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來自: 冀東老人 > 《視頻術(shù)》
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拉伸脊柱,這個動作是王牌!強(qiáng)化腰椎還舒展筋,每天6下,簡單!
強(qiáng)化腰椎還舒展筋,每天6下,簡單!
拔經(jīng)筋、正骨盆、調(diào)脊椎,一個動作鍛煉三
拔經(jīng)筋、正骨盆、調(diào)脊椎,一個動作鍛煉三拔經(jīng)筋、正骨盆、調(diào)脊椎,一個動作鍛煉三.脊椎是人的第二生命線,脊椎不正對人體的健康危害程度...
一氣呵成3個動作,能正脊柱、調(diào)骨盆、拉筋經(jīng)
一氣呵成3個動作,能正脊柱、調(diào)骨盆、拉筋經(jīng)。脊椎是人的第二生命線,脊椎不正對人體的健康危害程度可想而知。脊柱不正多于骨盆不正及筋有關(guān),因此只有筋、骨盆、脊椎三個一起鍛煉才完善。三個動作正脊...
正脊柱、調(diào)骨盆、拉筋經(jīng),只需3個動作,一氣呵成
正脊柱、調(diào)骨盆、拉筋經(jīng),只需3個動作,一氣呵成 正脊柱、調(diào)骨盆、拉筋經(jīng),只需3個動作,一氣呵成 2018-02-27 醫(yī)易同修偏方針灸食...
易筋經(jīng)與脊柱?!
易筋經(jīng)與脊柱?!易筋經(jīng)對脊柱的鍛煉 韋馱獻(xiàn)杵第三勢:兩掌上托至頭,下頦微收,頸部拉直,下沉上托使整個脊柱豎直,這就拔了頸...
豎脊肌下段腱損傷
豎脊肌下段腱損傷。豎脊肌下段腱損傷,大多被籠統(tǒng)稱為腰肌勞損,但它僅是腰肌勞損的一部份。揭開腰背部皮膚,皮下組織,見腰背部淺筋膜。淺筋膜下面,上部為斜方肌,下部為背闊肌,兩肌覆蓋了全部腰背...
腰椎診?。?/a>
腰椎診?。阂粋?cè)疼為腰突;脊柱塌陷為前突;脊柱硬為強(qiáng)直;
站樁是起點(diǎn)
且云易筋者,謂人身之筋骨,由胎稟而受之,有筋弛者、筋攣者、筋靡者、筋弱者、筋縮者、筋壯者、筋舒者、筋勁者、筋和者,種種不一,悉...
跟我練,易筋經(jīng)第十一式 打躬勢 強(qiáng)壯脊柱,調(diào)養(yǎng)督脈
跟我練,易筋經(jīng)第十一式 打躬勢 強(qiáng)壯脊柱,調(diào)養(yǎng)督脈。
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