第一次知道絲瓜水是在伊能靜的《變臉天書》。因其適合各種膚質，尤適合面部敏感性皮膚和內分泌過剩皮膚，被網友炒的很火。有抗皺,美白，改善油性肌膚和粉刺肌膚的功效。
據說日本一位八十多歲的老太太皮膚看上去象三、四十歲一樣，幾乎沒有皺紋，記者采訪時她說，她從十幾歲開始就用絲瓜水擦臉，其他什么護膚品都不用，這是她媽媽告訴她的不老秘方～
記得一次中央電視臺拍一個營養師的訪談，那個營養師從西藏回來，皮膚曬傷得很厲害。他知道絲瓜水能修復曬傷皮膚，但因為自己沒有種絲瓜，沒有絲瓜水可取，只好用絲瓜榨汁敷在皮膚上，他的皮膚慢慢轉好。他當時就說，如果是絲瓜莖里取的活水，效果會更好。
據《本草求真》上說，天羅水“和脈、活筋絡……消水腫，治血枯少”，這可能是絲瓜美容的藥理機制。
最初在網上看到“絲瓜性涼味甘，醫書上說它有“生津止渴，解暑除煩，清熱潤膚，治熱病口渴、心煩燥熱”的功用。絲瓜水用以洗臉或化妝，能護顏養膚，因此有“美人水”之稱……”時，以為自己找到了美容秘訣，現在才知道，在臺灣絲瓜水美容已經風行多年了，經久不衰的東西一定有它的魅力所在，希望每一位喜歡天然護膚品的姐妹們一定不要錯過它，或許一試你也會喜歡上它的。
絲瓜水我在淘寶買過N次，品牌也換著用，都標明是純天然，效果是有一點，但是真的是純天然無任何添加的么？商家都是這么說的，但是我不信！商家都是為了賺錢的，天然的東西首先保存是一大問題，大批量生產的商家給你純天然的，如果賣不了，保存怎么辦？扔掉？所以說，化學的東西里面肯定會有的，信不信由你了。
后來看到絲瓜水可以自己接，索性就DIY個徹底，自個動手接，原汁原味，真真的純天然了，剛好親戚家種了不少，可以讓我來實驗的。
十月分左右，絲瓜收完以后，在收絲瓜水前，給根部多澆澆水，接絲瓜水時離根部30-40cm高的地方把藤剪斷,把連著根部的這頭塞進瓶子里就可以收絲瓜水了，這是總結教訓得出來的，一開始照著網上的方法把連著藤的那頭接水，結果浪費了兩根藤一點也沒接到，后來改接連根的那頭真的接了水來了，就是少了點。看網上說法一晚上就有1.8L可以接，可我連接了幾天也才收到300ML左右，現在只能寶貝著點用，不知道有沒有知道MM來說一說。
自己收絲瓜水的有一點點渾濁,聞著有絲瓜的味道，用多層紗布過濾過后，有點淡淡淺黃色，用做爽膚水，或是加點水敷臉，都很好用，用過以后整個臉都滑滑的，比起大牌水水好太多，沒得比。
在論壇看到絲瓜也可以種的花盆里的，大花盆，有壇友也是放在花盆里種的也能接出水來，所以明年決定要自己種些絲瓜,就可以吃完絲瓜接絲瓜水了.
