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    早上10分鐘速成的早餐餅,好吃慘了~

     玉峰山 2014-04-08
    早上10分鐘速成的早餐餅,好吃慘了~ 
     風靡全國的早餐餅來了!!包括餡餅、醬香餅、蔥油餅,煎餅果子、雞蛋灌餅、手抓餅。。特意找了多種口味的教程,大家只需負責把懶人配方學好,每天10分鐘,吃得美美的~

    千層蔥油餅
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    食材:小麥面粉300g、香蔥50g、熱水150g、鹽1茶匙、雞精半茶匙、辣椒油1湯匙、芝麻3湯匙 

    做法:1)準備原料。
    2)面粉加熱水揉成光滑的面團,比饅頭面要軟一些。
    3)香蔥洗凈切末,徹底晾干。
    4)面團分三份,取一份搟開,撒鹽,雞精,澆上一湯匙食用油一湯匙辣椒油。捏著面邊往中間蹭均勻。或者用刷子刷手抹開也行。
    5)撒上蔥花卷起來。6)卷筒裝后從一端再卷。
    7)收口在下,撒芝麻摁扁。8)搟開,不用太大力。
    9)平底鍋放油,小火烙餅,或者直接放電餅鐺。
    10)兩面金黃即可拿出切塊。
     
    奶香玉米軟餅
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    食材:中筋面粉190g、牛奶200ml、油適量、鹽適量、雞蛋1個、玉米粒適量

    做法:1)準備原料
    2)將面粉用牛奶合成可流動的面糊,雞蛋打散,加入雞蛋液
    3)玉米粒放入面糊中4)加少許食鹽,將面糊和勻
    5)平底鍋中刷一層薄薄的食油,大火加熱,轉小火,倒入面糊
    6)一面煎熟后迅速翻面7)煎成兩面稍焦的軟餅
    8)用圓形切模切割成小圓餅
     
    飛餅版雞蛋灌餅
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    食材:飛餅2張、雞蛋1個、油適量、鹽適量、蔥花適量 

    做法:1)準備材料2)雞蛋打散加少許鹽蔥花攪勻。
    3)鍋刷油燒熱,將飛餅放入開始小火慢煎。
    4)一面煎黃后翻面。
    5)用筷子在飛餅中間挑個洞,將蔥花蛋液慢慢倒入煎至定型即可。
     
    豆渣醬香餅
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    食材:豆渣2勺、面粉100g、雞蛋1個、油適量、鹽適量、豆瓣醬1勺、甜面醬1勺、蔥花10g、胡椒粉1/2勺、孜然粉1勺、熟芝麻1勺、味精適量 

    做法:1)2勺豆渣、100g面粉、一個雞蛋加適量清水和成面糊。
    2)取一容器放入1勺郫縣豆瓣醬、1勺甜面醬、1勺蔥花、1/2勺胡椒粉、1勺孜然粉、適量鹽、適量味精、1勺熟芝麻加1勺清水調勻。
    3)鍋中加少許油,倒入調好的豆渣糊,小火攤成均勻的面餅。
    4)四周起邊,中間白色部分變少即可反面。
    5)翻面后均勻的刷上醬汁,然后蓋上鍋蓋,燜制2分鐘左右
    6)煎好的面餅盛出撒上蔥花和熟芝麻切塊裝盤。
     
     
    雞蛋灌餅
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    食材:低筋面粉100g、雞蛋1個、韭菜50g、鹽適量、油適量、牛奶適量 

    做法:1)面粉加適量的牛奶攪拌揉成面團備用,韭菜洗凈切細末,把雞蛋磕在韭菜里加適量鹽、油攪拌均勻
    2)將面團搟成兩片大小一樣的圓面皮,找一個深一些的碟子,將一片面皮平鋪在碟子里
    3)將韭菜蛋液倒入碟子的面片中
    4)蓋上另一片面片5)用手把邊捏緊實,不讓韭菜蛋液流出
    6)鍋燒熱后加少許油,將做好的面餅輕放入鍋中,小火煎至兩面金黃即可
     
    培根手抓餅
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    食材:手抓餅生胚1張、西生菜適量、雞蛋1個、培根適量 

