最近幾年江蘇衛視有一檔最強大腦節目,很受觀眾歡迎,大家都對節目中的,那些記憶力超強的選手感到十分驚嘆,于是呼又聯想到這些選手是不是個個都是學霸,而那些學霸尖子生又是不是都是像最強大腦中的這些選手一樣,都有超強的記憶力。 江蘇衛視最強大腦 起初,小編也是有這樣的疑問,后經多方查證,的多數最強大腦選手,在學校時并不是學霸尖子生,不過有相當數量的選手是受過專門的記憶力訓練的。他們通過長期堅持刻苦的訓練,擁有了超強的記憶力,更確切的說是一種記憶技術,即開發了人右腦的圖像快速記憶潛能。 最強大腦選手 那么,我們又要問在中學里的尖子生,是不是經過專門訓練,具有超強記憶力的呢?答案是否定的。不過有一點要向大家說明的是,尖子生通常都掌握了一些優秀的記憶方法,下面小編介紹幾種尖子生的記憶方法: 1、艾賓浩斯遺忘曲線,人在記憶東西時,剛記住是短時記憶,只有經過多次復習,才能形成長期記憶即記住了。顧名思義,記憶是兩個過程:一是記;二是憶,回憶也即復習。尖子生的一個記憶方法就是通過多次的復習,來記牢知識。 2、聯想記憶法,利用聯想來增強記憶效果的方法。美國著名的記憶術專家哈利·羅萊因說“記憶的基本法則是把新的信息聯想于已知事物“,聯想就是人的大腦受到莫一刺激時,浮現出與該刺激有關的事物形象的心理過程。通常互相接近的事物、相似的事物、相反的事物之間容易產生聯想。現在流行的記憶術如定位樁記憶法、編碼記憶法、記憶宮殿等,都是聯想記憶。 聯想記憶形成的神經網絡 3、思維導圖記憶法,就是通過畫思維導圖來記憶。思維導圖是一種高效地表達思維軌跡的工具,它具備了:極高的壓縮率、結合了文字和圖像表達形式、色彩的視覺刺激等特點。它能充分調動人大腦的左腦的邏輯思維和右腦的圖形思維功能,是一種高效的記憶方法。使用思維導圖必須是自己親手繪畫的,不能買現成的書或下載軟件來學習,否則會效果大打折扣。 受篇幅所限,以上只是簡單說明,起個拋磚引玉作用。 |
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