自己種絲瓜是有好處的，絲瓜露新鮮的最好，這樣才保證效果。接法是︰半夜起來把葉梗用刀子切除，用小瓶子接住切口固定。每一片葉梗用一個小瓶子，積多了就夠一天份量了。不要殺雞取卵，夠用就好。這樣就能夠保證絲瓜能長瓜果，又能夠提供養液。有條件天天接的朋友可以一試。
看一下這個視頻：中央臺的致富經，也是講絲瓜水的
還有個美容的竅門哦，
最近可能飲食或者清潔不當的原因
下巴至兩腮處出一些很小的封閉粉刺（不知道是不是，就是小疙瘩）
媽媽見了大呼不妙
所以冒著大太陽在大門上摘下僅有的一個小絲瓜（她為了美觀和接絲瓜水每年都會栽）
然后切成小片放在冷凍箱里
然后再閉幕式開始前對我進行了絲瓜冷凍療法
。。。。。。。我用臉融化了5片絲瓜。。。。。。
然后洗澡看電視上網
剛才突然發現臉上確實平滑了不少，很多小疙瘩都下去了，貌似還白了（我用絲瓜按摩了很久的)
感謝我的媽媽 我又找回那美妙的觸感。
PS：據媽媽講她年輕的時候張痘痘，起紅疹子就用這個方法。
感興趣的話不妨試試：
把絲瓜切成片 放進冰箱冷凍
凍好后就可以拿出來敷臉咯
不要一次都敷上去，一次2片就好，一直到融化成正常絲瓜狀態，就按摩按摩。
最后可以放在眼睛上面休息一下，可以感覺到臉上絲瓜汁的味道
再來個網上的接水方法：
采集絲瓜水注意事項 ：１．每一株絲瓜約可收集4000C.C.的絲瓜水（至少結果兩一季的植株）。
２．依您的需求事先準備寶特瓶，數量要足，因為一但開始收集，它將是像沒有開關的水龍頭，一直流到它沒法出水為止。
３．收集是注意衛生，要切斷的根部的部位在兩三天前先清洗一下，因為經過好幾月都會有一些東西附在根莖上。
４．一般根莖都不會太小，所以寶特瓶的瓶要大，才好收集
５．最后是您的問題：切斷的位置盡量在植株的根部，且切斷絲瓜的植株后，末端棄置，且將地面根部那端枝條伸入寶特瓶的瓶口，這就開始收集了。
６．記得寶特瓶要放正且穩，瓶口也要適當的封口，可以使用干凈的塑膠袋封口。
附絲瓜家庭種植方法：
絲瓜別名：水瓜、無棱絲瓜、蠻瓜
種植季節：2-3月（南方2-8月均可播種）。
1、育苗
春、夏季常育苗移栽，秋季直播。
①將種子放在6 0℃熱水中不斷攪拌浸泡1 O～1 5分鐘，再在30℃溫水中浸種2～5小時，洗凈后用濕布(或紙巾)包好在2 5～3 O℃條件下催芽24～36小時，種子有2／3露白時播種。
②將種子點播到一次性塑料杯中，覆土1～2厘米，并澆透水；也可直播于相應容器中，每穴2～3粒種子。溫度合適時約5～7天發芽，溫度較低時可覆膜保溫。
③適當澆水，4～6片真葉時選晴天午后定植，施足基肥(夏播的可少施或不施)，每盆栽1株。
- 2、日常管理
- ①喜強光，要求每天光照時間不少于8小時；耐高溫、怕寒冷，生長適溫25～3O℃，最低氣溫不宜低于12℃，高溫時不缺水肥仍生長旺盛；耐潮濕，需保證充足水分。氣溫低時應在晴天中午前澆水，天氣干旱時隔天澆水1次，夏季高溫時可早晚各澆水1次：
②株高50厘米左右培土壓蔓1次，高70厘米左右再培土壓蔓1次，將蔓盤于土面并摘除側蔓。整枝一般應在晴天下午進行。
③雌花開始出現時設立支架，將蔓“之"字形引上棚架，約間隔2 O厘米用繩子綁好以固定。
④結第1個瓜前側蔓要全部摘除，之后若側采收蔓過多則摘除部分過密或較弱的側蔓。側蔓結2～3個瓜后摘心，生長中后期要適當摘除黃葉和老葉，以葉片之間不重疊遮光為原則。
