重新認識肩袖損傷

運動員經常損傷，那我們普通人是不是也有這樣的風險呢？

隨著年齡的增大，人的關節、肌肉、肌腱都會老化，肩袖的功能也會在十幾年漫長的生活過程中慢慢退化，就像繩子用久了之后會斷一樣，肩袖也會發生破損。有研究證明，肩袖撕裂才是中老年人肩痛的最主要原因，可達60%~70%。同時還有這樣一個數據表示：50~59歲人群發病率為13%，60~80歲老年人肩袖發生撕裂的比例可以達到20~30%，80歲以上人群肩袖撕裂則高達50%。MRI對肩袖損傷診斷的敏感度為88.3%，特異性為94.1%，陽性預測值97.2%，陰性預測值69.6%，準確性86.4%。結論：MRI是診斷肩袖損傷的有效輔助手段，但仍存在一定程度的漏診情況。

所以說，肩袖損傷的誤診和漏診率還是很高的，我們需要做到足夠的重視，才能避免這樣錯誤的發生。

平時我們所說的肩周炎僅僅指的是狹義的肩周炎，又稱五十肩、凍結肩，其實肩周炎分為廣義和狹義，那廣義的肩周炎指的是什么呢？

廣義的肩周炎是指：肩關節及其周圍軟組織退行性改變所引起的肌肉、肌腱、滑囊、關節囊等肩關節周圍軟組織的廣泛慢性炎癥反應。特點：肩部疼痛，關節活動受限。

其中包括：肩袖損傷、肱二頭肌肌腱炎、岡上肌肌腱炎、肩部撞擊綜合征、肩關節不穩、肩關節骨性關節炎、鈣化性肌腱炎、肩鎖關節炎和胸鎖關節炎。

從這里就可以看出，肩袖損傷是肩周炎的一種，所以我們要區別開，治療和防治的方法都有所不同。

區別開肩袖損傷與肩周炎后，下面我們在來學習下肩袖的基礎知識！

肩袖也稱旋轉軸或肌腱軸，是岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌肌腱組織的總稱。與關節囊緊密相連，附著在肱骨上端形成袖筒狀組織。

在前方為肩胛下肌腱，上方為岡上肌腱，后及下方為岡下肌腱和小圓肌腱。

肩袖的功能：在上臂外展的過程中，使肱骨頭向關節盂方向拉緊，維持肱骨頭與關節盂的正常支點關節，懸吊肱骨頭協助三角肌外展肩關節。