國際上進行時差的換算，并不是依據地方時間進行換算，而是用國際標準的區時進行換算。所以，這就首先要了解時區、區時等有關的知識。
1、時區的劃分：我們知道，地球自轉一周用時24小時，移動了360°經度，1小時移動15°經度。于是，國際上規定，0°經度東西各7.5°內的15°經度定為0時區，也叫中時區。從中時區向東向西各分12個時區，180°經線西邊的7.5°東經度叫東12區；180°經線東邊的7.5°西經度叫西12區。東12區和西12區是同一個時區。
2、區時：每個時區都有15°經度，有很多個地方時間。為了使用時間方便，國際上又規定：每個時區正中的經線叫該時區的中央經線，每個時區統一用該時區中央經線的時刻作為該時區的標準時間，叫區時。
3、標準時差：各地地方時間之間的時差是實際時差。但國際上的時差計算是用區時進行換算的，這就是標準時差。東邊比西北時刻早；東時區比西時區時刻早。
4、國際日期變更線：實際生活中總得有個今天和怎天，地球上也會有昨天和今天。國際上規定：原則上將180°經線確定為國際上的昨天與今天的分界線，叫國際日期變更線。東12區域西12區時刻相同，日期相差一天；東12區早一天，西12區晚一天。所以，由西12區跨過日界線進入東12區日期要加一條；相反減一天。
5、時差換算：時差計算中首先要注意的幾點：
①計算準確各地點所在的時區；
②判斷準確各點之間的東西方位。
③時差計算的公式：
甲地時刻=乙地時刻±甲乙兩地的時區差
(甲在乙東則“＋”、甲在乙西則“－”)
甲乙兩地的時區差=兩地時區數相加減
(甲乙兩地同在東時區或同在西時區用“－”，大數小數；甲乙兩地一個在東時區另一個在西時區用“＋”)。
例：北京奧運會開幕式開幕的時刻，東京時間、倫敦時間、紐約時間分別是幾點鐘？
解：分析：北京奧運會開幕式開幕的時刻是2008年8月8日20時，北京在東8區。東京在北京東邊——在東9區，兩地時區差=9-8=1；倫敦在北京西邊——0時區，兩地時區差=8-0=8；紐約在北京西邊(時差換算中東時區在東北，西時區在西邊)——西5區，兩地時區差=8+5=13；所以，北京奧運會開幕式開幕的時刻，
東京時刻=2008年8月8日20時+1=2008年8月8日21時；
倫敦時刻=2008年8月8日20時-8=2008年8月8日12時；
紐約時刻=2008年8月8日20時-13=2008年8月8日7時。
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