⑤生長期間最好及時摘除卷須、大部分雄花和發育不良的瓜。必要時可人工授粉，一般在下午5～6點取當日開放的雄花進行授粉。
⑥結瓜前每隔1 O天施1次腐熟有機肥，共施2次，注意避免偏施氮肥；結瓜后每周施腐熟有機肥1次。
- 3、采收
- 開花后1 O～1 4天就可以采收，此時頂端的花開始干枯，瓜皮顏色開始變深，握住瓜感覺有彈性。若需留種，可等瓜皮變黃再采收。
絲瓜耐高溫，生長適宜溫度為18℃—24℃，在瓜類中以絲瓜最耐濕，開花結果盛期要求溫度更高，在炎熱的夏秋只要不缺水肥，開花結果一直很旺盛。
絲瓜是很適合新手種植的植物，家庭種植絲瓜可以粗放栽培，不需要很多管理。甚至沒有菜地的人家也可以種植絲瓜。只需在陽光充足的地上挖個半米見方、半米深的大坑就可以了，換上garden soil，拌上雞糞做底肥。（土質較好地區可以不用換土，直接拌底肥。沒有雞糞的用10-10-10的緩釋顆粒化肥做底肥也行。）
(瓜蔓長到一米長時，不急著上架，把瓜蔓分段埋入根周圍的土里，這就是壓蔓。)
絲瓜可以播種育苗，也可以浸種催芽后直播。我都是直播的，4月底，把絲瓜種子用打濕的廚用紙包起來，浸水8-10小時，然后用濕紙包好放烤箱里催芽，絲瓜出芽溫度需要攝氏30度。等絲瓜種子露白后，就可以直播到大坑里。為了預防出苗率不夠，可以一次直播3顆種子，出苗后留壯苗。絲瓜喜水喜肥，所以要注意多澆水；上架后，一周澆一次雞糞水；開始開花時，可以澆一次高磷高鉀的液肥，促使開花結果，我用的是24-8-16的液體花肥，澆一次就可以了，以后都用雞糞水追肥。
(等絲瓜藤再次長長時，就可以引蔓上架了。)
瓜蔓長到一米長時，不急著上架，把瓜蔓分段埋入根周圍的土里，這就是壓蔓。為什么要壓蔓？壓蔓后為什么會高產？我也不知道，：）照書上說的做的，結果確實很好，去年我家只種了一棵絲瓜，卻前后一共結了300多根，肯定算是高產了。
等絲瓜藤再次長長時，就可以引蔓上架了。瓜架可以因地制宜，根據自己的情況決定如何安置。我家是這樣處理的，引上柵欄，在柵欄上掛個15米的尼龍網。
(絲瓜一般6月份始收，7—8月份進入豐瓜期。)
主蔓爬到4米-5米左右時，可以摘心，也就是把瓜蔓的頂頭掐掉，促使絲瓜長出更多的蔓。
雌花出現后，早期可以人工授粉，后期依靠蜜蜂就可以了。一根蔓上保留2-3個雌花，然后摘心，這樣可以保證瓜的質量，同時促使再發新蔓。
絲瓜一般6月份始收，7—8月份進入豐瓜期。每隔一天采收一次，盛收期每天可采。絲瓜可采收至霜降，但秋涼后生長緩慢，品質下降。
雄花過多的時候，需要摘花，就是把多余的雄花剪掉，只留少量的雄花，節約養分。至于剪多少、留多少算合適，就自己看著辦，：）摘花的時候可以順便疏葉，把過密的葉子、老葉、黃葉都剪掉，通風透光，減少絲瓜病蟲害的發生。
(雄花過多的時候，需要摘花。摘花的時候可以順便疏葉，通風透光，減少絲瓜病蟲害的發生。)
絲瓜留種以根瓜為好，根瓜結果早，生長期長，種子飽滿，其后代生長快，結果多而早。但長絲瓜的根瓜會接觸地面而腐爛，因而以剛上架處所結的絲瓜作種為宜。種瓜應在生長期間選具有本品種形態特征、果柄肥大、果形正的瓜作種。選定后作好標記，待果實外表枯黃，硬化時采收，懸于通風處，干枯后倒出種子。
