 1.啼雞食療腎虛腰痛 筆者年近60歲，近幾年總感到腰部酸痛，曾用內服中藥、按摩等方法治療，效果不明顯。后獲得一方，經試用效果不錯。方法是：買6只剛會啼叫的小公雞(成年公雞不能用)，按常規將公雞宰殺洗凈切成雞塊，放油鍋內略炒數分鐘。再往鍋內加入500克米醋(不要加白開水)在火上燉燜到尚剩小半杯醋(千萬別讓鍋干糊了)，以雞肉燉爛而不剩一些醋為宜。燉爛的雞肉當菜食用，而吃的口味感到醋越酸越好。嫌難吃可適當放些紅砂糖。每只雞按一日3次，一天內吃完，不要中斷，連吃6只小公雞為一個療程。此方治不明原因的男性腎虛型腰痛有效。 2.治療腎虛一法 我曾多年腎虛，工作一忙，腰腿酸軟，且無力。朋友介紹一方，服用了一個多月，果然見效。取小棗7粒、桂圓7粒、蓮子14粒，加少許水煮沸，放涼后，湯和小棗、桂圓、蓮子一同服用。此法冬夏皆可，早晚皆可，且可長期服用。  簡便的補腎好方子 狗脊、川斷、菟絲子各30克，水煎內服，可以起到壯腰、填精、補腎、強骨的作用。 具體方法： 1.熬藥的時候，先把藥在水中泡上半小時，然后加入400毫升水； 2.待藥汁熬成一半后，把藥汁倒出來，再用同樣的方法熬一次； 3.把兩次熬出來的藥汁混在一起，每天早晚各喝200毫升。 一般來講，堅持喝一周就可以明顯看出效果了。  說到狗脊，大家看了會覺得它的名字很有意思，或者會誤認為是狗的脊梁。其實，狗脊是一種中藥，因為它看起來像狗的脊梁，所以人們稱之為“狗脊”。中醫上有種說法叫“以形補形”，就好比核桃仁比較像人的大腦，吃了可以補腦安神一樣，不管怎樣的說法，中醫臨床上，狗脊補腎壯骨的作用是確定的。 續斷補肝腎，強筋骨，續折傷，止崩漏，對腰膝酸軟和筋傷骨折都有很好的效果。 菟絲子也是常用的補腎中藥，前面說過“腎氣一虛，腰必痛矣”，所以我們就不難理解為什么菟絲子能改善腰酸腿疼的毛病了。男人想要根除腎虛關注微信醫師ID：nk9119。資訊 |
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