 幾乎失傳的手診，非常有用，你值得擁有！ 《幾乎失傳的手診》 手心出汗肺脾虛，指肚泛紅血脂高； 五指關(guān)節(jié)青筋暴，末梢循環(huán)定不好。 消化吸收看五指，指間有縫腸胃虛； 指甲豎棱肝病變，指根凸起大便差。 大魚際，有深紋，心律不齊易心慌； 手腕延伸小魚際，青筋明顯會腰痛。 指甲顏色常泛白，記得補血補腎臟， 右手虎口手掌面，定位肝臟快又準(zhǔn)。 視力不好有粗紋，有了細(xì)紋筋腱差， 手心顏色紅青灰，胃部定是有疾患。 拇指指根紋理亂，胃部疾病早防范， 左手虎口手掌面，脾臟就是好判斷。 早晚按揉健身體，口氣清新免疫強， 女性乳腺看右手，手腕橫紋摸兩旁。 不平滑，有疙瘩，乳腺增生早預(yù)防， 食指指甲腦血管，凸棱明顯是硬化。 女性痛經(jīng)和血塊，中指指根青筋暴， 生殖疾病最難查，男左女右記心上。 在中醫(yī)看來，我們體內(nèi)有很多毒素，凡是不能 及時排出體外、對我們的身體和精神會產(chǎn)生不 良作用的物質(zhì)都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰 濕、寒氣、食積、氣郁、上火。這些毒素堆積 在五臟之內(nèi)，就會加速五臟的衰老，然后由五 臟供養(yǎng)的皮膚、筋骨、肌肉、神經(jīng)也就跟著一 起衰老了。雖然毒素深藏，但它們在身體表面 還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏 在哪里，現(xiàn)在，我們要找出毒素的藏身處，盡 快把它趕出身體。 1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。 中 醫(yī)認(rèn)為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒 素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。 乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞，一旦肝經(jīng)中 有“毒”存在，乳腺增生隨即產(chǎn)生，尤其在經(jīng)血 即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯 。如有不懂的請搜公號脈脈健康咨詢關(guān)注,疾病搜索,醫(yī)生在線咨詢。
肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器 ，一旦肝內(nèi)的毒不能及時排出，阻塞氣的運行 ，就會產(chǎn)生明顯的不良情緒。 臉部兩側(cè)以及小腹，是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的“ 一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的后院就會先著火。 1.吃青色的食物 按中醫(yī)五行理論，青色的食 物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩 解情緒作用，屬于幫助肝臟排毒的食物。專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果 汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 除了排毒之外，還 應(yīng)該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推 枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提 升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最 好，每天吃一小把。 