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俗話說“牙疼不是病，疼起來要人命”，有過牙疼經(jīng)歷的友們應(yīng)該都會贊同這句話，牙疼的時候真的是坐臥難安，讓人難以忍受，恨不得把牙齒給拔了，才能解心頭之痛。其實牙痛的時候，按摩特定的穴位就可以緩解，下面本道給友們總結(jié)了3個快速治牙痛的穴位，一起來看看吧。 牙痛 中醫(yī)認(rèn)為，牙痛是由于胃火熾盛、陰虛火旺、齲齒、以及牙齒遇冷、熱、酸、甜等刺激引發(fā)的，主要分為兩大類：火牙牙痛和齲齒牙痛，火牙牙痛又分為胃火、虛火、風(fēng)火牙痛。牙痛要先分清是什么原因引起的，對癥按穴才有效。 胃火牙痛：這種牙痛的主要表現(xiàn)是疼痛劇烈，牙齦紅腫，并且伴有口臭、舌紅苔黃等胃熱癥狀。 虛火牙痛：陰虛火旺體質(zhì)的人易患虛火牙痛，主要表現(xiàn)是牙齒隱隱作痛，常伴有腰酸、舌紅苔少等陰虛火旺癥狀。 風(fēng)火牙痛：這種牙痛主要是因牙齒遇冷、熱、酸、甜等刺激引發(fā)，可能伴有惡寒發(fā)熱等癥狀。 齲齒牙痛：指因蟲蛀牙引起的牙痛。 按摩相應(yīng)穴位可以快速止痛，緩解痛苦。 1、胃火牙痛按三間穴、內(nèi)庭穴 （1）胃火之上牙痛-內(nèi)庭穴 內(nèi)庭穴 功效：清瀉胃火，清利頭目，通絡(luò)止痛。 定位：正坐垂足或仰臥位，當(dāng)?shù)?、第3趾間縫的紋頭上，按之酸痛明顯處。 內(nèi)庭穴位于胃經(jīng)上，根據(jù)胃經(jīng)的循行路線，從我們的上齒中經(jīng)過，中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)所過，主治所及，所以當(dāng)上牙痛的時候，可以選擇按摩內(nèi)庭穴。另外，內(nèi)庭穴具有清瀉胃火，通絡(luò)止痛的作用，適用于胃火牙痛。 （2）胃火之下牙痛-三間穴 三間穴 功效：清熱止痛，利咽平喘，通經(jīng)活絡(luò)。 定位：微握拳，第2掌指關(guān)節(jié)后緣，觸之有凹陷處即是。 三間穴位于大腸經(jīng)上，根據(jù)大腸經(jīng)的循行路線，從我們的下齒中經(jīng)過，所以當(dāng)下牙痛的時候，可以選擇按摩三間穴。另外，三間穴具有清熱解毒，清熱瀉火的作用，適用于治療因胃火熾盛引起的牙痛。 2、虛火牙痛按太溪 太溪穴 功效：滋陰益腎，清熱生氣。 定位：足內(nèi)踝（高點）后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。 太溪穴是腎經(jīng)的原穴，具有滋陰清透虛熱的作用，是治療虛火牙痛的主要穴位。 3、風(fēng)火牙痛及齲齒牙痛按偏歷穴 偏歷穴 功效：清瀉陽明，通調(diào)水道。 定位：兩手虎口垂直交叉，當(dāng)中指端落于前臂背面，所指處有一凹陷，即為此穴。 偏歷穴是大腸經(jīng)的原穴，具有清瀉陽明經(jīng)郁熱的功效，可以治療各種牙痛，包括齲齒牙痛。當(dāng)牙痛的時候，在偏歷穴附近壓痛比較明顯，按壓可以感覺到有像條索狀的東西，只要把它揉散牙痛就會得到緩解。 按摩手法：用拇指的指端按壓在相應(yīng)的穴位上，逐漸用力向下按，力度要由輕到重，患者感到酸麻脹痛等感覺最好，然后開始揉按，持續(xù)數(shù)秒鐘，逐漸放松力度，如此反復(fù)按壓5分鐘，牙痛即可得到緩解。 參考資料： 蔡敏華，張紅霞-指針穴位按壓治療齲齒牙痛2例體會[J].中醫(yī)外治雜志 郭劍華-咋通過穴位按摩治療牙痛[J].求醫(yī)問藥 |
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