論內家三大拳之八卦掌

         沈陽·段富文 整理

太極、形意、八卦為三大內家拳，是上乘拳術也。（富文）尤為喜愛，并深深迷戀，難于自身能力有限也無功可談，下面將八卦武術大家所論聚在一起，為朋友們長功添磚加瓦。

八卦掌自董海川先師創建至今，已有一百多年歷史。八卦掌由于歷代名人輩出，且風格各異，引起世人矚目。尹福、程延華、史計棟、馬維祺、梁振普、劉鳳春、張占魁、劉德寬、宋長榮、宋永祥、樊志勇等八卦掌第二代傳人，是八卦門中公認的、成就較大的、建樹較高的佼佼者。這些人雖然都是董海川的入室弟子，但由于多是帶藝投師，且董先師傳藝之法多是因材施教，因人授法，善于啟發弟子從實際出發，以《易》理悟拳理，定強調動作的一致性，而是以走為母，以變為法。所以在八卦掌第二代傳人中自然出現了流派紛呈、不拘一格的現象。 

尹派八卦掌
　

代表人物尹寶福，字德安，號壽鵬，生于1840年，卒于1909年6月28日，享年69歲。河北省漳淮村人，自幼好武，精于彈腿，后帶藝投師拜董海川習八卦掌。

尹派八卦掌的特點是，在掌形上呈牛舌掌（或稱蛇頭掌），手臂伸得較直，四指并攏，拇指內扣，掌指向前，掌心含空，掌背形成瓦垅；在勁力上，以干冷剛直見長，講冷、彈、硬、脆、快。善爆發、頓挫和彈抖，人稱"硬掌法"。在進手時講破進直穿，即沖進、擠進、靠進、滑進的總稱；在速度上強調"打閃穿針"，瞬間爆發。掌法以穿、搬、截、攔、削、撞、砸為主；在步法上，走寒雞步，強調小步、快步、續步，在走轉時有如寒雞行走之態，步步貫穿，含、穩、續三勁。 

程派八卦掌

　　代表人物程廷華。程廷華先生字應勞，生于1848年卒于1900年8月14日，終年52歲。河北省深縣城南程家村人，自幼入京學徒，后在崇文門外開設眼鏡店，人稱"眼鏡程"。從小習摔跤等技藝有機地融入八卦掌中，根據自己的實踐和感悟不斷充實完善，逐步形成了風格獨特的程式八卦掌，亦稱"南城派"八卦掌。當時武林中慕名與他較技者甚多，但無不敗在他的手下，因而"眼鏡程"名冠京師。
   程派八卦掌的特點與董先師原始構架接近，在掌開上是龍爪掌。拇指外展食指上豎，四指微攏，掌心內含，掌背呈瓦垅狀，掌心朝前掌根前頂。在掌法上講推、托、帶、領、搬、扣、劈、進、掖、撞、削、塌；在勁力上要求剛柔相濟，沾粘連隨，擰旋掙裹，沉實圓活，注重腰力，寸勁爆發，也有人稱之為揉掌法；在步法上強調行步趟泥，換式擺扣；在腿法上注重底盤，注重樁法，多用暗腿；在技法上講究游身繞進，斜出正入，走化沾打，脫身化影，背身擊敵；在形象上講究行走如龍，回轉若猴，換式若鷹，三形兼備，且演練動作較大，大開大合，舒展大方；在套路編排上以八大掌為主，即單換掌、雙換掌、順勢掌、背身掌、轉身掌、磨身掌、翻身掌、回身掌，連環變化，拳械套路頗多。 

梁派八卦掌

　　代表人物是梁振普。梁振普先生，字昭庭，河北省冀縣城北后冢村人，生于1863年5月20日，卒于1932年8月13日。自幼好武，7歲拜本村秦鳳儀老拳師學彈腿，13歲到北京，在前門外"萬興估衣莊"學徒，以販估衣為生，故人稱"估衣梁"。由于身材矮小，體弱多病，經掌柜介紹拜董海川為師學習八卦掌，是董海川先生的小弟子。