這是指太沖穴，位置在 足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。用拇 指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用 太大的力氣，兩只腳交替按壓。 相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關(guān)系。 1. 舌頭潰瘍。 中醫(yī)認(rèn)為舌和心臟的關(guān)系最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認(rèn)為是心臟有 內(nèi)火，或是火毒。 額頭是心臟管轄的一個屬地，心 火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，于是 此起彼伏地出現(xiàn)很多痘痘。 3. 失眠，心悸。 心臟處于不停的工作中，當(dāng)火 毒停留于心而無法排除時，睡眠不會安穩(wěn)。 心臟內(nèi)出現(xiàn)瘀血也是一種毒素 ，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重 一些的則會出現(xiàn)刺痛。 1.吃苦排毒 首推蓮子芯，它味苦，可以發(fā)散 心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣， 所以一向被認(rèn)為是最好的化解心臟熱毒的食物 。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘 草，能增強蓮子芯的排毒作用。 這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右 手交替。 3. 綠豆利尿排毒 綠豆可以通過利尿、清熱的 辦法，來化解并排出心臟的毒素，但吃綠豆時 要用液體的形式，例如綠豆?jié){或綠豆湯，綠豆 糕的效果會差一些。 1. 面部長色斑 長斑的女性通常消化系統(tǒng)能力弱一些。 脾主管體內(nèi)排濕，如果濕氣過多 ，超出了脾的能力，就會出現(xiàn)體內(nèi)濕氣過盛， 白帶增多是其中的一個體現(xiàn)。 。脂肪在中醫(yī)里另有一個名字：痰 濕，是由于脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產(chǎn)生的。有效的減肥必須圍 繞恢復(fù)脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。 于脾，當(dāng)脾中的毒素?zé)o法排出體外，蓄積的毒 素就要找機會從這些地方爆發(fā)出來。 1.吃酸助脾臟排毒 例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內(nèi)排出體外。以很好地起到“抗毒食品”的功效。 這是指商丘穴，位置在 內(nèi)踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保 持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。 3. 飯后走一走 運動可以幫助脾胃消化，加快 毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。 1. 皮膚呈銹色，晦暗 中醫(yī)認(rèn)為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤 、白皙，都要依靠肺的功能良好。當(dāng)肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上 ，使膚色看起來沒有光澤。 中醫(yī)認(rèn)為，肺臟和大腸是一套系統(tǒng)，當(dāng)上面肺臟有毒素時，下面腸道內(nèi)也會有不正 常淤積，就出現(xiàn)了便秘。 