商丘穴_商丘穴定位_商丘穴位位置圖_商丘穴養生功效 | 人體穴位圖

【讀音】

shāng qiū

【商丘穴名釋義】

商,五音之一;丘,土山。穴為足太陰之經穴,五行屬金,位于突起之內踝前下。

【商丘穴位位置圖】

在踝區,內踝前下方,舟骨粗隆與內踝尖連線中點凹陷中(圖③)。

【圖解商丘穴位的位置】

1.側坐垂足,于內踝前緣直線與內踝下緣橫線之交點處,按壓有酸脹感(圖④)。

2.側坐垂足,足內踝前下方可觸及一凹陷,在舟骨結節與內踝尖連線中點處,按壓有酸脹感。

【商丘穴養生功效】

健脾化濕,通調腸胃。主治足踝疼痛;痔疾;腹脹,腹痛,泄瀉,便秘,黃疸,消化不良;腳氣,水腫;小兒驚厥,百日咳。

【按摩商丘穴作用和好處】

【經穴養療法】

刺法:直刺0.3～0.5寸或平刺1.0～1.5寸。

灸法:艾炷灸3～5壯,艾條灸5～10分鐘。

推拿:點按法、掐法。

【穴位配伍調身祛病】

1.配商丘穴、承山穴,主治痔瘡。

2.配申脈穴、昆侖穴、太溪穴,主治足跟痛。

3.配肺俞穴,主治百日咳。

【特別說明】

1.經穴。

2.針刺時,局部酸痛,可向整個踝關節擴散。