根據體質自制中藥減肥茶瘦身
中藥減肥茶
一、脾胃實熱型適用的中藥減肥茶
脾胃實熱型的肥胖者多有食欲旺盛,多食易饑之癥,形體壯實肥胖,多伴有大便于結,舌紅苔薄黃,脈弦滑。 >>4個科學減肥方法
秋季出游享瘦生活
治法:清胃通腑,涼血潤腸。
防風通圣散
資料來源:《宣明論方》
藥物組成:防風15克,荊芥15克,川芎15克,當歸15克,芍藥15克,大黃15克,薄荷葉15克,麻黃15克,連翹15克,芒硝15克,白術15克,梔子15克,石膏30克,黃芩30克,桔梗30克,滑石90克,生甘草60克
制法用法:丸劑每次口服12克,1日2次,湯劑清水煎成200毫升,每次100毫升,每日2次。
中藥減肥茶瘦身功效:解表通里,清熱利濕,滲瀉減肥。
二、痰濁中阻適用的中藥減肥茶
痰濁中阻肥胖患者多有肢體困重之感,常見舌淡苔白膩之象。
中藥減肥茶
治法:痰除濕,理氣寬中
二陳湯
資料來源:《太平惠民和劑局方》
藥物組成:半夏15克,橘紅15克,白茯苓9克,炙甘草4.5克。
制法用法:每日1劑,水煎服。 >>網友淺談碧生源減肥茶的效果
中藥減肥茶功效:燥濕化痰,理氣和中。
點評:方中半夏辛溫性燥,燥濕化痰為君藥,橘紅理氣化痰為臣藥,佐以茯苓健脾滲濕,甘草健脾和中,調和諸藥而為佐使。綜觀全方,標本兼顧,燥濕理氣祛已生之痰,健脾滲濕杜生痰之源。對痰濁中阻之肥胖患者尤為適宜。
三、脾虛濕盛中藥減肥茶
脾虛濕盛型肥胖患者多有食欲欠佳,伴有面色萎黃,大便溏瀉,神疲乏力,舌淡苔白,脈濡等脾胃氣虛之象。 中藥減肥茶
治法:健脾益氣,淡滲利濕。
防己黃芪湯
資料來源:《金匱要略》
藥物組成:防己12克,黃芪15克,白術6克,炙甘草6克,煎時加生姜4片,大棗1枚。 >>如何避免減肥反彈 健康的享“瘦”
制法用法:清水煎成200毫升,每次100毫升,每日2次。
中藥減肥茶瘦身功效:益氣健脾,利水消腫。
點評:方中黃芪補中益氣,行水消腫,益衛固表,是古人減肥常用藥,為君藥;輔以防己祛風行水,與黃芪相配,補氣利水增強,且利水而不傷正,佐以白術健脾勝濕;使以甘草培土和藥,生姜大棗調和營衛。諸藥相伍,有補氣健脾,利水消腫之功。
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