毒素在肺，會干擾肺 內(nèi)的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的 悶氣，被壓抑得多愁善感起來。 1.蘿卜是肺臟的排毒食品 在中醫(yī)眼中，大腸和肺的關(guān)系最密切，肺排出毒素程度取決于大 腸是否通暢，蘿卜能幫助大腸排泄宿便，生吃 或拌成涼菜都可以。 肺臟向來不喜歡燥 氣，在燥的情況下，容易導(dǎo)致積累毒素。蘑菇 、百合有很好的養(yǎng)肺滋陰的功效，可以幫肺臟 抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百 合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。 有利肺臟的穴位是合谷穴 ，位置在手背上，第1橈側(cè)的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部 位，用力按壓。請搜公號脈脈健康咨詢關(guān)注,疾病搜索,醫(yī)生在線咨詢。 4.排汗解毒 肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一 身汗，讓汗液帶走體內(nèi)的毒素，會讓我們的肺 清爽起來。是熱水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油， 使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。 每次呼吸時，肺內(nèi)都有殘余的廢氣無 法排出，這些廢氣相對于那些新鮮、富含氧氣 的空氣來講，也是一種毒素。只需幾個深呼吸 ，就能減少體內(nèi)廢氣的殘留。 1. 月經(jīng)量少，或經(jīng)期短，顏色暗 月經(jīng)的產(chǎn)生 和消失，都是腎功能是否旺盛的表現(xiàn)，如果腎 臟中有很多毒素，經(jīng)血就會減少。 毒素后，排出多余液體的能力降低，就出現(xiàn)了 水腫。 臉部下頜部位由腎管轄，腎的排 毒不足，多余的毒素會表現(xiàn)在下頜部位。 身體內(nèi)的毒素消耗了腎的能量， 腎臟提供的能量減少，于是出現(xiàn)體倦，神疲思 睡，四肢無力。 1. 腎臟排毒食品：冬瓜 冬瓜富含汁液，進入 人體后，會刺激腎臟增加尿液，排出體內(nèi)的毒 素。食用時可用冬瓜煲湯或清炒，味道盡量淡 一些。 補很多臟器，但最終還是以補腎為主，經(jīng)常吃 山藥可以增強腎臟的排毒功能。拔絲山藥是很 好的一種食用方法，用焦糖“炮制”過的山藥， 補腎抗毒的功效會相應(yīng)增強。 這是人體最低 的穴位，如果人體是一幢大樓，這個穴位就是 排污下水管道的出口，經(jīng)常按揉它，排毒效果 明顯。涌泉穴位置在足底的前1/3處（計算時不 包括足趾）的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持 續(xù)5分鐘左右即可。 http://mp.weixin.qq.com/s/XHv5stGUQ13VvaWsj3NdWA ⊙版權(quán)聲明：文章源于網(wǎng)絡(luò)，如侵權(quán)請聯(lián)系我們刪除 掌心的八卦圖   胃脾膽肝小心中，大肺膀胱腎小史。 高燒驚風(fēng)及三椎，全在拇指反應(yīng)點。 膽肝結(jié)石和發(fā)炎，失眠多夢食指顯。 左右頭痛高低壓，就在中指一二三。 腸肺神炎吐癌癥，無名指上反應(yīng)全。 膀腎石炎糖尿瘤，小指上下都出現(xiàn)。 感冒便燥頭麻暈，氣管耳聾指節(jié)間。 中道疾病離坎線，要知死門在坤邊。 大腸有病坎上尋，上下腹痛找兌乾。 乏肝硬大巽上下，生殖婦科腕中見。 心脾癲痙濕淋前，盡在艮震地紋圈。
手掌十四線手掌分為14線，如圖： 
