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關(guān)于黃芪，蘇蘇曾在《中藥之補(bǔ)氣類：氣血?dú)庋瑹o氣如何生血》提過一次，可大補(bǔ)元?dú)猓瑑汕Ф嗄昵拔覀儽汩_始使用黃芪。在《中國藥典》有相關(guān)黃芪描述。 【性味】甘，溫。 【歸經(jīng)】歸肺、脾經(jīng)。 【功能主治】補(bǔ)氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內(nèi)熱消渴；慢性腎炎蛋白尿，糖尿病。 【用法用量】9～30g。 【貯藏】置通風(fēng)干燥處，防潮，防蛀。 今天我們來說的，是黃芪和西洋參泡水喝的配伍及功效。 一、西洋參黃芪黃精枸杞茶 首先推薦的當(dāng)屬老中醫(yī)李濟(jì)仁推薦的西洋參黃芪黃精枸杞茶 黃芪10-15g 枸杞子6-10g西洋參3-5g 黃精10g 做法： 把黃芪、西洋參、枸杞子、黃精放到杯里，用開水，水要開，沖下去，沖下去以后，用蓋子把它蓋起來，把它悶一下，閉一下，閉五分鐘到十分鐘就可以喝了。一天喝到晚，水沒有了就加一點(diǎn)，基本上一天一杯。到最后可以把黃精、枸杞子、西洋參，全部吃下去。 養(yǎng)生茶功效：西洋參的功用與黨參、人參基本相似，但是西洋參的性偏涼，與偏溫的枸杞子相配，就是寒溫并用，共奏補(bǔ)氣、補(bǔ)血之效。另外，黃芪為“補(bǔ)藥之長”，可以補(bǔ)養(yǎng)五臟六腑之氣；黃精有“補(bǔ)諸虛，填精髓”的功效，主要用來補(bǔ)血。四藥相合，就能夠達(dá)到調(diào)理氣血、通經(jīng)活絡(luò)的效果。中醫(yī)認(rèn)為，氣血和則百病消，所以能經(jīng)常飲用此茶能健康長駐，精神飽滿，對老人心腦血管有很好保護(hù)作用。 禁忌：感冒者忌服，手腳冰涼者忌服，便秘者忌服 二、黃芪洋參蜂蜜茶 材料：黃芪9克，西洋參片3克，蜂蜜適量。 泡法： 1.用沸水溫燙茶杯，將黃芪和西洋參一起放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋，悶泡約10分鐘左右即可。 2.也可以準(zhǔn)備一個(gè)煮鍋，將黃芪、西洋參加入鍋中，加入適量的水，煮沸后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右即可離火。 3.待湯水溫?zé)岷螅尤脒m量蜂蜜，調(diào)勻即可飲用。 黃芪洋參蜂蜜茶的功效 功效：這款茶飲可補(bǔ)氣養(yǎng)陰、安神、緩解口干舌燥、失眠乏力等癥狀。 三、西洋參黃芪茶 材料：西洋參3~5克，黃芪3~5克 泡法：將西洋參片，加入切片的黃芪，沸水沖泡，燜5分鐘后即可飲用。 功效：有益氣生津，潤肺清熱，美容養(yǎng)顏的功效；適用于不耐紅參溫補(bǔ)，氣陰，神疲乏力，少氣懶言者，一般人群可以用作養(yǎng)生保健延年益壽之品。 四、西洋參黃芪枸杞茶 西洋參黃芪枸杞茶：將黃芪，西洋參切薄片，與枸杞一起加入杯中，用沸水沖泡，飲用此茶能補(bǔ)氣養(yǎng)陰，生津止渴，滋補(bǔ)肝腎，滋脾潤肺，益精明目，強(qiáng)壯身體，還可以提高人體免疫力。 注意： 1、黃芪、枸杞、西洋參都屬于藥物，每日用量需要控制在10~30克左右，過量可能會起反作用哦。 2、患有感冒發(fā)燒，有炎癥，腹瀉的病人盡量避免飲用黃芪枸杞西洋參泡水，因?yàn)槠錅責(zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，以免加重病情。 3、在飲用黃芪枸杞西洋參泡水的期間，盡量少吃辛辣或者刺激性食物。 4、患有高血壓的病人，還有性格急躁的人也要注意盡量少喝，畢竟黃芪枸杞西洋參泡水溫?zé)嵘眢w效果很強(qiáng)，可能會使情況嚴(yán)重。 --------------------------------------------------------------------------- 其實(shí)西洋參和黃芪都屬于補(bǔ)氣之品，那么黃芪和西洋參誰的補(bǔ)氣效果更甚？ 西洋參氣陰雙補(bǔ) 西洋參相對柔和， 而且氣陰雙補(bǔ)，補(bǔ)氣、養(yǎng)陰、生津。對那些引起氣虛，或者一天下來要說很多話，因此心力交瘁的人，特別適合放在水杯中泡茶喝，因?yàn)檫€能補(bǔ)陰，即便這些人除了疲勞還總是口干甚至容易上火，西洋參也是合適的，補(bǔ)氣的時(shí)候兼顧到了補(bǔ)陰，口渴也一并消除了。 哪些癥狀適合用黃芪補(bǔ)氣 黃芪主要是入肺經(jīng)入脾經(jīng)，只要是肺氣虛和脾氣虛都可用黃芪來補(bǔ)氣。黃芪更適合總是疲勞，面色發(fā)黃，舌體胖大，甚至邊上有齒痕，大便時(shí)常不成形的人，這是典型的脾虛，這種人不僅總覺得累，而且比別人更容易感冒，黃芪就更適合他們。 小結(jié)：黃芪比西洋參性質(zhì)要熱，所以可能會使有些陰虛的人上火，如果已經(jīng)口干，大便干，黃芪就不太適合，如果要吃，最好也和沙參之類的配合使用，可以用15克黃芪配10克沙參，溫性就會緩和一些。 溫馨提示：本平臺是蘇蘇分享健康圖文信息，僅供大家參考學(xué)習(xí)，并不作為醫(yī)療診斷依據(jù)。如有需要，請?jiān)谥嗅t(yī)師指導(dǎo)下使用。 |
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