頭上這個「不老穴」: 每天拍打兩分鐘，眼睛不花用到老！

頭上這個「不老穴」: 每天拍打兩分鐘，眼睛不花用到老！

頭上這個「不老穴」，每天拍打兩分鐘，眼睛不花用到老！甩走青光眼，白內障！

人到中老年，老花眼會纏著你，每時每刻影響著你的生活。學會拍打頭上的不老穴，經常給眼睛做保健，讓您眼不花，用到老，世界更明晰~

四十七八，兩目眩花。

許多上了年歲的人看近處都會有困難，嚴重的還會有眼干澀、眩暈感，這就是平日所說的老花眼。

老花程度會隨著年紀的增長而增加：

45歲，眼睛老花度數為100度；

55歲，眼睛老花度數為200度；

60歲，眼睛老花度數為250度到300度；

之后，眼睛老花度數一般不再加深。

可別小看了老花眼，它給我們的生活造成的困擾還真不少！

老花眼的致命傷害

白內障、青光眼、心腦血管病…..

1影響生活：眼疲憊、視物模糊

老花眼為正在工作崗位、擔負重擔的中年人帶來無盡煩惱，眼酸、眼痛、眼干澀、多淚、視物模糊、瀏覽疲憊。

人到中年，恰是風華正茂、大顯身手的時候，卻因老花眼而覺得眼睛常常疲憊，干事力不從心。老花眼如沒能及時醫治，便會越來越嚴重。

2激發其他并發癥：招致白內障、青光眼

老花眼會招致視物不清、眼疲憊、眼干澀、睡眠質量低、精神不濟、惡心頭痛等癥狀。

很多人都把它看作是一種正常現象，疏忽了對老花眼的有效醫治，而形成中老年眾多疾病的發作。

如：眼部疾病惡化招致白內障、青光眼、視網膜黃斑病變等；臟腑功用衰退招致糖尿病、心腦血管病、骨病等惡性疾病的發作。

頭上有個「不老穴」天天拍打1分鐘，眼睛不花用到老
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兩千多年前，中國醫學就認為老花眼是因為五臟六腑的天然衰老，臟腑精氣不能上輸以濡養目瞳所致。

承光穴使頭頂傳來的涼、濕、水氣進一步受熱脹散，當承光穴受到刺激，會使氣血進入眼部，消除老花眼的不適。

因而想要緩解老花眼，就拍打承光穴。
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承光穴：

做法：

1、以中指與鼻靠齊，四指并攏，往上插入頭發中。

2、中指根部頂住前發際時，小指尖、食指第一指節所對應的部位，就是兩邊的承光穴。

3、先搓熱兩手，以兩手心對準兩側承光，按一定節拍拍擊。

4、節拍以連續2次或3次為宜，持續1～2分鐘。

堅持拍打「不老穴」15天，會覺得眼睛有舒適感，長期堅持可改善老花眼。

下面這些小辦法也能緩解老花眼
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除了拍打承光穴外，下面這些小辦法也能緩解老花眼。

1、枸杞菊花茶，天天一杯。

2、用熱毛巾敷在眼睛上，交換幾回，可使眼部血管暢流，供應眼肌氧分和養分。

3、閉著眼睛曬太陽。早上10點的太陽為佳，曬15分鐘。

4、看書報和電視時，保持一定距離，工夫不宜過長，避免眼肌和目力過度疲憊。