經(jīng)常在電腦面前坐的人，最好每半個小時離開電腦一次，休息10分鐘，給身體的磁輻射消零。這樣會比較好。 一線跟消化系統(tǒng)有關(guān)，又稱為感情線。一線管耳朵、眼睛，反映呼吸和心跳功能。女人談戀愛的時候是靠耳朵，對男人的長相反而不太要求，喜歡聽甜言蜜語，從而產(chǎn)生愛的感覺。男人談戀愛是靠眼睛，所以對于外貌特別在意。看看動物界的表現(xiàn)就知道，雌鳥是被雄鳥的叫聲所吸引，而雄鳥擇偶是看雌鳥的羽毛是否漂亮。腎開竅于耳，腎是關(guān)生育的，所以女性要保護好自己的耳朵，強化耳力，這個對于腎是非常好的保養(yǎng)方法。結(jié)腸是我們情緒的鏡子，反過來看，我們保持結(jié)腸的大便通暢是非常必要的。如果你有腹脹或者便秘，就會發(fā)現(xiàn)情緒低落或者憤怒。如果拉肚子，就會發(fā)現(xiàn)情緒悲哀或者愛哭。而結(jié)腸在一線上有個特殊的反映點。 一線過長，反映了一個情緒不穩(wěn)定。應(yīng)該建議要保持良好的心態(tài)去看事情看問題。當(dāng)心理素質(zhì)改善了，堅強了，這個一線就會退回去，縮短了。 而父母喜歡在吃飯的時候教育孩子，通常這個孩子的一線會過長。因為孩子吃飯的時候，胃腸需要蠕動，所有的血液都流到胃腸這里，這時候腦部的血液較少。而在孩子欣賞美食的時候，你突然問他一些成績問題或者一些他不愛聽的，不愉快的話題等等，他突然非常的壓抑。加上小孩子的神經(jīng)不如承成年人的穩(wěn)定，情緒會隨時受到誘導(dǎo)，這樣會導(dǎo)致孩子的食欲突然的下降，這樣一來，孩子就會變成不想吃，或者暴飲暴食。所以古語說的，食不語，還是有相當(dāng)?shù)母鶕?jù)的。經(jīng)常發(fā)生這樣的情況，這個孩子要不特別瘦，要不特別胖，而且性格比較怪異。
無論是小孩子還是成年人，如果發(fā)現(xiàn)一線過長，那么要注意以下幾點： 按時吃飯，不要在吃飯的時候，想那些工作的事情，或者不愉快或者過分愉快的事情。也不要在吃飯的時候，給別人施加壓力。 一線分支，如圖：
通常是由于幼年的時候脾胃虛寒，可能是幼時得過痢疾、腸炎，或者經(jīng)常的胃疼，那么成年以后就會出現(xiàn)這么一條一線分支到食指和中指的一線。出現(xiàn)這樣情況的人，中醫(yī)通常建議胃寒需要保暖，如果小孩有，并且是冬天時候的話，建議經(jīng)常喝點姜糖水（用紅糖和生姜煮水），給孩子暖胃。 雜亂的一線多出于成年人，如圖： 它主要是因為支氣管炎和慢性咽喉炎引起的。 二線。如圖：
二線成為腦線和智慧線，主要反映人的心理活動，思維活動，同時反映了我們的心臟和消化功能，中醫(yī)認(rèn)為心藏神，心主思維。若二線發(fā)生病變，如下，是一條平直的二線，而還有斷裂，非常典型的頭痛病人的二線，反映的問題是有頭疼癥狀，不但現(xiàn)在頭疼，老了還會腦萎縮。 二線不能太長，不能超過無名指端的二分之一處。若過長，對于男性來說，容易神經(jīng)衰弱，伴有性功能下降，也就是中醫(yī)說的腎虛。女性往往是內(nèi)分泌紊亂，更年期的一種，會導(dǎo)致精神障礙，嘮嘮叨叨，煩躁不安，或者嚴(yán)重的失眠。這往往是一種優(yōu)柔寡斷的線，但不是抑郁癥。如果這線非常靠近三線，那就有可能是抑郁的線。
二線分支，如圖三叉分支。幼年時期會語遲，也就是說話很晚。也會有神經(jīng)性頭疼。這樣的人非常聰明，但是由于用腦過度，腦部出現(xiàn)能量不足的現(xiàn)象。如果孩子出現(xiàn)這種情況，要給他補充卵磷脂，蛋白質(zhì)，魚頭這樣的東西。 標(biāo)準(zhǔn)的三線，不可以超過或者遠(yuǎn)離中線。否則代表疾病的變化。三線又稱生命線。代表了我們身體的免疫功能。起點不能高又不能低。起點偏高的容易暴躁容易焦慮，容易高血壓。起點低的人容易得低血壓，情緒怯弱，優(yōu)柔寡斷， 斷裂的三線。如果三線斷裂了，但是有輔線或者白線連接回去，這倒沒什么問題。
