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很多人關心拍打拉筋對近視是否有效，本文就是一個成功案例的分享，而且提供驗光數據證明。自愈就是如此簡單，相信、行動、行動、再行動！幾個月下來，膝蓋疼痛、經期腰酸痛、痛經、靜脈曲張、以及臉上皮膚膚色不均勻，臉上會爆皮等現象都已經好了！而且還有減肥、身材變好的副作用！功夫不負有心人啊！感謝土豆的分享！
今天真的是太高興了，正式開始自然養生不到一年的時間，我的近視度數降低了不止有100多度。
前兩年，我了解了蕭老師的拉筋拍打自愈法和秦五老師的自然養生。從去年十月份我開始調理自己的身體。主要就是聽蕭老師和秦五老師的話，拉筋拍打；多吃主糧（以面食為主）；多休息，多做專氣等。還參加了蕭老師的網絡體驗營（第一期）。就這樣，我慢慢體會著身體的變化。身體的很多毛病都已經不見了蹤影，比如：膝蓋疼痛、經期腰酸痛、痛經、靜脈曲張、以及臉上皮膚膚色不均勻，臉上會爆皮等現象都已經好了！還有減肥、身材變好！太多了……但最讓我感覺神奇的還是今天去配眼鏡的意外收獲！
在近十來年的時間里，我一直是戴隱形眼鏡的。有此經歷的人都知道，隱形眼鏡是非常傷害眼睛的。我上一副框架眼鏡的度數是左眼675，右眼625度，算是很高的度數了。去年開始養生之前，我感覺眼睛的度數應該是又增加了，因為看遠處要瞇起眼睛看才能看清了。由于時間關系，一直沒有去配新眼鏡。就在蕭老師的體驗營期間，拍打眼眶周圍和頭部，現在還在進行中。慢慢地我感覺戴眼鏡看物體更清楚了，而且還感覺不戴眼鏡甚至比戴眼鏡更舒服。我意識到，我的近視度數應該是減輕了！但是沒有數據說明，總是不好向大家分享。今天終于有時間，去配鏡中心配一副新眼鏡了。驗光之后，連驗光員都覺得詫異，因為開始她很堅定地說近視不會自己減度數的。驗完光之后，她說：你的近視度數確實減少了，100多度。
現在的度數左眼550，右眼525。我自己明白，怎么會只有100多度呀，從一開始戴眼鏡看不清，到現在度數減少，個人估算起碼200多度不止呢！
這是我的驗光單子
這是我身材的變化
出了商場，我興奮極了！心想，拉筋拍打圈子里，近視調理成功還是一個比較少有人分享的板塊，我一定要寫出來分享給大家。讓大家對自然養生更加有信心！
感恩蕭老師！！
土豆
2016.7.21
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