艾灸不分陰陽(yáng)，灸了也白灸

走過(guò)路過(guò)，不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)公眾號(hào)哦！

你到底是陰虛還是陽(yáng)虛？

陽(yáng)虛：陽(yáng)氣不足的寒性體質(zhì)

畏寒喜熱、喜飲熱水、

容易拉肚子、手腳冰涼、精神乏力，

舌苔偏白、津液較多、

面色多青白或青黃、體型易虛胖、

脈搏較緩慢。

陰虛：陰液缺乏的熱性體質(zhì)

陽(yáng)盛陰虛的人體內(nèi)水分不足，

水少則火旺，

因此體內(nèi)總會(huì)有一些莫名的火氣，

動(dòng)不動(dòng)就口腔潰瘍，

要么沒(méi)原因的手腳心發(fā)熱，胸口煩熱。

表現(xiàn)為喜冷寒、小便黃赤、煩躁易怒、

便秘、口咽干燥、舌紅苔黃。

孤陰不生，獨(dú)陽(yáng)不長(zhǎng)。陰虛并非憑空生出，源頭往往是陽(yáng)虛，陰陽(yáng)二者是相互依存的。很多人存在下寒上熱的情況，就是因?yàn)橹邢陆沟暮畾馓亓耍?yáng)氣走投無(wú)路被逼到上焦，表現(xiàn)出來(lái)往往就是上火，豈不知下焦還是寒的呢！故而陰虛并非不可艾灸，只是與陽(yáng)虛的艾灸有所不同，陰虛更側(cè)重補(bǔ)中氣，以引火下行為主，艾灸強(qiáng)度也要低一些。

那么，什么是陰？什么是陽(yáng)？

簡(jiǎn)單說(shuō)，

氣為陽(yáng)，血為陰；

陽(yáng)為熱氣，是火；

陰為體內(nèi)津液，為水。

陽(yáng)氣盛就是我們平常說(shuō)的火氣大，

陽(yáng)為熱，身體老熱著就像你燒水，

水開(kāi)了也不把壺拿下來(lái)，

總在那咕嘟著，水就越燒越少，

而這體內(nèi)水液就代表陰的，陽(yáng)熱太盛了，

身體就會(huì)表現(xiàn)干燥，發(fā)熱，咽干，眼澀，

這就是陰虛的表現(xiàn)，

體內(nèi)水液成分就少了，

不能滋潤(rùn)器官和內(nèi)臟了。

反之，要是陰氣太盛了呢，

陽(yáng)就不足了，陰的特點(diǎn)是寒，

體內(nèi)的陰氣太重了就會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能減退，

產(chǎn)熱不足，手腳冰涼，怕冷。

陰陽(yáng)失調(diào)，百病始生！

人身上疾病成千上萬(wàn)種，

但不管疾病有多少種、多么難治，

它們的病理只有一個(gè)：就是陰陽(yáng)失調(diào)。

人體的陰陽(yáng)是相對(duì)平衡的，

如果陰盛，陽(yáng)氣就會(huì)受損如果陽(yáng)盛，

陰液就會(huì)受損，

所以《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)

“陰勝則陽(yáng)病，陽(yáng)勝則陰病”。

陰陽(yáng)蘊(yùn)藏在身體的每一個(gè)部分，

腎有腎陰腎陽(yáng)，肝有肝陰肝陽(yáng)，

心有心陰心陽(yáng)，脾有脾陰脾陽(yáng)，

胃有胃陰胃陽(yáng)，肺有肺陰肺陽(yáng)

身體每部分陰陽(yáng)必須保持平衡，

一旦某一部位陰陽(yáng)失調(diào)了，

那個(gè)部位就會(huì)出現(xiàn)疾病。

肝臟之陰陽(yáng)不平衡易導(dǎo)致高血壓

肝上陰陽(yáng)必須平衡，如果肝陰不足，肝之陽(yáng)氣就會(huì)急劇上升，這時(shí)人就會(huì)面紅耳赤、頭漲頭痛、急躁易怒，中醫(yī)稱(chēng)之為肝陽(yáng)上亢，西醫(yī)用血壓計(jì)一量，很可能血壓變高。

