黃芪紅棗湯

黃芪紅棗湯：

黃芪18克，紅棗，枸杞各12克。

三種材料分別泡水片刻，洗凈。然后放到砂鍋里，倒入適量的水，開火煮開。煮開后關火，不要開鍋蓋，燜15分鐘就可以了。

這道茶可以增強人體的免疫力，預防感冒，對肝臟腎臟都有好處，預防細胞的老化。最值得推薦的是黃芪的味道比較淡，而且枸杞紅棗都是有甜味的，所以這茶一點也不苦，味道相當不錯的喲~~~秋風涼了，喝一碗暖暖的甜湯~可以一直暖到心里，很舒服：）

黃芪黃精枸杞子西洋參養生茶：

   黃芪10-15克左右；西洋參3-5克，可以少一點；枸杞子6-10克，多一點少一點沒問題；黃精10克左右；開水沖悶5-10分鐘就可以喝了，喝完再沖，一天一杯，最后將藥渣吃掉。

   西洋參的功用，同黨歸，人參是基本相似的，但是西洋參的性偏涼一點，枸杞子偏溫一點，西洋參片兩一點，就是寒溫并用啊，補氣，補血。黃芪為補藥之長，主要是補氣，中醫講氣與血有個辯證關系，氣為血之帥，血又是氣之母。黃精主要是既補氣有補血，在滋補方面，補肝腎的作用較好。