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人體的衰老從肩頸開始。肩頸是毒素最容易堆積的地方，是致病的關鍵。萬病之源-源于血，百病之由-由于氣，中醫上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。 一、肩頸結構： 頸椎有七節，神經連接頭面部。頸椎是脊柱當中最容易受傷最沒有安全感的地方； 頸部有兩條大動脈；肩頸就像人體的十字路口，是氣血供應頭部的主要通道。 二、肩頸堵塞會引起： 由于肩頸是大腦的總開關，上注于頭部和面部的血液都要經過肩頸。中醫講到調節人體最好的良方就是打通氣血，如果氣血不暢的話，血液中的毒素堆積在肩頸，就會使肩頸硬化。 可怕的是，醫學上還發現肩頸問題至少可引發全身70種病癥，以下是幾種常見的病癥。 吞咽不暢：吞咽時有梗阻感、食管內有異物感，少數人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。 視力障礙：視力下降、眼脹痛、怕光、流淚等，甚至還可能失明。 腹脹便秘：部分肩頸問題患者因鄰近的頸交感神經受到刺激和損傷，使受其支配的內臟器官胃腸道蠕動減慢。 高血壓：血壓明顯升高，稱為“頸性高血壓”。由于頸椎問題和高血壓皆為老年人的常見病，故二者常常并存。 胸痛：單側胸大肌和乳房疼痛，檢查時有胸大肌壓痛，這與頸六和頸七神經根受頸椎骨刺壓迫有關。 猝倒：站立或者走路時因突然扭頭出現身體失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒。 下肢癱瘓：早期表現為下肢麻木、疼痛、跛行，個別患者還有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急或大小便失禁等。 老年癡呆：一旦肩頸問題突出導致橫突孔變細、變形，會致使所供應的腦區發生供血不足，慢性腦缺血引起了遺忘等認知功能下降，長期以往最終會出現癡呆。 這肩頸問題看著不起眼，對我們的生命健康的威脅非常大！ 同時引發內分泌失調： 腰酸背痛，腿腳無力，易疲勞，內分泌失調，月經不調，痛經，易肥胖，婦科感染， 性生活失調 , 宮頸糜爛，子宮肌瘤等等。 肩頸堵了→血壓上來了！ 肩頸堵了→睡眠不好，經常多夢！ 肩頸堵了→記憶力越來越不好了！ 肩頸堵了→頭都不能后仰了！ 肩頸堵了→搜索關注公眾號學艾灸！ 肩頸堵了→婦科病越來越多，更年期提早了！ 肩頸堵了→腦補供血不足，導致各方面問題來了！ 從中醫的角度講，人體分為三焦，分別主：上焦主“氣循環”、中焦主“血循環”，下焦主“水循環”。 首當其沖的就是氣循環，因為氣不行則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。肩頸護理我提倡刮痧和艾灸，從而活血化瘀、祛風散寒、打通管道、凈化血液、排除毒素，起到緩解肩頸肌肉 疲勞、僵硬、疼痛、幫助解決氣血不暢的問題。 三、肩頸人體最先衰老的地方 肩頸處有幾個穴位“風池穴、風府穴、風門穴”這幾個穴位是“風寒濕邪氣”進入人體的主要通道，風寒濕邪進入肩頸后，就會在這里形成瘀阻。 而人體循環是從上往下，當人體內毒素較多的時候，毒素首先堆積的地方就是肩頸，因為肩頸是人體的十字路口，毒素堆積就會造成肩頸硬化、衰老。當肩頸不通就會造成頭部腦下垂體的營養不足，不能很好的分泌生長動情激素，尤其是女性，就會直接導致內分泌失調，提前進入更年期。 四、如何肩頸保養？ 肩頸僵硬之前，首先是風寒濕引起的瘀阻，要真正的打通瘀阻的肩頸最好的辦法還是刮痧和艾灸。 先順著（1、2、3）刮痧方向涂抹刮痧精油，然后每個方向刮3-5分鐘；如果手頭上剛好沒有刮痧工具，可以用我們炒菜用的色拉油和瓷的湯勺刮。 如果刮完后，再艾灸“大椎穴、肩井穴”各30分鐘，長期堅持效果非常好！ 健康早6點ID：zyyswx |
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