心臟陰陽(yáng)不平衡易導(dǎo)致心臟病

心臟陰陽(yáng)必須平衡，如心陽(yáng)不足，人體就如同失去陽(yáng)光普照一樣，陷入一片陰霾籠罩，變得渾身發(fā)冷、精神不振。這時(shí)，水汽便會(huì)泛濫，出現(xiàn)水腫，結(jié)果，心臟的功能必然會(huì)受影響，甚至出現(xiàn)心源性水腫，西醫(yī)一檢查，發(fā)現(xiàn)這已經(jīng)是心臟病甚至是心衰了。

肺、胃、腎陰陽(yáng)不平衡易導(dǎo)致糖尿病

肺、胃、腎陰陽(yáng)也必須平衡，如肺、胃、腎陽(yáng)氣偏盛，陰液不足，人就會(huì)多飲、多食、多尿，患上消渴（消渴又名糖尿病）。

不分陰陽(yáng)，灸了也白灸！

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“生之本，本于陰陽(yáng)”。

生命是一種陰陽(yáng)平衡的狀態(tài)，

如果這種平衡狀態(tài)被徹底打破了，

生命也就結(jié)束了。所以想要獲得長(zhǎng)期的健康，

就必須時(shí)刻保持陰陽(yáng)的平衡！

看那些貪涼的人、陽(yáng)氣虛損嚴(yán)重的人，

哪個(gè)沒(méi)有手腳冰涼的毛病？

我們?nèi)梭w的正常溫度是在37度左右，而客觀上講，

代表陽(yáng)氣的，就是溫度。

當(dāng)我們吃進(jìn)一些零下幾度的食物，

我們要消耗多少陽(yáng)氣去使它平衡！

久而久之，陽(yáng)氣虛耗嚴(yán)重，

四肢出現(xiàn)冰涼，月經(jīng)病，風(fēng)濕病等等。

陽(yáng)不化氣，陰就會(huì)凝結(jié)，

腫瘤也就會(huì)來(lái)。

所以養(yǎng)生要懂陰陽(yáng)，

該補(bǔ)陰時(shí)補(bǔ)陰，該補(bǔ)陽(yáng)時(shí)補(bǔ)陽(yáng)，

這樣才是養(yǎng)生基礎(chǔ)之法。

掌握了這套法則，

艾灸起來(lái)就能事半功倍！

艾灸補(bǔ)泄，很少人知道！

關(guān)于平衡陰陽(yáng)，神醫(yī)華佗曾說(shuō)過(guò)：

虛則補(bǔ)之，實(shí)則瀉之，

寒則溫之，熱則涼之。

艾灸即可補(bǔ)，又可泄，

基本的施灸規(guī)則是：

實(shí)熱則多灸四肢，虛寒則多灸腰腹部。

艾灸本身就能調(diào)和陰陽(yáng)！

艾灸本身就具有雙向調(diào)節(jié)作用，

能夠自行調(diào)和陰陽(yáng)，能補(bǔ)也能泄，

就拿女性的婦科病來(lái)舉例說(shuō)明吧：

患盆腔積液時(shí)，艾灸可以消除積液；

患畸胎瘤時(shí)，艾灸可以消除畸胎瘤；

當(dāng)流產(chǎn)不全，艾灸可清宮幫助修復(fù)子宮；

患卵巢囊腫，艾灸可以縮小卵巢囊腫；

患子宮肌瘤，艾灸可控制生長(zhǎng)使肌瘤縮小；

艾灸具有強(qiáng)大的活血化瘀功能

大椎穴：調(diào)和陰陽(yáng)顯奇效！

大椎穴，中醫(yī)稱(chēng)它為“諸陽(yáng)之會(huì)”，

這個(gè)穴位在背部的最高點(diǎn)，

在后頸的骨頭凸起處，

而背部本來(lái)就屬陽(yáng)，

所以大椎穴堪稱(chēng)陽(yáng)中之陽(yáng)！

《甲乙經(jīng)》說(shuō)過(guò)“大椎，三陽(yáng)，

督脈之會(huì)“意思是：大椎是督脈與手部三陽(yáng)經(jīng)的交會(huì)穴，

所以才陽(yáng)氣非常足。

而且大椎有調(diào)和陰陽(yáng)的作用。

當(dāng)陰陽(yáng)相爭(zhēng)的時(shí)候，刺激大椎，

就可使陰陽(yáng)平衡。    

大椎主要有兩個(gè)作用，

一是清熱解表；二是補(bǔ)虛治勞