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思維導圖工具可以訓練總結歸納能力、廣度思維能力以及深度思維能力。但是在訓練的過程中，它不過是一個呈現、記錄、總結思維過程的工具，我們還需要配合技巧來進行有效訓練。 限時免費 公眾號內回復“215”報名 Live 時間：3 月 14 日（周二）20：00
思維導圖的特點有很多，比如說要呈現事物在邏輯上的組成框架，又比如用詞語、短句來濃縮事物特點，等等。我們會發現，這本質上就是一個總結和歸納的過程。所以我們繪制思維導圖，看似是簡單的一個過程，背后隱藏的是不斷進行總結歸納的思考過程。而要鍛煉我們的總結歸納能力，可以從微觀和宏觀兩大方面進行，中間最主要的工具就是思維導圖。 微觀層面的訓練： 1、將一句話用一個詞語或短句總結 2、將一段話用一個短句總結 3、將一篇文章的各大段落各自用一個短句總結 4、將一篇文章用思維導圖呈現出來 宏觀層面的訓練： 1、將一篇文章用一個短句總結 2、將一個章節用一張思維導圖呈現 3、將一本書用一張思維導圖呈現 在這個訓練過程，很像以前讀書時候我總結文章的中心思想，段落的中心思想。看似有些陳舊，其實提升的效果特別顯著。特別是有了思維導圖這個工具，可以更加清晰地去把信息展現出來。舉個例子，我看到彭小六的一篇文章《你不花錢，為什么要求我花時間》，覺得寫得很好，有必要收藏起來。如何去增強記憶呢，我就畫了下面這張圖： 繪制這樣的導圖，你是一定要思考、總結和歸納的。繪制的過程思考能力提升了，這張圖本身也是很好的成果。不管什么時候拿起來，你都能馬上 Get 到一篇長文的核心思想。可以說是一舉多得。再大一點的層面，我們看完一本書，同樣可以用思維導圖進行類似形式的總結，受益更大。 廣度思考能力 用思維導圖來進行自己廣度思考能力的訓練也是非常有效的，當然，這個過程中我們同樣需要使用到一些小技巧和能力，列舉部分如下： 抽象分類能力 我們要鍛煉自己，能夠把具體的一個信息點，歸類到一個抽象的分類里面去，甚至是歸類到多個抽象分類里面去。同樣，我們還要鍛煉自己把一個整體進行抽象層面分解的能力。 抽象歸類能力舉例，比如我們思考「如何寫出一篇好文章」這件事情，可能我們想到的第一個點是：寫出的詞語和句子要優美通順。那，我們畫出來的思維導圖是這樣的： 我們利用抽象歸類能力，發現「詞語句子要優美通順」其實可以抽象歸類為「文筆要好」，所以我們又畫出這樣的圖： 這樣做有什么好處呢？就是拓展了我們思維的廣度（其實也包括深度）。我們看上面的圖，會發現「文筆要好」不單只包括「詞語句子要優美通順」，可能還包含別的內容，比如說「文章句子的韻律要優美」，諸如此類，所以我們的思維導圖可以繼續擴展成下面這個樣子： 那么，我們就從一個點發散到一條線了，再擴展下去，甚至可以擴展成面。這樣我們在廣度思維方面的能力就會不斷提升。 信息搜集能力 為什么我們提倡做頭腦風暴？因為一個人的思維能力總是有限的，一個人的智慧總是不如很多人。那么哪里人最多呢？當然是互聯網。 我們如何去網絡上搜尋信息？Google、百度等搜索引擎，專業論壇，垂直網站，在線社區等都是很好的信息來源。下面的小技巧，可以保證我們搜集到的信息是相對比較全面的：
深度思考能力 深度思考能力的鍛煉，考究的是我們「洞徹事物本質」的能力，是一種綜合能力，也包含了我們的見識、閱歷、邏輯思考能力等等。在深度思考上我經常采用下面的方式結合思維導圖來鍛煉： 兩分法 所謂兩分法，聽起來高大上，其實操作起來非常簡單——我們一想到事物的一個方面，要馬上思考它的反面。這樣做的好處是避免我們因為思維的慣性，只考慮到了事物的其中一個方面。 舉個例子，「如何高效閱讀一本書」這個主題進行思考。利用上面介紹過的技巧，我們馬上把「要做讀書筆記」抽象歸類為「提倡做法」，再利用兩分法，我們馬上還要思考它的反面，就是「不提倡的做法」，所以就得到下面的思維導圖：
思維三部曲法 所謂思維三部曲，就是 What 、How 、Why 。 What 指的是你的具體問題是什么，How 是用來了解問題應該如何解決，Why 是要思考為什么問題可以這樣子被解決。 通過這套固定程序，我們可以很快對某個問題建立起基本的邏輯思維框架。還是以「如何讀書」這個話題為例，用三部曲法作快速粗略思考的話，大概是這樣子的： 參數變化法 鍛煉自己的「抽象分解」能力，就是能把一件事物分解成各種要素。再進一步，我們應該思考這些要素變化、缺失的話會對整體造成什么影響。舉個例子，比如我們去思考減肥這件事情，初步做了下面的歸類的思維導圖： 那么我們再進一步，就應該思考：有氧運動這個要素到底對減肥起到什么作用，是如何起作用的。通過這個思考，我們又可以把「有氧運動」這個分支的思維導圖繼續畫下去。 以上圖文轉載至公眾號：阿何有話說（ID：aheshiwo） 作者：阿何。 |
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