 衰老，肩頸，刮痧，中醫(yī)，氣血，穴位，養(yǎng)生，保健，健康，治未病 人體的衰老從肩頸開始。肩頸是毒素最容易堆積的地方，是致病的關(guān)鍵。萬病之源-源于血，百病之由-由于氣，中醫(yī)上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。 一、肩頸結(jié)構(gòu)： 頸椎有七節(jié)，神經(jīng)連接頭面部。頸椎是脊柱當(dāng)中最容易受傷最沒有安全感的地方；  衰老，肩頸，刮痧，中醫(yī)，氣血，穴位，養(yǎng)生，保健，健康，治未病 頸部有兩條大動(dòng)脈；肩頸就像人體的十字路口，是氣血供應(yīng)頭部的主要通道。 二、肩頸堵塞會(huì)引起： 由于肩頸是大腦的總開關(guān)，上注于頭部和面部的血液都要經(jīng)過肩頸。中醫(yī)講到調(diào)節(jié)人體最好的良方就是打通氣血，如果氣血不暢的話，血液中的毒素堆積在肩頸，就會(huì)使肩頸硬化。  衰老，肩頸，刮痧，中醫(yī)，氣血，穴位，養(yǎng)生，保健，健康，治未病 肩頸不好有多要命？很危險(xiǎn)！ 可怕的是，醫(yī)學(xué)上還發(fā)現(xiàn)肩頸問題至少可引發(fā)全身70種病癥，以下是幾種常見的病癥。 1 吞咽不暢：吞咽時(shí)有梗阻感、食管內(nèi)有異物感，少數(shù)人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。 2 視力障礙：視力下降、眼脹痛、怕光、流淚等，甚至還可能失明。 3 腹脹便秘：部分肩頸問題患者因鄰近的頸交感神經(jīng)受到刺激和損傷，使受其支配的內(nèi)臟器官胃腸道蠕動(dòng)減慢。 4 高血壓：血壓明顯升高，稱為“頸性高血壓”。由于頸椎問題和高血壓皆為老年人的常見病，故二者常常并存。 5 胸痛：單側(cè)胸大肌和乳房疼痛，檢查時(shí)有胸大肌壓痛，這與頸六和頸七神經(jīng)根受頸椎骨刺壓迫有關(guān)。 6 猝倒：站立或者走路時(shí)因突然扭頭出現(xiàn)身體失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒。 7 下肢癱瘓：早期表現(xiàn)為下肢麻木、疼痛、跛行，個(gè)別患者還有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急或大小便失禁等。 8 老年癡呆：一旦肩頸問題突出導(dǎo)致橫突孔變細(xì)、變形，會(huì)致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足，慢性腦缺血引起了遺忘等認(rèn)知功能下降，長期以往最終會(huì)出現(xiàn)癡呆。 這肩頸問題看著不起眼，對我們的生命健康的威脅非常大！  衰老，肩頸，刮痧，中醫(yī)，氣血，穴位，養(yǎng)生，保健，健康，治未病 同時(shí)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)： 腰酸背痛，腿腳無力，易疲勞，內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，易肥胖，婦科感染， 性生活失調(diào) , 宮頸糜爛，子宮肌瘤等等。 肩頸堵了→血壓上來了！ 肩頸堵了→睡眠不好，經(jīng)常多夢！ 肩頸堵了→記憶力越來越不好了！ 肩頸堵了→頭都不能后仰了！ 肩頸堵了→婦科病越來越多，更年期提早了！ 肩頸堵了→腦補(bǔ)供血不足，導(dǎo)致各方面問題來了！  衰老，肩頸，刮痧，中醫(yī)，氣血，穴位，養(yǎng)生，保健，健康，治未病 從中醫(yī)的角度講，人體分為三焦，分別主：上焦主“氣循環(huán)”、中焦主“血循環(huán)”，下焦主“水循環(huán)”。 首當(dāng)其沖的就是氣循環(huán)，因?yàn)闅獠恍袆t血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。肩頸護(hù)理我提倡刮痧和艾灸，從而活血化瘀、祛風(fēng)散寒、打通管道、凈化血液、排除毒素，起到緩解肩頸肌肉 疲勞、僵硬、疼痛、幫助解決氣血不暢的問題。  衰老，肩頸，刮痧，中醫(yī)，氣血，穴位，養(yǎng)生，保健，健康，治未病 三、肩頸人體最先衰老的地方 肩頸處有幾個(gè)穴位“風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、風(fēng)門穴”，這幾個(gè)穴位是“風(fēng)寒濕邪氣”進(jìn)入人體的主要通道，風(fēng)寒濕邪進(jìn)入肩頸后，就會(huì)在這里形成瘀阻。  衰老，肩頸，刮痧，中醫(yī)，氣血，穴位，養(yǎng)生，保健，健康，治未病 而人體循環(huán)是從上往下，當(dāng)人體內(nèi)毒素較多的時(shí)候，毒素首先堆積的地方就是肩頸，因?yàn)榧珙i是人體的十字路口，毒素堆積就會(huì)造成肩頸硬化、衰老。當(dāng)肩頸不通就會(huì)造成頭部腦下垂體的營養(yǎng)不足，不能很好的分泌生長動(dòng)情激素，尤其是女性，就會(huì)直接導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，提前進(jìn)入更年期！  衰老，肩頸，刮痧，中醫(yī)，氣血，穴位，養(yǎng)生，保健，健康，治未病 四、如何肩頸保養(yǎng)？ 肩頸僵硬之前，首先是風(fēng)寒濕引起的瘀阻，要真正的打通瘀阻的肩頸最好的辦法還是刮痧和艾灸。  衰老，肩頸，刮痧，中醫(yī)，氣血，穴位，養(yǎng)生，保健，健康，治未病 先順著（1、2、3）刮痧方向涂抹刮痧精油，然后每個(gè)方向刮3-5分鐘；如果手頭上剛好沒有刮痧工具，可以用我們炒菜用的色拉油和瓷的湯勺刮。  衰老，肩頸，刮痧，中醫(yī)，氣血，穴位，養(yǎng)生，保健，健康，治未病 如果刮完后，再艾灸“大椎穴、肩井穴”各30分鐘，長期堅(jiān)持效果非常好！ 注意：做完肩頸保養(yǎng)后，不宜沖涼、洗頭，避免著涼，因?yàn)楣勿稹挠行袣饣钛⒋龠M(jìn)血液循環(huán)的作用，當(dāng)人體血液循環(huán)較快的時(shí)候是不宜沖涼的，以免著涼寒濕侵體、身體不適等。后多喝熱水或者花茶促進(jìn)代謝，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。 做一次肩頸保養(yǎng)就能解決肩頸問題嗎? 做一次肩頸保養(yǎng)是不能從根本上解決頸椎問題的，因?yàn)轭i椎問題是日積月累形成的，解決它也需要一個(gè)治療過程。 但是做一次會(huì)明顯感覺到肩頸很輕松，肩頸問題得到了緩解，如果能夠堅(jiān)持做完所設(shè)定的療程，是一定能夠解決肩頸問題的。  衰老，肩頸，刮痧，中醫(yī)，氣血，穴位，養(yǎng)生，保健，健康，治未病 很多人認(rèn)為頸椎病不是很要緊的病，休息休息就好了，但是拖延下去，治療會(huì)越來越難，有的甚至要做手術(shù)治療！ 所以建議大家早預(yù)防，早治療！ 平時(shí)多做肩頸保養(yǎng)， 別哪天被肩頸問題要了性命還不知道！
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