我們家夏天常吃的這種小菜之一就是西瓜皮,好吃又節約 無子瓜又沙又甜吃起來又方便,可是皮偏厚,但是這厚皮最好拿來炒 西瓜一個,我一個人吃不了這么多,只用了半個西瓜皮 ![]() ![]() 去掉多余的紅瓤和最外面的綠色的皮
![]() 切成薄片
![]() 放在容器里,用鹽腌起來,讓瓜皮脫水。夏天東西容易壞,就放到冰箱里腌半個小時左右
![]() 辣椒剁碎,大蒜切碎
最好有豆豉,我沒有存貨了,就加了點老干媽辣醬代替 ![]() 時間到了就把瓜皮取出來,用水沖洗,然后擠干水分
![]() 起鍋,先不放油,把瓜皮倒進去翻炒,蒸發掉水分,這個動作要快點進行
![]() 看上去瓜皮干了就推到一邊,倒油,把豆豉、辣椒、大蒜都倒進去翻炒,加醬油調色,因為開始腌過瓜皮所以鹽可以不用加,加雞精和一些糖提味,快速翻炒之后就起鍋裝盤
![]() 瓜皮清熱、利尿,夏天吃很不錯
這個菜其實要冷了以后更有味,做法也很簡單,不妨試試 ![]() ![]() |
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