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來自： 雪地情緣 > 《修真探秘》
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秘傳道家吐納筑基功法_道家吐納筑基功法
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道家上乘筑基功法: 小周天功（2）
道家上乘筑基功法: 小周天功（2）臺(tái)北故宮博物院藏玉。(2)意息相隨丹田趨。第一步完成后,就可以意息相隨,在呼氣時(shí)延伸下沉的功夫,慢慢地...
姜天西講解道家小周天功百日筑基功
姜天西講解道家小周天功百日筑基功。
道家筑基功
道家筑基功。
雜談道家筑基
雜談道家筑基 道家的筑基名詞，很多門派都在用， 甚至把一般準(zhǔn)備階段的東西，都說成筑基了。當(dāng)經(jīng)過一段時(shí)間的考驗(yàn)和準(zhǔn)備功夫的鍛煉，師傅打算收弟子入門，按傳統(tǒng)舉行儀式后，師傅在隨后的幾天里，...
正宗道家內(nèi)功筑基功法
正宗道家內(nèi)功筑基功法正宗道家內(nèi)功筑基功法 （轉(zhuǎn)）秘傳道家內(nèi)功筑基功法。正宗道家內(nèi)功筑基功法 下面介紹本門獨(dú)特的內(nèi)功修煉方法——正宗道家內(nèi)功筑基功法(子時(shí)靜身功)： 第一步：①雙腿與肩同寬，雙手...
道家養(yǎng)生功法十三步(完整版)
最有效的氣功筑基功法
最有效的氣功筑基功法。
精力不足？煉精筑基，養(yǎng)身補(bǔ)漏，精滿骨髓，身體強(qiáng)壯，堅(jiān)而持久！
煉精筑基，養(yǎng)身補(bǔ)漏，精滿骨髓，身體強(qiáng)壯，堅(jiān)而持久！順天道即筑基，包括煉神、煉氣、煉精的三種實(shí)功，乃后天也。如果精力不足，可以先...
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