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①百合理胃健脾。
②蓮子通利十二經(jīng)脈氣血。
③銀耳改善面色晦暗。
④秋梨膏潤(rùn)肺清痰。
⑤吃蘋(píng)果有效減低血液中的膽固醇含量。
⑥山藥清心安神。
⑦芝麻潤(rùn)腸通便。
⑧蜂蜜可以將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)帶到身體各個(gè)部位。
⑨烏龍茶去口干舌燥。
⑩南瓜潤(rùn)肺益氣。（xiangmin書(shū)屋轉(zhuǎn)）
來(lái)自： 向民書(shū)屋 > 《向民文筆》
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【10種食物降火去秋燥】
【10種食物降火去秋燥】【10種食物降火去秋燥】①百合理胃健脾。②蓮子通利十二經(jīng)脈氣血。③銀耳改善面色晦暗。④秋梨膏潤(rùn)肺清痰。⑤吃蘋(píng)果有效減低血液中的膽固醇含量。⑥山藥清心安神。⑦芝麻潤(rùn)腸通...
十種食物降火去秋燥
十種食物降火去秋燥 十種食物降火去秋燥。1、百合益胃健脾；2、蓮子補(bǔ)腎健脾；3、銀耳改善面色晦暗；4、秋梨膏潤(rùn)肺清痰；5、蘋(píng)果既是美容佳品，又有助減肥；6、山藥清心安神；7、芝麻潤(rùn)腸通便；8、蜂蜜...
十種食物降火去秋燥】
十種食物降火去秋燥】 1、百合理胃健脾。2、蓮子補(bǔ)腎健脾。3、銀耳改善面色晦暗。4、秋梨膏潤(rùn)肺清痰。5、蘋(píng)果既是美容佳品，又有助減...
5種上火，怎么劫除!
身體實(shí)虛之火怎么分??？如果總是莫名感到心煩，總覺(jué)得心里有火，想發(fā)發(fā)不出來(lái)，且還有夜間心緒不寧、時(shí)常感到口渴、口舌生瘡等癥狀，多半就是心火，此時(shí)要及時(shí)瀉火。4、肺火。如果經(jīng)常出現(xiàn)口干舌燥、流...
早春心肝胃肺易上火，這些食物幫你降火潤(rùn)燥！
夏季滋補(bǔ)降火 十種補(bǔ)脾益肺藥（二）
夏季滋補(bǔ)降火 十種補(bǔ)脾益肺藥（二）四、梨?！跋臒帷钡钠鹨蚴谴禾炖锏目諝飧稍铩穸鹊?，但是如果你身上出現(xiàn)了上火的跡象，那就說(shuō)明你的新鮮水果和蔬菜攝入量還是不足哦！梨子是眾所周知的降火水果，多...
夏季怎么降火？多吃這幾種食物，想上火都難！
多吃這幾種食物，想上火都難！夏季怎么降火？多吃這幾種食物，想上火都難！
秋季上火怎么辦？飲食護(hù)理降火去燥
飲食護(hù)理降火去燥。因此女性秋季養(yǎng)生重點(diǎn)在于降火去燥。降火可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理。那么上火吃什么食物可以降火呢?葡萄能滋養(yǎng)肝腎之陰分，止消渴，潤(rùn)筋骨，利目視，而且降火的效果不錯(cuò)，又能通腸胃，是...
夏天吃點(diǎn)“苦” 開(kāi)胃又降火
夏天吃點(diǎn)“苦” 開(kāi)胃又降火。夏天吃點(diǎn)“苦” 開(kāi)胃又降火。四 萵苣 多吃萵苣能提高血管張力，改善心肌收縮功能，對(duì)神經(jīng)官能癥，高血壓，心臟病，心律失常，腎臟病等癥有良好的食療作用。在食...
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