發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊(cè)
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自： 步行d天涯 > 《健康》
0條評(píng)論
發(fā)表
請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約
糖尿病手腳麻木，這個(gè)中藥方泡腳療效好
糖尿病手腳麻木，這個(gè)中藥方泡腳療效好。糖尿病患者如果出現(xiàn)了腳痛手麻的癥狀，這可能是出現(xiàn)了糖尿病末梢神經(jīng)病變，具體表現(xiàn)為四肢末梢...
分享一個(gè)簡單鍛煉動(dòng)作，到達(dá)末梢循環(huán)通暢全身氣脈
分享一個(gè)簡單鍛煉動(dòng)作，到達(dá)末梢循環(huán)通暢全身氣脈。今天看到了一個(gè)來自武術(shù)門派總結(jié)出來的一個(gè)簡單易學(xué)的，老少皆宜的，人人都可鍛煉養(yǎng)...
長壽腳功
長壽腳功。中國臺(tái)灣梁智鈞醫(yī)師介紹了一套（共4個(gè)）腳功運(yùn)動(dòng)，該運(yùn)動(dòng)是長壽家族三代祖?zhèn)飨聛淼囊惶讖?qiáng)身保健的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生功，尤其對(duì)長坐辦公室或無暇運(yùn)動(dòng)的女士、先生們特別適合。姿勢(shì)3：同樣姿勢(shì)，雙腳腳...
旺氣血：促進(jìn)末梢氣血循環(huán)，改善肩頸問題，疏通手三陽、手三陰......
【圖】拍手健身（隨時(shí)可做的手鍛煉法）.
拍手健身（隨時(shí)可做的手鍛煉法）. （轉(zhuǎn)載）主治：預(yù)防及治療末梢循環(huán)，如手麻、腳麻等末梢循環(huán)疾病。
我的末梢循環(huán)很不好,怎么辦
我的末梢循環(huán)很不好,怎么辦。運(yùn)動(dòng)是最佳選擇了每天熱水泡手、泡腳（不能過燙）你體內(nèi)的熱量不夠，多吃海帶、紫菜、柿子（不能空腹吃)、魚類（魚頭、魚眼、魚嘴唇）多吃含碘多的食物，能使你抗寒、能改...
打八邪 養(yǎng)生操
拍打手功鍛煉之時(shí)，兩手掌強(qiáng)烈地互相拍擊，必可震動(dòng)手上六經(jīng)井穴的氣血，使之暢旺，從而使肺經(jīng)、心經(jīng)、大腸經(jīng)、小腸經(jīng)、心包經(jīng)與三焦經(jīng)之氣源源不竭，這些氣自可流向體內(nèi)，補(bǔ)養(yǎng)心臟、肺臟以及大小腸、...
十指功可緩解心發(fā)慌
人的四肢末梢經(jīng)絡(luò)分佈較多，手足 都是十二經(jīng)脈密集區(qū)，手足末梢的神經(jīng)分佈也很豐富，這樣拉拔手指對(duì)經(jīng)絡(luò)和神經(jīng)的刺激可以調(diào)氣行血、寬胸理氣，還能改善血液迴圈。特別是小拇指上有手少陰心 經(jīng)，中指上...
敲手操
敲手操 常練十敲手，輕松又健康1、第一敲虎口平擊36次。主治：預(yù)防及治療顏面部位的疾病。主治：頭項(xiàng)強(qiáng)痛、放松頸項(xiàng)肌肉群及...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