但是畢竟斷裂的三線是有問題的，意味著身體的健康狀況出了問題，想要通過醫(yī)生和自己平時的生活飲食進行調(diào)理，讓白線重新把斷裂的部分進行連接和修補。若一個人的三線很短很淺，這個意味著這個人的身體出現(xiàn)一個很重大的疾病問題了。三線的形成其實跟胎兒在發(fā)育時期就有關(guān)系了。因為胎兒在發(fā)育的時候，都是握拳狀的，這個三線就是壓痕。如果胎兒沒有握拳，這意味著宮內(nèi)缺氧，手就松下來了。于是出生以后三線就變淺短。 三線是可以加深和延長的，只要經(jīng)過合理的飲食調(diào)理和鍛煉。而中藥的人參，黃芪，冬蟲夏草，當(dāng)歸，西洋參等，都對三線有很好的調(diào)養(yǎng)作用。 四線，一般情況下，應(yīng)該是淺淺的，如果很深了，就表示你體內(nèi)的肝臟解毒功能出了問題。四線斷斷續(xù)續(xù)，彎彎曲曲比長長直直深深的，絕對要好。四線最好不要穿過三線，否則意味著身體健康出現(xiàn)比較麻煩的問題。喝酒，越少越好，最好不要喝。特別是白酒，來自阿拉伯提取法制作的酒，主要是酒精成分，對身體的傷害很大。而中醫(yī)用酒下藥，用的是糧食釀制的清酒黃酒，度數(shù)非常低。李時珍在《本草綱目》里面提到，不可以用白酒泡藥和入藥，但是現(xiàn)在很多人用白酒泡人參鹿茸等，其實是不正確的。 如果出現(xiàn)下圖的倒八字四線，就要注意拉，必須戒酒，這個預(yù)示肝臟出問題了，很容易有肝硬化，消化道出血等問題發(fā)生了。 五線。明顯的五線應(yīng)該是從腕橫紋升起，一直向中指下走的直直的一條線。古代稱為玉柱線，認(rèn)為是做官的一條線。王晨霞認(rèn)為玉柱線與呼吸系統(tǒng)的肺活量有關(guān)，玉柱線越明顯，其實表示你的缺氧情況越嚴(yán)重。普遍的白領(lǐng)都有很多明顯的玉柱線，因為平時都坐著，出入坐車，運動量很少，造成缺氧。如果出現(xiàn)明顯的五線，就要經(jīng)常做擴胸運動，去山里爬山鍛煉的，到樹底的水邊深呼吸含負(fù)離子豐富的空氣。后漢書中說西王母非常的長壽，而西王母為什么長壽呢，因為她善嘯，什么是嘯呢，就是深呼吸，一呼一吸時間都很長。就如運動員，他的五線就很少會出現(xiàn)。 六線的出現(xiàn)，跟身體疲勞有關(guān)，主要是因為作息時間不正常不規(guī)律，睡眠不足，高度精神壓力等。比如保安，警察，長時間在電腦下工作的人，放射環(huán)境作業(yè)的人， 十二線的出現(xiàn)跟肝臟有關(guān)，過長的十二線表示肝臟累了，比如說是酒精中毒的肝炎等等。
十三線的出現(xiàn)與腫瘤、皮膚病等遺傳有關(guān)。如果在手上發(fā)現(xiàn)有十三線，首先最好調(diào)查一下有沒有家族免疫系統(tǒng)的遺傳史。如果出現(xiàn)十三線過長的問題，那么就要注意不要吃腌肉等腌制品，還有激素類的藥品。 十四線又叫通貫掌，通常是因為有極強的家族遺傳疾病。 腎開竅于耳，所以經(jīng)常按摩耳朵，揉耳朵，對于強健腎精腎陽，是很有幫助的。 經(jīng)常鍛煉大拇指，對于頸椎酸痛是很有幫助的，而脖子其實跟生育功能都有關(guān)系的，在古代，看一個女的生育能力如何，要看她的脖子直不直。 對于經(jīng)常進行腦部勞動的人來說，經(jīng)常吃點松子是非常好的，可以補充腦部的營養(yǎng)。 還有核桃。如果你是一個孕婦，當(dāng)你懷孕三個月的時候，必須保證你體內(nèi)的維生素B、E，葉酸以及還有磷鈣的營養(yǎng)充足。這個對于孩子的腦部腦回分裂有幫助，腦回分裂的溝越多，那么這個孩子就越聰明。而在孩子八個月的時候，進行第二次腦回分裂，這個時候肉不是關(guān)鍵，吃多了，反而這個孩子的脂肪過高，抑制他的腦回分裂。這個時候應(yīng)該大量吃果實類的東西，果殼類和紅色的，比如番茄，來促進孩子的第二次腦回分裂。而這兩次的腦回分裂，基本上已經(jīng)決定了孩子出生后的聰明程度了。 而小孩子想聰明點應(yīng)吃什么呢？核桃花生芝麻蠶豆松子這些作為零食最好。而注意的是，這些零食不能炸著吃，而是直接生著吃，這是非常重要的。 至于心臟方面，最好是一個星期吃一次海魚。而茄子是防止血管硬化等。 而防止乙肝病毒的復(fù)制，最好就是吃紫皮的葡萄，可以把它洗干凈，連籽帶皮和汁一起服用，它里面含有的聚合苯酚對于防止乙肝病毒的復(fù)制是非常有幫助的。