    做法:1)將不粘鍋預熱,放入餅胚。
    2)在一面打上一個雞蛋。
    3)將雞打打散鋪在餅上。
    4)一面煎好后翻面煎有雞蛋的那一層。
    5)把之前炒過的培根鋪在餅上。
    6)加些西生菜。7)卷上即食。
     
    蘿卜絲早餐餅
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    食材:面粉300g、雞蛋2個、白蘿卜300g、油適量、鹽適量、洋蔥適量、紅椒適量、胡椒粉適量 

    做法:1)蘿卜擦成絲2)火腿腸和洋蔥切丁
     3)蘿卜擦成絲后放大碗里4)放入火腿腸丁和洋蔥丁
    5)加入紅椒丁拌勻6)加入面粉
    7)打入一個雞蛋8)加入精鹽
    9)加入胡椒粉10)加入適量清水拌勻
    11)電餅鐺加熱,一勺一個,把餅糊舀進去烙熟
     
    黃瓜雞蛋早餐餅
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    食材:黃瓜1根、小麥面粉300g、雞蛋2個、鹽1茶匙、鹽適量

    做法:1)準備原料。2)黃瓜切丁,用料理機打成泥汁。
    3)拌入面粉,加入鹽,成為糊狀。
    4)電餅鐺燒熱,舀一勺黃瓜面糊,用木鏟均勻攤開后,稍微凝固,磕一個雞蛋用木鏟撥均勻。
    5)蓋上上蓋,餅和雞蛋成型卷起。
    6)成品,可卷的時候加點醬或者土豆絲海帶絲之類的更好吃。
     
    雞蛋灌餅
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    食材:雞蛋1個、印度飛餅適量、鹽0.25勺、生菜適量 

    做法:1)準備飛餅,去超市的冷凍主食組應該可以找得到
    2)取出一片,不要解凍
    3)直接放入平底鍋中小火加熱
    4)待底面變硬之后翻面煎一下
    5)打散一個雞蛋,調入0.25勺鹽
    6)在鼓起來的時候用筷子在中間捅個洞洞,將蛋液倒入
    7)待稍微凝固之后翻面,要用小火,覺得雞蛋熟透之后關火,可以直接食用,也可以包片生菜一起吃,有蔬菜營養更好
     
    雞蛋卷餅
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    食材:面粉200g、雞蛋2個、油適量、鹽適量

    做法:1)面粉150克加適量冷開水與少量鹽攪拌成糊狀
    2)兩個雞蛋攪拌均勻3)平底鍋熱后入少量油
    4)將面糊順著鍋邊倒入鍋內5)小火煎至面糊成餅型
    6)將適量雞蛋液抹在餅上
    7)將餅卷起,兩面稍煎成焦黃就可以了,吃的時候切成段
     
    紅薯餅
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    食材:紅薯1個、雞蛋1個、油適量、鹽適量、面粉適量、白胡椒粉適量

    做法:1)紅薯一個2)面粉適量
    3)一個雞蛋,我一般是一個紅薯搭配一個雞蛋,具體看紅薯大小,以及自己對口感的要求
    4)雞蛋打到面粉里5)加入適量的溫水,不能太稀,以免粘不起來
    6)攪拌均勻7)加如適量的白胡椒粉
    8)紅薯去皮,洗凈,切薄片,可以大片,但一定要薄,才容易炸熟
    9)鍋加熱,坐油10)將紅薯片放入攪拌好的液體內
    11)加入少量的鹽,也可以不加,個人感覺加了少量的鹽,口感更好
    12)蘸了雞蛋面粉液的紅薯片,放入油鍋中炸,中小火,炸至金黃后翻面
     
    西葫蘆夾心餅
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    食材:西葫蘆1根、雞蛋2個、小麥面粉1碗、胡蘿卜1根、火腿6片、蔥1段、鹽1茶匙、胡椒粉1茶匙、蔬菜適量

    做法:1)準備食材
    2)西葫蘆和胡蘿卜擦絲,放入鹽,黑胡椒抓均勻。
    3)放入雞蛋攪拌均勻。
    4)兌1/3碗水,放一碗面。調成比酸奶稠一點的糊糊。
    5)鍋或者電餅鐺刷上油,燒熱,倒入糊糊攤開。小火烙定型。
    6)反面烙熟即可。7)火腿煎好,糊塌子切塊。碼放一起。
    8)夾心西葫蘆做好了,中式三明治。

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