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一、蘿卜(菜菔、蘆菔) 嚴禁與桔子同食，否則易患甲狀腺仲；忌與胡蘿卜、何 首烏、地黃同食；服人參時也應忌食。 二、甘薯(紅薯、白薯、山芋) 不能與柿子同食，兩者相聚后會形成胃柿石，引起胃脹，腹痛、嘔吐，嚴重時可導致胃出血等，危及生命；也不宜與香蕉同食。 三、韭菜(起陽草、懶人菜) 不可與菠菜同食，二者同食有滑腸作用，以引起腹瀉；不可與蜂蜜同食，同食易起心痛；不可與牛肉同食，同食令人發熱動火。這裡要特別提醒各位朋友，炒菜時注意不要放韭菜，況且色澤搭配也不科學。 四、茄子(落蘇、昆侖紫瓜) 忌與黑魚、蟹同食、同食有損腸胃、并且，一般過老的茄子不宜食，易引起中毒。 五、菠菜(菠棱菜、赤根菜) 不宜與豆腐同食，易使人缺鈣，當然亦忌與韭菜同食。 六、南瓜(番瓜、倭瓜、飯瓜) 不可與富含維生素C的蔬菜、水果同食;不可與羊肉同食，否則易發生黃疸和腳氣病。 七、竹筍(筍) 不宜與豆腐同食，同食易生結石；不可與鵝肉同食，同食令人腹脹；不可與糖同食；不宜與羊肝同食。 八、茭白(茭瓜、茭筍) 不宜與豆腐同食，否則易形成結石。 九、芹菜(旱芹、藥芹、香芹) 忌同醋食，否則易損傷牙齒；不宜與黃瓜同食。 十、芥菜(護生草、菱角菜) 忌與鯽魚同食，否則易引發水腫。 |
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