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【運動9大誤區，你“中槍”了嗎？】 運動后大量補水、出汗了喝冷飲降溫、鍛煉強度越大減肥效果越好、運動+節食=好身材……你知道嗎？這些你習以為常的做法，其實都是錯誤的！運動，只有掌握了科學的方法，才能練出好身材。周末了，運動鍛煉要注意避免這9大誤區，戳圖了解↓↓轉給需要的TA！
2015-06-27 08:31 來自
人民微博 |
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