取汁。泡黑豆于藥水中，泡4個小時，讓黑豆吃滿藥力。
煮豆子，這個時候加入核桃仁和少許鹽（最好是大粒子的海鹽，如果沒有用食鹽也可以），煮到豆子沒有硬心、黑亮為止。可以一次多做點，然后放在冰箱里保存起來。
功效：
這些藥物雖然看起來比較少見，不過都是比較安全的，藥名就是它的藥性：
補骨脂就是補骨髓的，沙苑子就是補腎的，大茴香就是開胃下氣壯陽的，杜仲葉是補腎的，腿腳不好的還可以用它泡酒，白蒺藜就是明目的，桃仁健腦，鹽也是入腎的，是藥引子，把藥力引入腎臟。
這些藥物都是入腎經的，這個古方好，好在綜合各種藥材、食材的好處，能夠給人體提供最大的幫助。
用量
這個法制黑豆，每天3~10克都可以，就是每天一勺。先吃它一個月，說不定頭發返黑、牙齒重固
選料】雄黑豆、核桃仁、桑葚、枸杞、大茴香、小茴香、益智仁、黃精、無力、腰酸膝軟、花發早白、動則氣喘等癥狀。很多人都認為，這是年紀大了，必然會出現的現象。現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。尤其年齡稍大以后，耳聾眼花、牙齒松動、足跟痛等癥狀更易出現。要想增強活力和精力，補腎尤其重要。黑豆就是一種有效的補腎品。
根據傳統中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的，可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸等癥狀。常吃法制黑豆，可補骨髓、壯筋骨、聰耳目、補氣、固齒、益腎。
明太醫劉俗德《增補內經拾遺方論》載：“老人服之能烏須黑發，固齒明目。”《本草綱目拾遺》言其“服之能益精補髓，壯力潤肌，發白后黑，久則轉老為少，終其身無病。”
唐代陳藏器的《本草拾遺》記載：黑豆能“明目鎮心，溫補。久服，好顏色，變白不老。”明代李時珍所著的《本草綱目》也有“李守愚每晨水吞黑豆二七枚，到老不衰”的記載。
作為宮廷供奉之品，帝后妃嬪、貴胄達人均喜而食之。日服黑豆30顆，年過七十眼不花、耳不聾、牙不掉，腿腳依舊靈便。法制黑豆也是鶴年堂雷老先生養生要訣之一，每天都吃法制黑豆。
在養生配本中特殊標記了兩個問題，在這里提醒大家：
第一，要選用道地藥材，浸泡幾個小時后方可上鍋煎煮。投料要先后有序，火候要恰當適宜，這樣方可繼續使用。
第二，必須選用雄黑豆。區別于普通的黑豆，它個大粒圓。
鶴年堂養生專家指出：法制黑豆中的沙苑子、補骨脂、大青鹽入腎經；炒杜仲、白蒺藜入肝經；肝腎同源，調補上也要協調統一。黑豆乃腎之谷、黑色屬水，水走腎，以黑豆為主入口食調更是強筋益腎的佳品。法制黑豆
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固精固齒秘法
【炮制】 骨碎補：除去雜質，洗凈，潤透，切厚片，干燥。燙骨碎補：取凈骨碎補或片，照燙法（附錄Ⅱ D）用砂燙至鼓起，撞去毛。