而肝臟比較疲勞的時候，比如熬夜了，也可以這樣吃。尤其是葡萄的籽，含量最高。 而喝醉了酒，最好的就是泡蜂蜜水，如果可以加點紫皮葡萄汁，這樣可以迅速幫肝臟里面的酒精排解出來。 黑木耳的作用在于可以吸除消化系統(tǒng)中的粉塵雜質(zhì)，也可以幫助腎臟的腎小球代謝作用。 用一把玉米須煲水，可以利膽利尿，經(jīng)常清洗膽道，對身體健康很好，而且不費錢。 番茄紫菜湯，可以很好地幫助男性調(diào)理前列腺的問題。番茄最好是弄熟了吃，這樣營養(yǎng)成分吸收才充分。 蒲公英和馬齒莧對于女性的婦科有非常好的作用。既可以增加女性荷爾蒙的分泌，又可以達到消炎的作用。 麥芽對于消化不好，腹脹，便秘都非常好，做麥芽茶，每天喝一些，對健康非常有幫助。 我們平時吃了很多食物，會有很多殘渣在腸道里面排不干凈，那么一個星期吃兩三次竹筍，可以幫助我們清理腸胃。再加上腹部按摩，快步走等等，都可以幫助腸胃的清理。 如果想有一雙有神的眼睛，那么就要保證維生素A的補充，可以吃胡蘿卜，生吃熟吃都可以。如果有條件，一個星期吃一次羊肝，因為現(xiàn)在的雞肝豬肝這些容易給飼料的有害物質(zhì)污染，而羊是吃草的，相對干凈很多。用清水煮熟羊肝，用鹽和少量的花椒蘸著吃。還有一個辦法是吃枸杞子，每天把十粒左右放入口里慢慢嚼著吃，或者把它泡成水。不過關(guān)鍵是要持之以恒，每天十粒就夠了，如果想一次過吃一兩斤，然后一兩個月都不吃，這樣是沒有效果的。 吃黑芝麻可以補耳補腎，把黑芝麻放在鐵鍋里面干炒，炒到有噼里啪啦響的時候，放些鹽進去，拌勻了，然后裝起來，用棍子之類的碾碎，裝起來。平時每天吃一點，比如吃飯吃湯什么的，放一勺子下去，又香又補。 胡蘿卜海帶湯，可以幫助女性的乳腺健康，防止乳腺癌和乳腺增生。先把胡蘿卜切成小片，用芝麻油炒，炒好了以后，再用海帶一起煮。 核桃可以補腦又補腎，每天吃一兩個就夠了，不需要多，吃多了反而礙胃。因為核桃的油脂高。 金錢草、威靈仙、玉米須、麥芽，天天煮水喝，可以消除膽道里面的細(xì)小結(jié)石。 預(yù)防肝炎和治療肝炎最好的方法就是用紫色葡萄打成汁，加蜂蜜喝。在街上吃飯的時候，如果怕感染肝炎，可以點上一盤大蒜拌黃瓜。 番茄加紫菜加蝦仁煮湯，可以防止前列腺增生。 而女性婦科病，比如盤腔炎這些，可以用馬齒莧和蒲公英。馬齒莧和大蒜一起吃，而蒲公英可以熬成粥，加冰糖吃。 如何預(yù)防冠心病，吃紫皮的茄子和洋蔥。茄子燒洋蔥一起燒。還有每個星期吃一次海魚，是可以消除手掌紋三星高照所帶來的心臟問題。而已經(jīng)有了冠心病，高血壓，但是沒有糖尿病的情況下，每天用山楂紅棗煮水喝。到藥房各買50克，在下午三四點的時候煮水喝，既可以幫助老人消化中午的食物，又可以幫助開胃，對軟化血管很有幫助。 小孩咳嗽怎么處理？去買個大鴨梨，切成兩半，把中間的籽去掉，挖個洞，在里面放幾粒貝母，上籠蒸。瀝出來的水，放點冰糖，就給孩子喝。但是如果這個孩子已經(jīng)形成慢性氣管炎了，連咳嗽帶喘的，用這個方法就不太好用了，這個時候，可以用另外一條方子，買西洋參加核桃仁，放在一起搗爛，在睡前，把著搗爛的西洋參加核桃仁碎，用開水給他服用下去。如果是急性支氣管炎，就用枇杷，加上橘子和甘草在一起煲水。 如果有耳鳴問題，就買黑芝麻，桑葚子各50克，肉蓯蓉25克，放紅糖30克，加水煮，小火20分鐘，加紅糖，再煮五分鐘后，濾出湯汁，每天喝一次，可以改善這個耳鳴現(xiàn)象。 西王母的長壽秘訣：飲食要有度，起居要有時。 喝水要科學(xué)，不要等到渴了再喝水，平時每隔小段時間就喝一口水，不需要多，每次一小口。一般一天喝1500-3000毫升水最好。 耳 診
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d4f386c0102eaqc.html http://www./shouxiang/0/401.html http://www./xingqu/2016/03-21/2514686.html |
|
|
