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“中醫(yī)艾灸經(jīng)絡(luò)穴位病癥”還想再讀到這么好的文章嗎？ 告訴大家一個(gè)不花一分錢大補(bǔ)肝腎的方法：把雙腿伸直分開，腳尖回勾，雙手抓著腳趾，身體慢慢向下壓。就這么一個(gè)簡單的動作，可以輕松放心的補(bǔ)益肝腎。 親們，一定要記住好東西都是大道至簡，只要迂腐之人才會追求注重哪些很復(fù)雜的東西。
為什么只要兩腿分一分？就能大補(bǔ)肝腎呢？ 因?yàn)榇笸葍?nèi)側(cè)走的是肝腎經(jīng)，肝藏血，腎藏精，將兩腿分開向下壓可以拉伸肝腎經(jīng)，補(bǔ)益肝腎，為身體養(yǎng)血蓄精。 提示：練習(xí)時(shí)不用刻意追求身體貼著腿的感覺，只要腿后的大筋有拉伸感就可以了。不要用蠻力，經(jīng)絡(luò)不喜歡。只有你覺得舒服了，才會有補(bǔ)益的效果。 覺得不錯(cuò)，請點(diǎn)贊↓↓↓ |
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