樸真拳學

Allheart 2015-03-24

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樸真拳的主體內容大體分：思想體系、訓練體系、功法體系和格斗體系，四大體系相互相參，拳學思想和學術理論俱無不滲透其中思想體系指明樸真拳的發展方向，功法體系為訓練體系的主導內容、同時也為格斗體系的基礎、格斗體系示為訓練體系和功法體系的目的和表達方式。整體勁力全稱“整體六面混元力”，所謂六面即：上下、前后、左右。所謂渾元：六面對爭同步擴張、收縮形成的肌肉、筋絡、骨骼、內臟在呼吸誘導下按自然規律及適應運動機制狀態下進行內外的自我完善，所謂整體即渾元狀態下的上下貫通，同步連結放長渾然一體，所有一切的求證方式都是站樁的體驗和認證，所以站樁在樸真拳中始終占據極為重要的位置。樸真拳學的基本特征是吸收中華武術獨特的訓練方法站樁功。站樁可使人體在靜態下肌肉同步放長、筋腱拉伸收縮、骨骼關節定位、呼吸隔肌壓縮可極大改善和強化提高人體自身素質，從而獲得格斗中的完整身法下迅速移動及整體爆發勁力。樸真拳的試力實質是各種技擊樁形最合理變化，以運動狀態體認，在不同的間架形勢是否能夠保持站樁所獲得的勁力，而發力則是技擊樁法之間互換時的居然定位，所以薌齋老先生常有“不管對方中不中，只管自己正不正”的明訓，因為實踐證明，整體勁力的運用最大弊病是伸手夠人，想擊中人就會伸直胳膊放長擊打就會使間架破體，即使擊中威力也會大大減小，間架破體還有被對手重拳暴擊危險所以格斗中必須保證不失樁勁不失間架。樸真拳的技擊樁的立體模式和發力手段是雙臂護頭、內封閉、外支撐、雙手從口中吐出、吊臂銜拳、身如弓背成拱形，雙臂前伸重心前移從而確定了受力范圍和啟動速度，保證整理勁力在實戰中的良性捷徑傳導，改變傳統拳法中心壓迫后腿，啟動較慢。樸真拳發力則是以身做點，間架不動以身砸手，以步摧敵。