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肝臟是身體排毒最大器官，是一個(gè)“復(fù)合型化學(xué)加工廠”，不論脂肪還是蛋白質(zhì)，糖分還是尿酸等均在肝臟進(jìn)行代謝。
但肝臟也是“感覺遲鈍器官”，肝病發(fā)生前期沒有任何癥狀，所以肝病被查出后80%都是肝癌中晚期，只有部分每年參加體檢的人能查出是否患有脂肪肝、乙肝等常見疾病。 當(dāng)身體出現(xiàn)以下6個(gè)癥狀時(shí)，說明肝臟已藏毒了！ 1、出現(xiàn)“肝斑”
“肝斑”又叫做黃褐斑，中醫(yī)認(rèn)為，黃褐斑與臟腑功能失調(diào)、氣血失和、陰陽失衡等相互關(guān)聯(lián)，并且與肝郁、脾虛、腎虛密不可分，這三種因素都會(huì)導(dǎo)致毒素淤積出現(xiàn)黃褐斑。當(dāng)黃褐斑顏色加重時(shí)，說明肝臟藏毒很深，需要排毒，同時(shí)也要定期檢查！ 2、臉部痤瘡、粉刺增多
體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進(jìn)分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調(diào)整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會(huì)使皮脂分泌增多，最終導(dǎo)致粉刺叢生。當(dāng)身體毒素、廢物等不能及時(shí)排除時(shí)，毒素滯留在體內(nèi)，表現(xiàn)在臉上就會(huì)形成痤瘡。 3、易出現(xiàn)過敏
如果你之前是不是過敏體質(zhì)，最近一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)自己身上特別癢，并且“抓一下”就出現(xiàn)“一條子紅色印記”，甚至出現(xiàn)“小包”，就像被“蚊子叮了”一樣。 4、易喝醉
有些人，平時(shí)酒量很大，然而現(xiàn)在變得喝一點(diǎn)之后就感覺“醉了”，這種征兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。 5、無緣無故的體重增加
如果有段時(shí)間，作息飲食等都正常，但是體重卻突然增加，很可能就是肝臟出了問題。肝臟無法及時(shí)排毒，這些毒素就堆積在脂肪細(xì)胞中，脂肪未能及時(shí)代謝，毒素就會(huì)儲(chǔ)存在脂肪中，堆積在身體各個(gè)部位，體重就會(huì)持續(xù)增加。 6、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷
中醫(yī)認(rèn)為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，因此毒素在肝臟蓄積時(shí)會(huì)在指甲上發(fā)出信號(hào)。 對(duì)于女性而言，還會(huì)出現(xiàn)以下兩個(gè)癥狀！ 1、月經(jīng)紊亂
肝具有“造血”、“儲(chǔ)血”、“調(diào)節(jié)血量”的作用，是滋養(yǎng)著女人全身的臟器。若肝出現(xiàn)問題，則會(huì)導(dǎo)致分泌失調(diào)，氣血不和，女性月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)紊亂。 2、出現(xiàn)乳腺增生
乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，發(fā)病的原因主要是因?yàn)閮?nèi)分泌激素失調(diào)，不過也有另一個(gè)原因?qū)е氯橄僭錾褪歉闻K毒素過多時(shí)。特別是在女性經(jīng)血來臨時(shí)要注意，因?yàn)槟菚r(shí)的氣血比較旺盛，就會(huì)出現(xiàn)脹痛感。 肝臟受損，跟現(xiàn)在人生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有直接關(guān)系！ 改掉4大惡習(xí)，恢復(fù)肝臟正常排毒功能！ 1、過量喝酒
經(jīng)常接觸酒精的人體質(zhì)會(huì)比正常人要差的多，因?yàn)榫凭拇x產(chǎn)物乙醛會(huì)對(duì)肝細(xì)胞產(chǎn)生很大的毒素，乙醇相對(duì)乙醛毒性就沒那么大，而長期喝酒就會(huì)產(chǎn)生較多的乙醛，就會(huì)使肝細(xì)胞發(fā)生反復(fù)的脂肪變性、壞死、導(dǎo)致脂肪肝、酒精肝、肝硬化的出現(xiàn)。 2、經(jīng)常熬夜
因?yàn)楣ぷ骷影啵€是學(xué)習(xí)熬夜的人越來越多，現(xiàn)在的人熬夜都成為習(xí)慣。殊不知這就是傷害肝臟的最主要因素。 晚上11-3點(diǎn)是膽、肝排毒時(shí)間，熬夜會(huì)加重臟器“加班工作”，長時(shí)間會(huì)導(dǎo)致肝膽功能異常！ 3、暴飲暴食
暴飲暴食對(duì)肝臟傷害很大，我們所吸收的食物是有營養(yǎng)的，也有些是有毒物質(zhì)，肝臟就需要分解有毒無毒，又要血液吸收營養(yǎng)。這樣就給肝臟造成巨大的負(fù)擔(dān)，毒素就會(huì)清理不干凈，就會(huì)一直積累，導(dǎo)致病癥的發(fā)生。 4、經(jīng)常吃夜宵
很多人都有睡覺之前吃宵夜的習(xí)慣，睡前吃東西不好消化，同時(shí)肝臟不能及時(shí)分解代謝食物中的脂肪等物質(zhì)。這樣會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān)，同時(shí)對(duì)腸胃也不好。 每天一杯茶，養(yǎng)肝護(hù)肝，從點(diǎn)滴做起！
蒿稀綠茶具有清熱解毒、消散水腫、利尿消炎的功效，特別擅長排肝毒，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)；還有廣譜抗菌的作用，能激發(fā)機(jī)體的免疫功能，從而達(dá)到利膽和保肝的作用。蒿稀綠茶還可預(yù)防酒精性肝損傷！ |
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