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人體的衰老從肩頸開始。肩頸是毒素最容易堆積的地方，是致病的關鍵。萬病之源-源于血，百病之由-由于氣，中醫上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。 一、肩頸結構： 頸椎有七節，神經連接頭面部。頸椎是脊柱當中最容易受傷最沒有安全感的地方； 頸部有兩條大動脈；肩頸就像人體的十字路口，是氣血供應頭部的主要通道。 二、肩頸堵塞會引起： 由于肩頸是大腦的總開關，上注于頭部和面部的血液都要經過肩頸。中醫講到調節人體最好的良方就是打通氣血，如果氣血不暢的話，血液中的毒素堆積在肩頸，就會使肩頸硬化。 1.影響面部的循環、排毒、呼吸和吸收。 ①用了很久專業護理，但沒有多大效果。 ②面部晦暗、沒有光澤、膚色不均、皮膚松弛與實際年齡不符。 ③有倦容、抵抗力差、易過敏、易留色素印、長斑。 2.頭部供血不足。 ①頭痛、頭暈、偏頭痛 ②記憶力減退、健忘 ③睡眠質量差(多夢、易醒、難以入睡) 3.肩頸阻塞。 手按上去后就會有肩頸僵硬、酸脹、疼痛的現象(肌肉硬是勞損,骨頭痛是增生) 肩胛骨縫痛、經常四肢發麻，手腳冰涼 做事韌性差，易在短時間出現疲勞現象。 4.激素分泌失調。 腦下垂體生長動情激素、內分泌失調、心理神經敏感、易怒、不自信、多疑，頸椎變形，會造成腰椎變形，腰椎變形會壓迫坐骨神經，坐骨神經會壓迫附盆腔。 同時引發內分泌失調： 腰酸背痛，腿腳無力，易疲勞，內分泌失調，月經不調，痛經，易肥胖，婦科感染， 性生活失調 , 宮頸糜爛，子宮肌瘤等等。 4.肩頸堵了→血壓上來了！ 肩頸堵了→睡眠不好，經常多夢！ 肩頸堵了→記憶力越來越不好了！ 肩頸堵了→頭都不能后仰了！ 肩頸堵了→婦科病越來越多，更年期提早了！ 肩頸堵了→腦補供血不足，導致各方面問題來了！ 從中醫的角度講，人體分為三焦，分別主：上焦主“氣循環”、中焦主“血循環”，下焦主“水循環”。 首當其沖的就是氣循環，因為氣不行則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。肩頸護理我提倡刮痧和艾灸，從而活血化瘀、祛風散寒、打通管道、凈化血液、排除毒素，起到緩解肩頸肌肉 疲勞、僵硬、疼痛、幫助解決氣血不暢的問題。 三、肩頸人體最先衰老的地方 肩頸處有幾個穴位“風池穴、風府穴、風門穴”這幾個穴位是“風寒濕邪氣”進入人體的主要通道，風寒濕邪進入肩頸后，就會在這里形成瘀阻。 而人體循環是從上往下，當人體內毒素較多的時候，毒素首先堆積的地方就是肩頸，因為肩頸是人體的十字路口，毒素堆積就會造成肩頸硬化、衰老。當肩頸不通就會造成頭部腦下垂體的營養不足，不能很好的分泌生長動情激素，尤其是女性，就會直接導致內分泌失調，提前進入更年期。 四、如何肩頸保養？ 肩頸僵硬之前，首先是風寒濕引起的瘀阻，要真正的打通瘀阻的肩頸最好的辦法還是刮痧和艾灸。 先順著（1、2、3）刮痧方向涂抹刮痧精油，然后每個方向刮3-5分鐘；如果手頭上剛好沒有刮痧工具，可以用我們炒菜用的色拉油和瓷的湯勺刮。 如果刮完后，再艾灸“大椎穴、肩井穴”各30分鐘，長期堅持效果非常好！ 如果你手上正好有一套將象和砭（bian）灸養生組合，那就更好了，正好先刮痧再艾灸，一氣呵成，經常做做不僅美容養顏，更養生長壽。 |
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