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《美國老年醫學學會雜志》近日在線發表的一項研究稱，午睡與老年人的認知能力有關。專家組對中國65歲以上成年人午睡狀況和認知能力之間的關系研究發現，午睡時間在30—90分鐘的成年人，身體質量指數、抑郁狀況、日常生活質量、社交活動和夜間睡眠持續時間等，都比不午睡，午睡時間過短或過長的人更好。 貧血的人聽力差美國濱州州立大學研究發現，缺鐵性貧血會影響聽力，無論是感音神經性耳聾還是組合性聽力損失，都與缺鐵性貧血顯著相關。 |
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