梁派八卦掌的特點：在掌法上以穿、帶、挑、塌、推、捋、掰、劈等掌法為多；在身法上以擰、坐、揉、抖、旋、翻、顛、撞等身法為長，在步法上以扣、擺、挫、跺、趟、踢、蹬、踹等步法為主；在形象上以猴頭、蛇眼、包背、龍腰、雞行、虎步、鵬展、鷹旋等形象為尊；在戰術上以善趨其后、以正擊斜，聲東擊西、出其不意，避實擊虛、借力發人，剛柔相濟、以便應變，以巧制拙、以捷制疾等戰術為上；在理論上以"簡易、變易、不易"之易理和云盤轉掌"三十六歌""四十八法"之規則為準，在武德上以海納百川之精神、爐火純青之功夫、見義勇為之正氣、尊師重道之美德為訓。

  史派八卦掌

代表人物是史計棟。史計棟先生，字振邦，生于1835年，卒于1908年正月26日，享年73歲。因排行居六，人稱"史六"，系河北省冀縣小寨村人，早年開設冥衣行，后于北京朝陽門內開設義和木器廠，所以人亦稱"史六掌柜"。史先習彈腿，后練連腿，和尹福是同鄉又是好友。尹福拜董海川為師學八卦掌后，史六經尹福先生介紹，也拜在董先師門下學八卦掌。

史派八卦掌的基本特點是在掌型上為鉤鐮手，即食、中二指并攏。虎口撐開，拇指內扣，其余二指內抱微屈，此掌形便于上刁下扣，前截后捋；在基本運動形式上表現為趟泥步和雞行步繞圈擺扣走轉；在基本戰術原則上，表現為"避正打斜，以正驅邪"；在基本運動法則，表現為"以動為本，以變為法"；在技術內容上，除了經董海川先師改編而成的八卦腿法低外，還有自成體系的八大掌、六十四掌的刀、劍、鉞、桿、槍等器械；在技擊時強調不招不架，服從客觀，不主觀妄動，不拼力量，要求以轉移閃讓、引進落空的戰術。

張派八卦掌

　　代表人物是張占魁。張占魁先生，字兆東，河北省河間縣后鴻雁村人，生于1859年，卒于1935年，享年76歲。先生生性溫和，聰穎過人，酷愛武技，一學就會，一會便精，幼年曾拜本村一拳師習少林拳、迷蹤藝，后拜在形意拳名家劉奇蘭門下學形意拳，苦練多年，技藝精湛，有"閃電手"之稱。董師已逝世，程先生代師傳授張先生八卦掌。后來李存義去天津，成立中華武士會，張、李小龍二位先生又一見傾心，遂又結為異姓兄弟，張得李存義先生之武學真諦。

張派八卦掌即形意八卦掌聲特點是：象形取意，以形育神。形意八卦掌的套路編排都是按八個卦象（乾、坎、離、艮、坤、巽、震、兌），模仿八種飛禽走獸（燕、鷹、熊、猴、龍、蛇、虎、馬）的形象，運用八卦掌的步法、身法、掌法和左右旋轉的練法，設定八卦掌套路。如：乾赴設為燕掌共六式，坎卦設為鷹掌共六式，離卦設為熊掌共十二式，艮卦高為猴掌共十式，韓卦設為龍掌共八龍，巽卦設為蛇掌共九式，震卦設為虎掌共九式，兌卦設為馬掌共十四式，各形掌式皆為沿圈（稱無極圈）左右練習，連環變化，每掌各式名稱也多取上述八形，但不求形似而求神真。
 
八卦掌是以掌法和步伐的變換轉行為中心的拳術套路。它的基本掌法是：單換掌、雙換掌、雙撞掌、穿掌、挑掌、翻身掌、搖身掌、轉身掌等八掌。它的基本步法是：起、落、扣、擺等四種